突破作文400字（1）

走上讲台，台下刺眼的视线“照”的我不敢抬头。不出所料，在短短的几分钟内，我读错了十余字。在这时，我想解释是自己的自尊心在作怪，但我的老师却告诉我，这是虚荣心。

我在遇到未知事件时总会十分紧张，这让我害怕上台，但那次，改变了我。

我来到课堂上，老师正为我们讲授知识，老师希望我们达到三个目标，“自信”、“自尊”、和“自律”。所谓的“自尊”就是希望我们能正确的面对错误。

次日，我又来到了课堂上，今天老师让我们读作文，由于一些原因，作文需要我读，我很紧张，即使从小我就渴望和其他同学一样，写出十分优美的文章。

第一名同学读完后我更加紧张，后来读到第三位同学的时候，因为时间关系不读了，心中的紧张感立刻就消失了，写作文的时候，我迟迟不愿动笔，在心里思考，我不愿上前朗读作文，不就是在逃避吗？如果不能正视问题，何时才能达到“自尊”，这与作文写的好与不好无关。我望着附近的同学，又望着远处的老师，心中充满了感慨。

我知道，要想获得“自尊”，应从自己身上做起，而不是把注意力放在别人身上，担心读错了会被嘲笑。相信对我而言，这一次的经历就是突破吧。

突破作文400字（2）

在那个广场上，我又一次见到了令人望而生畏的玻璃栈道。玻璃下形形色色的人们悠然自得，玻璃上的我却瑟瑟发抖。

轻轻地迈了一步，心里的恐惧就一下子蹿了上来。正要向后退，一只大手抓住了我，是我的父亲。

“既然你选择迈出这一步，那就走过来，不要向后退。”

“不行，我害怕。”我全身都在抗拒，可自己就像被束缚住了一般，无法反抗，无可奈何。

“你可以先走在这些钢索上，这会对你有很大的`帮助。”父亲为我想出了对策，这或许是他的一点退让吧，但也是最后的退让。

因为他在鼓励着我的同时，也紧紧地拉住我，他知道，我随时会逃跑。但这次，我决定要走过去，这一步终究要迈的，总不能一辈子这么懦弱吧。而我也就真的咬着牙走了过来。

“啊……”我长舒了一口气，我真的走过来了。

的确，我对高的事物极其恐惧，可这世界上偏偏有这样一个令人讨厌的东西——玻璃栈道。它带给了我无尽的烦恼。每次都有一个声音在提醒着我自己的懦弱，“不，我不行。”可真的经历后，便发现也没什么。从前的懦弱变为了勇敢，从前的恐惧变为了自信。

一块块透明的玻璃，一根根结实的钢索，筑起了我的勇气。

突破作文400字（3）

走在回家的路上，手中拿着分数很低的数学卷子，天空黑漆漆的，如墨水的颜色。

路过一家超市，不远处一个吊灯亮着，在这个时间格外耀眼，我看到了一只狗，身上的毛像是黏在了一起，脏兮兮的，应该是流浪狗。它跳来跳去，想尽办法要拿挂在那旁边儿的一片肉，真是新奇，那片肉就挂在那上边。

无趣地恶作剧，我摇了摇头，叹了气，继续向前走着。没走多远，忽然听到了背后传来一声“啪嚓”，我猛地一回头，狗呜呜叫着，玻璃碎了一地，它在流血。直到看见好心人将它抱起后，我才离开。

它太饿了，它做到了本来就不太可能的事，就像只有流过血的手指才能弹出世间的绝唱。这一刻，我感觉自己收获了很多。

我将手上的卷子放回书包，原本心烦意乱的心情好了许多，眉头的疙瘩也解开了，不知哪来的一股冲劲，我竟直直地跑回了家里。

种子不冲破坚硬的土地不能看见光明，雄鹰不经历风雨不能遨游天空，不经历磨难怎能收获成功。

突破作文400字（4）

人生中有很多次尝试，它们可能成功也可能会失败，然而，不管是成功还是失败，它都会使你有所发现，有所感悟。

记得那一次，妈妈让我去尝试一下骑自行车，一开始我很不情愿，因为我还要去玩游戏呢，但妈妈并没有动心。于是我使出了各种理由来，但她并没有“放”了我，而是继续拉着我向自行车走去。

