作文呼啦圈（1）

转呼啦圈其实很矛盾，既简单又困难，有些人可能一下子就掌握了诀窍，有些人可能一辈子都学不会。而我，是前者。

前年，过年的时候，妈妈就教会了我转呼啦圈。我一学就会，很快就追上了原本远胜于我的妈妈。今年，妈妈觉得我身材有点微胖，应该让我好好运动瘦身一下。妈妈为了让我甘心转呼啦圈，还扬言要跟我比赛，为了起带头作用，她只好转一下。妈妈只转了七八十下，呼啦圈便很不听话地倒在了地上，她像个小孩子一样，撅着嘴，又拿起呼啦圈。这次，她转了两百多下，很不错呢！

妈妈的技术已经不错了，可是，我一点都不怕妈妈会赢我，因为，现在我的技术还远在她之上。我信心满满地抓起呼啦圈，很有规律地扭动着身体。五百多个了，我一点儿也不累；一千个了，妈妈都看得厌烦；两千个，我小心翼翼地边转呼啦圈，边转过身，看见妈妈一手撑着桌子，嘴巴里还念着数字；三千个，我发现我越转越精神，只是，旋转呼啦圈的地方，起了一条红印；四千个，不仅妈妈郁闷，我自己也在郁闷，怎么会转那么多！好像停不下来了。妈妈起身，准备去倒点水，见我抚着腰还在转，于心不忍，让我休息会儿，我才停止了转动。妈妈还把我转了四千个呼啦圈的事情，告诉了正在家做客的大妈妈、大爸爸等人，大家都很佩服我，我的心里真是自豪。

我发现，转呼啦圈不仅能瘦身，还挺有趣的，而且，也不会像长跑那么累呢！

作文呼啦圈（2）

小时候，我最喜欢在阳光明媚的天气时来转呼啦圈了。可是，我并不会转。因此，我看到别人在转呼啦圈时，就非常的羡慕。

一次，妈妈给我买了小的呼啦圈、和大的呼啦圈。回来后，妈妈就对我说：“我知道你喜欢转呼啦圈，所以就买回来教你。”听了妈妈的话，我非常高兴，总是跟妈妈说：“快点教我嘛！”

后来，妈妈开始教我用小的`呼啦圈转，这时，妈妈对我说：“首先，转呼啦圈时，要注意两点。第一点是：摇摇转起来。第二点是：腰挺直背”。后来，妈妈交给我了怎样才能转起来后，就让我来练习，我按照妈妈说的话，和示范来练习，不一会，我会了，转给妈妈看，这时，妈妈就让我学转大的呼啦圈。说明，我转小的哗啦圈已经通关了。但是，大呼拉圈却不好转，我一转就掉，一转就掉。一连这样好几次，最终我没有了自信。

于是，妈妈走过来，对我说：“别灰心，只要你努力了，就一定会成功的！”妈妈说完话，就给我做了示范，我还是原样，按照妈妈做的转了起来。后来，我练了一个星期、两个星期，终于练会了呼啦圈！

我真高兴呀！

作文呼啦圈（3）

我的课余生活很丰富，比如跳绳、骑自行车、转呼啦圈……其中我最喜欢转呼啦圈，因为它可以锻炼身体！

我还记得我开始转呼啦圈的情形。那时以为转呼啦圈很简单，很容易就能学会。可是，并不是我想象的那么简单。为了学会转呼啦圈，每天我一写完作业就开始练习。刚开始，我每一次只转了一两圈就掉下来了，但我仍然没有放弃。

有一次，我写完作业不知不觉地拿起呼啦圈开始练习。在练习的过程中，妈妈也来为我加油助威，我开心极了！我拿起呼啦圈，把呼啦圈的一部分紧贴着我的腰部。妈妈说：“开始！”

我双手抓着呼啦圈，朝腰部一转，然后慢慢地抬起手，接着扭动身子，手也跟着扭动起来。我越转越快，转着转着，突然我发现了一个问题：那就是我能已经连续转了好多个了，我越转越兴奋。妈妈大声地说：“宝贝，你已经学会了转呼啦圈了。”

