宝剑锋来自削尖，梅花香来自苦寒。是的，只有磨砺过的剑才能变成剑，只有在寒冬绽放的梅花才能有奇香。人生只有在苦难之后不断进步，才能真正成功。

艰难困苦让你成功。只有历尽艰辛，努力奋斗，积极进取，获得自己做不到的东西，才能成为社会的人才，成为国家的栋梁。

历史是一条长河，名人在挫折中奋斗奋进的事迹如波涛。文王拘奏周易；屈原贬谪离骚；左丘是个盲人，他懂中文.诺贝尔在研制炸药的时候，家里人很早就反对了，但他从来没有灰心，潜心研究，最后做成了炸药。世界上最伟大的发明家爱迪生在发明电灯时，做了无数实验来寻找合适的灯丝材料。经过挫折，他终于成功了。是想，如果不是他们敢于克服困难和挫折，给我们带来今天的幸福生活？

同学们，让我们正确面对挫折吧！让挫折伴随我们成长。遇到挫折时，有李白的《我终有一日要乘长风破浪》，有他扬帆助海的信心，有他知山中有虎而行于山中的勇气。

我们应该在挫折中成长，但我们是带着挫折出发的。