一开始，妈妈让我先自己骑了试试，她说完我便想起了那年她让姐姐学骑自行车也是同样的套路，结果姐姐摔得惨不忍睹，我在旁边看了，幸灾乐祸作文地笑姐姐。唉！没有想到这么快就轮到我了，到时候，姐姐也一定会那样嘲笑我的。

想着想着，妈妈就把我推上了自行车，我向姐姐望去，发现她并没有嘲笑我，而是对我投来了赞许的目光。妈妈也在旁边鼓励我。得到了她们的鼓励，我还怕什么呢？于是就勇敢地骑起来，万万没想到，我竟然学会了！这真是太令人兴奋了。

是她们的鼓励使我获得了勇气，令我成功。而且我还悟出了一个道理：只要勇敢地尝试超越自我，收获的不仅仅是成功，更是一种突破！

突破作文400字（5）

人的一生是要不断突破的，而自己则是在突破中一点一点慢慢成长的。

周末我的课程不是很多，一节素描课、一节英语课，总共加起来只有四个多小时，因为为不是同一天，我更是会浪费许多时间。一般我都会在周五晚上给自己放个小假，只完成当天随笔就可以了，到时候星期六下午上午一般不干什么，下午去上课，傍晚回来写点儿作业再完成随笔就回房间睡觉去了，到了星期天才感觉不妙，于是上午狂补作业，如果补不完的话，就在上完素描课狂奔回家写作业。每次写完作业都要到晚上10：00多了，第二天又要顶着两个大大的黑眼圈去学校上课。

因为今天下午的英语课取消了，于是我打算利用一天的时间来完成周末所有的作业。

说干就干，早上读完书后，我便手拿着pen勤笔及写，中午吃过午饭，稍微休息了半个小时左右就继续完成作业，每一项作业我都规定了时间，到了时间就换下一项。最后空出一节课的时间去完善未完成的作业，这就比以前快了许多，在傍晚5：00多的时候，我就把所有作业全部完成了。

突破自我，相信优秀的自己。

突破作文400字（6）

班级再一次举办了演讲活动。

上一次失败了，但我不服输，我要再一次走上讲台，突破自我。

其他同学演讲时，我偷偷记诵着稿子。但我这个脑子呀，关键时刻偏偏掉链子，总是记不完整。

时间真快呀，很快到我了。颤颤巍巍走上台，手脚不约而同地抖了起来。起初，讲得挺好，很流畅。可是，越到后面，我的心越忐忑。惨了，错了，要是现在走下讲台或重讲，同学们肯定会笑话我的。摆在后面的摄像已把我的一言一行全都被记录下来了，要是发在班级群里，那多尴尬呀，还是赶紧编写吧。同学们，别看我讲得行云流水，其实心里啊，早就慌死了。

不知怎地，无意中看见了几个同学憋笑的情景，像是在期待我出丑似的。我当然不能如他们意呀。每当我记不住，又编不出时，我都会想起他们的小心思，鼓励着自己，不能出丑。短短几分钟，但对于我来说，仿佛有好几个小时，多么漫长啊。

我演讲完毕，迎来了同学们自发的掌声。

这次演讲，我发挥了所有干劲，尽了最大的努力。虽然有遗憾，但我自豪的是我突破了自我，证明了自己。

突破作文400字（7）

我害怕被别人注视，无时无刻都在担心我是否做错了事情，在意别人的观点和看法。单技课老师告诉我：他看到过一个调查，在伦敦的街头采访一些行人，问他：你想对曾经的自己说什么。老师告诉我，有很多人这么回答：放开点，不用在意别人的眼光。听到这句话，我不禁回忆起曾经的自己因为不够自信失去了多少机会，未来又会错过多少机遇。现在的我也希望这么警醒曾经的自己。

每当我下定决心想做出改变时，要不就是没有机会，或仍然对心理压力这座巨峰望而却步。在英语课上我接到通知说要演英语剧，老师指定的名单里有我的名字。我很意外，却没有勇气拒绝，所以就将就试试了。我们已经熟悉了《音乐之声》的剧本，然而老师让我们更换了《卖火柴的小女孩》。虽然我只有几句台词。