通过转呼啦圈这件事，我明白了：学每一项东西都要认真才行，不能断断续续、半途而废，这样永远也学不会，只会徒劳无功！

作文呼啦圈（4）

寒假中令我十分高兴的一件事，这件事就是学转呼啦圈。

呼啦圈是一种老少皆宜的体育健身器材，在社会上很流行，每每看到别人转呼啦圈，我的心就痒痒的，可我拿来一转就落地了，真把人羞死了。眼看都成十岁的“大”姑娘了，却连有的三、四岁的小妹妹、小弟弟都会的玩艺儿都弄不转，岂不太没面子啦!于是，我下决心——这个寒假无论怎样要学会。

放寒假的第二天，我把自己这个寒假的打算告诉妈妈，妈妈说：“行，希望你是一个有志气，有毅力的孩子。我马上给你买个大呼啦圈。不过要注意劳逸结合哟!”不到10点，妈妈就给我买回一个呼啦圈，我高兴极了，便开始学。

我拿起呼啦圈往身上一套就转，可费了好大劲就是转不圆，还转不了几圈就落了。我不灰心，我相信坚持就是胜利。中午，妈妈回家看到我满头大汗的样子，心疼地说：“看你，这大冷天的，还这样汗淋淋的，一定下了很大功夫。会了吗?”我马上表演。可刚舞了五圈就掉了。我还要舞。妈妈忙说：“行!在进步。但不能蛮干，做什么事都得动动脑子，还可以向人家请教呀?”这时妈妈叫我休息，她还拿来一块毛巾垫在我人背上，说：“以后练时，热了要脱衣服，别把里面的衣服弄湿了，不然会着凉的。”

下午，我没有急着练，而是拿起呼啦圈到邻居小芳妹妹那儿去“不耻下问”。小芳看我拿着个呼啦圈来到她家，便说：“玉姐姐，你学会转呼啦圈啦?要和我比比呀?”“当然!”我这人就这德性，明明要请教却又放不下架子。“来呀，谁怕谁呀!”小芳便拿出了呼啦圈，说，“玉姐姐，你先来。”我说：“那哪儿行，我是姐，你是妹儿，姐得让妹呀!”她二话不说，拿起呼啦圈往身上一套，腰一扭转了起来。我连忙“一、二、三……”地数起来。其实我嘴上在数，眼却在看，心却在想：这转呼啦圈也有学问呀，是腰在使力，而不是整个身子动。小芳一口气转了三百二十七下才停下来。该我了，我模仿着小芳的样子，嘿，我一下子转了十下。我正高兴，却听到小芳在一旁喊：“玉姐姐输了，玉姐姐输了!”我却说：“我赢啦!”转身离开了。只听背后传来——“赖皮，赖皮——”

这以后，我边练边体会，除了注意腰的扭动，还注意了腿的使劲，转动的次数也从十下、十几下逐渐增加到五十、一百……

除夕之夜，我让爸爸、妈妈给我数，我一连转了六百九十八个。在掌声中，我向爸爸、妈妈敬了一个礼说：“祝爸爸、妈妈新年大吉，身体健康，生意兴隆——顺久发!”乐得爸爸、妈妈嘴都合不拢。

作文呼啦圈（5）

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这个星期，我们家新来了一位“家族成员”，它带给我们了许多乐趣！

它特别喜欢红色，全身上下都穿着喜庆的大红棉袄；它的胃口特别的大，总是吃不饱，但它竟没长肥又没变瘦，依旧老样子；它是运动健将，总喜欢跟我们玩，否则它就躲在角落你里，故作深沉；它又特别调皮，总爱跟我们开玩笑，或者任你怎么哄它就是不给你力；它的食物非常特别，它不爱吃人类的食物，而是喜欢运动食物！

它可是人类的'减肥好朋友，顶级的厉害！它又会锻炼你的意志力，磨练你的耐心，最是一级棒！瞧，它一开始进我们家的大门——

“哈哈，我买回来啦！”弟弟拎着它，开心大喊道。

“可你会转吗？”舅舅泼了盆冷水。

“当然喽，不信，我转给你看！”弟弟胸有成竹。说罢，把它往腰上套，扭动着，可现实总是残酷的······

弟弟手在头顶上转来转去，屁股撅起，腰却不动，两脚叉开，不停地扭动，跳起了江南stail，口里不停的念着歌词，他还没转到2个，它却没劲了，直接转到了地上，躺着不动。弟弟瞪起他的眼睛，眼里尽是不服。

舅舅把它捡起，把它套进自己的酒桶肚上，呼啦一转，缓慢的转着，恰像你看到北极熊在扭屁股一样，毫无疑问，不到一个，就挂了。弟弟和我看后便哈哈大笑。

我有点瞧不起他们，道：“你们也太垃圾了吧！看我咋么转！”说完，便自告奋勇地套上去，和它一决高下！

我一边综合了他们失败的原因，一边想象着该怎么转，直到脑子里想出一些头绪，才放手一搏。

我全神贯注的转着，直觉告诉我转的很好，我心里暗暗窃喜，结果一放松，一秒钟，它又转到了地上，和大地有团聚了······

我不服，一把捡起它，再套，又失败，再套，又失败，转着转着，不知不觉就会转了，现在我想转几个就转几个，随心所欲，哈哈，感觉还真爽！弟弟看我成功了，急忙跑来要我教他，可能我天资聪颖，他稍微有些不明白，依然很笨重，不过我相信，只要我坚持教他，他坚持练，他就会转的随心所欲，运转自如的！

它就是——呼啦圈！呼啦转一圈，呼啦瘦一圈！只要你坚持！

五年级:罗芊

作文呼啦圈（6）

玩呼啦圈

今天，妈妈给我买了一个运动用的呼拉圈。它和老式呼拉圈不一样，外边是橙、黄、绿三种颜色相间的塑料壳，中间是一根软金属的簧。它不仅漂亮，而且有弹性，拿在手里还有点重。我高兴得拿起来左看右看，爱不释手。

开始运动了，妈妈先给我做示范转了几次。我心想：这有什么难的！于是，我也学着妈妈的样子，把呼拉圈套在腰上，再用手帮忙使劲一转，随着又摇了几下腰小学作文 ，可是呼拉圈好像成心和我作对似的，“啪嗒”就掉下来了。妈妈看着我滑稽的`样子哈哈大笑，说我的姿势不正确。我就又重新开始套上再摇，没转两下就又掉下来了。气得我把它扔在地上，踢了两脚，嘴里小声嘀咕着：“破东西。”这时妈妈笑着走过来，说：“别泄气，只要坚持就是胜利。”于是我又摇了几次，只有一次成功地摇了好几下。我高兴地叫起来：“妈妈我成功了！”妈妈摸了摸我的头说：“是啊，什么事情都不像我们想象的那么难，只要坚持就会成功。”听了妈妈的话，我高兴地笑了。

从这次练习事件以后，我下决心不管做什么事情都要努力、坚持地做到底。

作文呼啦圈（7）

最近几天，妈妈给我买了一个适合我的中型呼啦圈。这个呼啦圈可漂亮了，上面有着“红，黄，蓝”三种颜色，转起来的话就变成彩色的了。

刚刚拿到呼啦圈的时候，我可开心了，高兴地手舞足蹈，欣喜若狂，脸上笑得便像一朵美丽的花朵儿一样。妈妈看到我拿到呼啦圈就像拿到了宝贝一样开心，也在一旁偷偷地带着一点笑容。

我拿起来呼啦圈便开始转，可是没过多久，呼啦圈便从我的腰上慢慢地，一圈又一圈地滑落到我的`脚上。我难过极了眼泪就像珍珠似得，一串一串的往下流，眼睛哭得通红，鼻子也变得不通。妈妈见到我这个样子，便在一旁安慰道：“我的宝贝，不要哭了。没有一个人是只转一次就会成功的，也没有一个人是天生就会转呼啦圈的。再说了，失败乃是成功之母，不要难过了。”

我听了妈妈的安慰之后，便开始重新拾起信心和勇气，还在心中默念：“我一定能行！我一定能行！”我拿起了呼啦圈，深深地吸了一口气，又慢慢地呼出来。

“开始！”妈妈喊道，“要用均匀的速度，不能忽快忽慢。加油，你一定能行！”我再心中默默地数着我的个数：“一，二，三，四，五……九十九，一百。”“太好了，太好了，我转到一百圈了！”我欢喜地叫道。此时此刻的我已经感到浑身无力，精疲力尽，一下子倒在沙发上。而在边上为我加油的妈妈，也在旁边给我不停地欢呼和高兴地左蹦右跳。刚刚回到家的弟弟，也跑过来凑热闹。