经过不到一周的正式准备我们就要展演了。我换上了衣服，坐在礼堂里我就感受到了莫名的压迫感，但我知道我必须要克服恐惧，抓住这个不可多得的机会。当我真正站在舞台上，上百双眼睛注视着我，我却不那么紧张了。下了台，我感到前所未有的快乐与轻松。当我突破了这个瓶颈，我发现，可能跳出这一步，外面的世界会更广阔。

突破作文400字（8）

人生的经历就好似一盒吉力贝糖果，多姿多味。有的是咖啡味的，苦涩却有回甘；有的是榴莲味的，难闻但很好吃；有的是草莓味的，流淌着甜蜜与幸福。而我假期的经历正凝结着一颗专属于我的糖果。

今年暑假，爸爸妈妈带我去了安固里大草原，那里风景优美，天空湛蓝，白云低垂。不远处，有一座马舍，许多游客在那里骑马娱乐。我从小就怕马，怕它会向我飞奔过来，然后一脚把我踢飞。妈妈为了克服我怕马的胆怯，便硬拉着我去骑马了。

马舍的叔叔给我拉出了一匹高大健壮的黑马，那时我的心里是拒绝的。看那一张长脸黑乎乎的，两只恐怖的大眼睛相当吓人，大大的鼻孔呼哧呼哧地喘着粗气，还有那嘴巴里的牙齿简直要把我吓哭。黑马好像能听懂我的心思似的，先送给我一个白眼，像似在说：我的主人在牵着我呢，我又不会吃你，也不会跑掉，如果这你也害怕，那我们马都瞧不起你了。“谁？谁怕你了！”我边说边一跃而上，妈妈和叔叔都被我吓了一跳，而妈妈一定以为她在做梦呢。我拍了拍黑马说：“嘿嘿，刚刚你不是还瞧不起我吗？现在我可是一个不害怕马的女汉子了！”在大草原的夕阳黄昏里，一个女孩子骑在马舍叔叔拉着的黑马背上，相信她已经和那匹黑马成为好朋友了。

你说什么？你想知道我的假期是什么味的`糖？我的假期好比椰子味的糖，要想吃到它甜美的果汁，就要努力将椰子的外壳打破！

突破作文400字（9）

记得有一句很有哲理的话：人生最大的敌人，不是别人而恰恰是你自己，你能打败自己，就能战胜前进道路上的一切敌人!

我们的敌人怎么会使我们自己呢!想一想，这其中有着意味深长的道理。有的同学遇到一点点很小的挫折，就把它无限地放大，以为自己力不能及，失败乃是天意。有的以为自己天赋不足，能如此已是难能可贵了。自我满足自我安慰自我堕落是我们许多人只停留在原地点上，左右环顾，踟蹰不前!

如果我们能用更远一点的眼光剖析自己呢!面对失败，我们应该总结教训，我们因何而失败。带着这些宝贵的经验，前进的路途上即使再有风雨，我们也能一样从容!“不经历风雨，怎能见彩虹”，我们只有战胜自己的畏惧与惰性，才能一步步走上成功的明天!

实际上，如果你不断与自己的弱点作斗争，那么你就是在不断地突破自己：你克制了自己不再打网络游戏，而把精力投入学习;你赶走了“瞌睡虫”又攻克了一道难题;你控制了买小食品的欲望把节省下来的钱买了你自己喜欢的一本书……这一点一滴的生活细节都是你战胜了自己，向着更美好的未来在迈进!

朋友们，同你自己的弱点作斗争吧，突破自己，明天才能更美好!

突破作文400字（10）

如果一个杯中，只装了石头、水或沙子，似乎太过单调，不够充实，只有一个杯子中既装了石头、沙子，又装了水，才能达到真正的“满”。

所以，我们不能局限于自己的某一个优点，要敢于突破自己，才能登上人生的高峰，若自己只满足于片面，不但登不上那人生之巅，甚至会狠狠地摔下，那么怎样才能突破自我呢!