通过今天的这件事，让我明白了一个深刻的道理：没有一件事是一次成功的，也没有一件事是天生会的，但是只要你有信心或者努力去做，就一定会成功！

作文呼啦圈（8）

在日常生活或是工作学习中，大家都经常接触到作文吧，作文是经过人的思想考虑和语言组织，通过文字来表达一个主题意义的记叙方法。为了让您在写作文时更加简单方便，以下是小编为大家收集的尝试转呼啦圈作文，仅供参考，欢迎大家阅读。

暑假中的一天，我的妹妹汪依凡从安徽老家过来，一看到妹妹，我就傻了眼：妹妹简直变成了小胖妞，我都快认不出她了！

大妈（也就是妹妹的妈妈）为了让妹妹能减肥成功，可是想尽了办法，但最后妹妹因为嫌累而放弃了。

有一天，大妈带我去帮妹妹买呼啦圈，希望妹妹会转呼啦圈并且减肥能成功。

过了几天，妹妹没有辜负大妈对她的期望，妹妹终于会转呼啦圈了。妈妈知道后，便要求我在一个星期内学会转呼啦圈而且还要和妹妹转得一样好。

于是我每天转20分钟的'呼啦圈。第一天我只能转2、3个，我并不气馁，第二天、第三天我仍然坚持转，可是依然只能转5个以下我有些失望，有些不想学转呼啦圈。

学转呼啦圈的第四天，我将呼啦圈带回家照着镜子转。我这才知道，原来是我的腰没有扭起来，难怪无论我怎么努力都只能转5个以下。

我先对着镜子扭腰5分钟，然后开始转呼啦圈，这次我兴奋极了，因为奇迹出现了：我一连转了十几个！

第五天，我在大妈家吃完晚饭后过了几分钟，我就开始练习了。这次我转了96个，要不是因为刚吃完饭就运动肚子有点痛，我一定会转一百多个的。

回到家，我将这个喜讯告诉了妈妈，妈妈也十分开心。看来“世上无难事，只怕有心人”这句话说得一点也不假！

作文呼啦圈（9）

在学习、工作乃至生活中，大家一定都接触过作文吧，作文是由文字组成，经过人的思想考虑，通过语言组织来表达一个主题意义的文体。作文的注意事项有许多，你确定会写吗？下面是小编收集整理的转呼啦圈优秀作文，欢迎阅读与收藏。

阳光暖暖地照着，微风像一只温柔的手抚摸着我的脸颊。老师兴冲冲地走进教室，笑眯眯地说：“今天的体育活动的内容是呼啦圈。”顿时，教室里沸腾起来，同学们高兴得手舞足蹈。

我们来到操场上，同学们纷纷拿起呼啦圈，身子一扭，转了起来。我也拿起一个有金灿灿的斑纹的呼啦圈，准备转，但又不知从何下手。只见赵虹同学的腰一扭一扭的，呼啦圈像一个大转盘，不停地转动起来，又特别像小丑在耍把戏，有趣极了。我看见同学们都玩得很开心，我也来试一下。我拿起手中的呼啦圈，同学们一起扭动的情景，我暗暗下决心：一定要扭两下，表演表演。我双手握住呼啦圈，朝着顺时针方向一转，腰部迅速扭动起来。啊，怎么两个没转就“啪嗒”一声掉下来了。我丈二和尚——摸不着头脑。我发狂了，手使出火山爆发的'那股战斗力，继续转，掉下去捡起来，反复了几十次，我已经晕头转向了。同学走过来，亲切地说：“转的时候，身体下半部分一定要扭，呼啦圈才会动起来。”我在同学的指导下，努力再努力……，终于呼啦圈转起来了，一个、二个、三个……我心里乐滋滋的。功夫不负有心人，呼啦圈乖乖地在我的腰部转动着。

啊，我今天学会了转呼啦圈，真的好开心！

作文呼啦圈（10）

在学习、工作乃至生活中，大家都尝试过写作文吧，作文是人们以书面形式表情达意的言语活动。那么一般作文是怎么写的呢？以下是小编为大家整理的套呼啦圈作文600字，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

“哎，你知道吗？后天就要社会大课堂了！”“啊，真的？”

社会大课堂的通知还没发下来，消息就传遍了全班，而李老师在广播里讲完这件事后，我们更是兴奋不已，在上课时眼睛虽然盯着黑板，但心却已经飞到园博园去了。

周四早晨，我们全年级在操场上集结完毕，就坐上大巴车，前往目的地---园博园，分组过后，我们就开始了游戏，让我记忆最深刻的，就是套呼啦圈的游戏啦。

呼啦圈项目设在一个叫“忆江南”的'小院子里，刚到这儿时，我就看见了老师手中的三个呼啦圈，“这是干什么的？会不会是一个高难度项目呢？”我想，结果老师说完规则后，我们才知道游戏规则不过是要求将身体穿过呼啦圈，再传到另一个人手上而已，真是小菜一碟！我得意洋洋地望着这几个圈圈同学（暂且让我给它们一个爱称吧）。

游戏正常开始，真实的情景和我想象的恰好相反，等呼啦圈传到我这里时，这位圈圈同学好像是专门跟我较劲似的，不管费多大力气都请不出来它，当我把手抬起来，用力往上一抖时，它却又听话了，直接滑了下来，让我出尽了洋相，我一瞬间真是不想再和圈圈同学交朋友啦。在之后几个人中，呼啦圈传的还算顺利，可是到了璟晗这里，呼啦圈似乎跟她也过不去，即使到了头上也下不去，我们的心里都很着急，但还是在一直给她加油，终于，在同学们的指导下，她把呼啦圈使劲一抖，又把脚高高地抬起来，越过了它，然后“顺利”地传到了下一位同学手中……在最后一位同学传完后，老师按下了秒表的停止键，“你们组的成绩是56秒！”老师高喊道，听到这句话，我们都垂头丧气，没有一个人高兴的起来，可让大家出乎意料的是，老师竟然给了我们10分！

这次社会大课堂不仅我们度过了有趣的一天，更多的也让我明白了团队合作的精神。

作文呼啦圈（11）

我在家里的院子里开始了转呼啦圈的魔鬼式训练。我手握呼啦圈，悄悄地对它说：“呼啦圈，你可要争点气呀！让我早点学会转圈圈，这样我就可以和别的小朋友一比高下啦！

我站在呼啦圈中间，像提裤子一样提起呼啦圈，使劲向左一甩，屁股也跟着向左扭了起来。我扭得可起劲了，感觉一时半会儿停不下来了呢！正当我扭得卖力之时，只听啪的一声，我那不争气的呼啦圈就毫不犹豫地掉了下来。我感觉它可真像个调皮的孩子，成心和我作对，气得我都要七窍生烟了，心想：哼，你这小家伙，我还不信学不会你了，你给我等着瞧！就这样我转了又掉，掉了又转……反反复复地转了又转，唉！差不多都已经转了有七七四十九次了。

就在我心灰意冷之时，终于有一次我转了整整7圈，真是太不容易了。这下可把我乐坏了，我在院子里又蹦又跳，又喊又叫：“耶，我终于成功啦！”我恨不得要告诉全宇宙的人我会转呼啦圈啦！

我运动，我快乐。因为坚持，一切皆有可能。

作文呼啦圈（12）

放学回家，我一进家门，就看到沙发上有一个呼啦圈。它的颜色是蓝银相间，上面有很多花纹。我高兴极了，迫不及待地拿起呼啦圈，就往身上一套，转了起来。可是呼啦圈像个调皮贪玩的小精灵，总是不听我的使唤，一个劲的往下掉。我急得像热锅上的蚂蚁不知道怎么办才好。我只好问爸爸妈妈，可是他们都说不会。

我灵机一动计上心来，心想：我去问妈妈拿手机，在百度里查一下不就好了吗？

于是我就问妈妈，拿起手机查了起来，一会儿我就找到了转呼啦圈的视频，我目不转睛地看了起来。视频中的教练说：“呼啦圈主要利用的是腰部的力量，需要腰和呼啦圈匀速旋转，练习的时候速度不用很快……”