突破自我，需要有非凡的远见，正如登山时，若只看脚下，怕前方是悬崖，必然畏首畏尾，若能将远光延及整个山脉，你可能就能体会到“会当临绝顶，一览众山小”的绝唱。

突破自己，需要能力的培养。如果不具备登山的能力，那高高的山峰将与你无缘。还记得那次初见“剪不断，理还乱，别是一般滋味在心头”。细细品读，那忧愁便酝酿了唇齿间久久挥之不去，如此的哀愁又是如何沾上了那个少年，那本该是一个“不知愁滋味”的年纪，怎的那眉头竟似抚不平了一般!还不是因为那稚嫩的双肩担上了亡国之主这样沉重的罪名。要是他从小就被培养当帝王的能力，也就不会如此吧。在平路上若都走得艰难，那曲折的山路又如何去登!如果不注重能力的培养，又怎样有突破自己的能力呢!

人这一生，只有不断地去突破自我才能登上那似插入云端，直破天际的山顶。

人这一生，只有不断地去超越自我才能做那棵破石而出，屹立危峰的迎客松。

人这一生，也只有不断地去提高自我才能成为那闪燎原的星星之火。

突破作文400字（11）

轻轻掠过人生的轨迹。梦里，花谢花开。现实，春去秋来。明天，荏苒千百。

在记录中融入参与，在参与中突破未来。理想的人生，不过是记录、参与、突破的过程，仅此而已，无需再多。

文学与洒脱相称，一支快笔，急速书写，构造一卷立体美文。人生不会容忍拖泥带水，快节奏的生活只会放弃在慢动作中生活的人。这就好比将电影慢速看，相信你的心中一定多有不快，或许某些瞬间需要放慢来看，但是人生的过程绝对不会改变。

假如人生的过程失去了记录，一切都变得毫无意义。譬如一夜之间将自己所有的照片、书籍、日记全部让火烧尽，“野火烧不尽，春风吹又生”的愿景是不会实现的。没有记录的人生知识一滩死水，没有了过去的回忆，与许许多多宝贵的经历，人生意义何在?又譬如让所有的生物失去了记忆，或许你能够想象世界会变得如何。是啊，世界不会再有进步。抑或是生物的进化只在不断的自然选择中得以实现呢?让人类停留在侏罗纪吧~

又或者人生的过程没有了参与。哦，没有了参与还有什么人生呢?整天坐在家中无所事事，看天花板吗?这种枯燥的生活谁都不想要是吧?可人生的参与远远不是这么简单的，挫折与困难不能逃避，我们依然要参与!体验了困苦才可以获得人生的意义啊。所以，参与人生吧，去获取自己需要的种.种，骑士精神，向前!

突破的人生是奋进的人生。人类、社会，自然界的等等，不都是在无穷无尽的突破当中发展的么?奥运精神只有在突破中得以实现，历史记录不断的被突破，未来是没有尽头的。

昨天的自我，今天你能超越吗?过去的辉煌，现在还能延续吗?历史的记录，未来能否被打破?

拼搏吧，去赢得属于自己的人生!

突破作文400字（12）

从猿人起，我们祖先只能食果子，四肢着地走路。走到后来我们可以食生肉、弯腰、用后肢走路，直到现在我们有美味佳肴可食，可以直起腰板走路，有美丽的衣服穿，这是多么大的突破啊!

从刘长春参加奥运会却只在预赛时便被淘汰到刘翔的百米跨栏的世界冠军，我们终于在田径赛事上有了零的突破，七尺铁血男儿流下热泪都不算奇。

我国从一个“东亚弱国”，成为现在的体育大国，这又时何等大的突破!

想当年，在建国初期，我国只有一些土枪土炮，到现在，我们成功的爆破了原子弹、氢弹，就连南非这样的种族观念最强的国家也承认中国是强国。我们国家生产的AK-47连苏联都赞不绝口，还有坦克、装甲车、核潜艇。当年的外国人还曾说，在这片领域上，中国人的大脑还是空白。而今，我们不仅成功了，而且技术水平也处在世界前列。这是多么大的突破啊!

当萨马兰奇先生喊出：“ChinaBeijing”时，想必全中国人民的泪水都能流出一条长江来，奥运圣火在中国大地点燃的想必连洪水也浇不灭。中国可以承办奥运会了，这不仅是零的突破，还是世纪性的突破??中国，一个发展中的国家，终于可以承办盛大、重要的体育赛事了!

我为我的祖国而骄傲，我为我的民族而自豪!我为我是炎黄子孙而骄傲，我为我体内的龙的血液而自豪!我为祖国的突破而自豪。这些突破，体现的不仅仅是中国的发展历程，还有我们中华民族的灵魂永远突破!