我一边看，一边学着视频里的动作转呼啦圈，很快我就掌握了技巧。我双脚分立与肩同宽站立，上体保持正直不动，扭动臀部和髋关节，想象自己在画一个圆圈。不知不觉了，我竟然一下子就转了六圈。爸爸看见了，惊讶地说：”这么厉害啊！你以后当我们的老师吧！”我听了心里比吃了蜜还甜。

这次学转呼拉圈让我感受到了只要坚持不懈地努力，成功就会向你招手。

作文呼啦圈（13）

于是，我也让妈妈给我买一个，在家进行了转呼啦圈的魔鬼训练。一开始，我原本以为把呼啦圈套在身上，身子左右摇晃就能转起来，可是那个呼啦圈像是和我作对，一个劲地脱离了我的身子，赤溜溜地滑下来了，还砸到了我的脚，像是在挑衅地说：还想轻松转动我，没那么容易，第一次失败了。我不甘心，哼，不就是一个圈吗，我就不信我玩不起来。于是我又拿起呼啦圈套在身上，这回一定会成功了。我手一松，撅着屁股，扭着腰，这次呼啦圈还是不听使唤，一下子又滑下来了。哈哈，“我不是这么好对付的”。

正当我苦恼的时候，站在一旁的妈妈哈哈大笑起来：转呼啦圈怎能这么转呢，它是要掌握技巧的，说着妈妈做着示范，妈妈告诉我：首先，站姿要正确，两脚横跨步伐不要太大，形成“八”字形，其次，用腰部的力量转动呼啦圈，也不能用力过大。当呼啦圈要滑下来时，可以用臀部往上提一下，它就不会滑下来了。妈妈转的呼啦圈越转越快，像五颜六色的彩虹在我眼前绕来绕去，妈妈真厉害！

我按照着妈妈的教法试了一下，果然这个方法有效，一、二、三、呼啦圈在我的腰间转起来了。就这样我一次一次的练习，从一下转三个圈到十个，十五个，二十个…我越转越快，越转越多。我终于学会转呼啦圈啦！我高兴得手舞足蹈！我也尝到了成功的滋味！我的心里美美的，比喝了蜜还甜。

作文呼啦圈（14）

有一次，我和妈妈比赛转呼啦圈，谁最先落下，谁就输了。由爸爸当裁判。我心里有点紧张，但是我想当冠军，所以我在心里给自己加油。比赛开始了，裁判员爸爸一声令下，我们俩就转了起来。耳边只听到呼呼的声音。我用眼睛瞄了一下妈妈，呀妈妈转得好稳!非常有节奏。可我呢，时快时慢，很是危险。我在心里鼓励自己：不能慌，要稳住，要坚持，坚持……这时爸爸也给我打气了：“注意节奏，要沉着……”转着转着，只听“啪”的一声，妈妈的呼啦圈从她的腰上滑了下来。爸爸的哨声喊停了并宣布：“冠军是方敏”。“耶，我赢了，我超过妈妈了。”我高兴得大叫。

其实妈妈哗啦圈转得挺好的，我根本比不上她，妈妈是让让我的，可我还是很开心，因为我明白了其实比赛不仅是比技能，还是比信心，比耐力，比心理素质。我想：虽然赢了妈妈，但我还得继续练习，转出色彩，转出花样，以后有机会能上电视参加电视吉尼斯，那多好呀!

课余生活作文500：转呼啦圈

作文呼啦圈（15）

初三关于寒假趣事的作文：寒假转呼啦圈

寒假中令我十分高兴的一件事，这件事就是学转呼啦圈。

呼啦圈是一种老少皆宜的体育健身器材，在社会上很流行，每每看到别人转呼啦圈，我的心就痒痒的，可我拿来一转就落地了，真把人羞死了。眼看都成十岁的“大”姑娘了，却连有的三、四岁的小妹妹、小弟弟都会的玩艺儿都弄不转，岂不太没面子啦!于是，我下决心——这个寒假无论怎样要学会。

放寒假的第二天，我把自己这个寒假的打算告诉妈妈，妈妈说：“行，希望你是一个有志气，有毅力的孩子。我马上给你买个大呼啦圈。不过要注意劳逸结合哟!”不到10点，妈妈就给我买回一个呼啦圈，我高兴极了，便开始学。

我拿起呼啦圈往身上一套就转，可费了好大劲就是转不圆，还转不了几圈就落了。我不灰心，我相信坚持就是胜利。中午，妈妈回家看到我满头大汗的样子，心疼地说：“看你，这大冷天的，还这样汗淋淋的，一定下了很大功夫。会了吗?”我马上表演。可刚舞了五圈就掉了。我还要舞。妈妈忙说：“行!在进步。但不能蛮干，做什么事都得动动脑子，还可以向人家请教呀?”这时妈妈叫我休息，她还拿来一块毛巾垫在我人背上，说：“以后练时，热了要脱衣服，别把里面的衣服弄湿了，不然会着凉的。”

下午，我没有急着练，而是拿起呼啦圈到邻居小芳妹妹那儿去“不耻下问”。小芳看我拿着个呼啦圈来到她家，便说：“玉姐姐，你学会转呼啦圈啦?要和我比比呀?”“当然!”我这人就这德性，明明要请教却又放不下架子。“来呀，谁怕谁呀!”小芳便拿出了呼啦圈，说，“玉姐姐，你先来。”我说：“那哪儿行，我是姐，你是妹儿，姐得让妹呀!”她二话不说，拿起呼啦圈往身上一套，腰一扭转了起来。我连忙“一、二、三……”地数起来。其实我嘴上在数，眼却在看，心却在想：这转呼啦圈也有学问呀，是腰在使力，而不是整个身子动。小芳一口气转了三百二十七下才停下来。该我了，我模仿着小芳的样子，嘿，我一下子转了十下。我正高兴，却听到小芳在一旁喊：“玉姐姐输了，玉姐姐输了!”我却说：“我赢啦!”转身离开了。只听背后传来——“赖皮，赖皮——”

这以后，我边练边体会，除了注意腰的扭动，还注意了腿的使劲，转动的次数也从十下、十几下逐渐增加到五十、一百……

除夕之夜，我让爸爸、妈妈给我数，我一连转了六百九十八个。在掌声中，我向爸爸、妈妈敬了一个礼说：“祝爸爸、妈妈鸡年大吉，身体健康，生意兴隆——顺久发!”乐得爸爸、妈妈嘴都合不拢。

作文呼啦圈（16）

转呼啦圈

杭州文三街小学二（3 ）班章伶佳

有一次，学校里的体育课上转呼啦圈，哗，哗，哗，小小的呼啦圈转起来发出哗哗的响声，好听极了。那时，我还不怎么会转，最多也只转二十几个的，只能眼睁睁看着叶含悦转了一圈又一圈。我比她后转，等我转完了，她还在转。我羡慕不已。

从此，我暗暗下定决心，每天练呼啦圈！

那个星期五，我放学一回家，放下书包，连作业都顾不上做，就从门背后拿出呼啦圈，练了起来。

我一开始转，屁股一扭一扭的，腿一前一后地移动，身子也跟着来回晃动。转着转着，我忽然发现，我转的时候，呼啦圈是倾斜着的，不太稳，有点感觉快掉了。我练呀练呀，转了一次又一次。我想：原来这样转也可以转到五十几个呀。哈哈，我找到窍门了，这样，我转一百个也没问题。我一咬牙，转了一圈又一圈，97 、 98 、 99 、100??我越转越兴奋，腰也越来越痛了。啊，掉了。可惜啊！

星期六早晨，我7点就起来了，干吗那么早？练呼啦圈呗！哈哈，我能转一百七十几个了。我停下来时才注意到妈妈在旁边看我，她也学着我的样儿，练了起来。啊，妈妈也转到一百六十几个了。这时，我起了嫉妒心，便到妈妈面前做各种各样的鬼脸，妈妈笑了，她的呼啦圈一下子掉了。

妈妈到公司里去练习了一下，回家后，她转给我看。我看了以后大吃一惊：一天下来就会转一千多个了，难道她掌握了诀窍？我听妈妈说：“我发现一左一右转不容易掉。”

哦，原来如此。我按妈妈的方法去做，转了一千多个也没掉，太棒了！

打这以后，我每天练一千个呼啦圈。至今，我能转出花样来了。比如：脚踩着小碎步，前后左右快速地移动转；单脚跳着转??我还会跳呼啦圈舞呢！

转呼啦圈真好玩！