今天我给大家推销苹果。苹果是我们生活中不可缺少的一种水果，苹果虽然普通，却是一种食用价值比较的高的一种水果，苹果的功效与作用我们大家可能不是很关注，只是因为苹果太普通了，我们大家对于苹果的功效与作用的一些相关的知识都忽略了，下面我给大家介绍一下吧。

苹果含丰富糖类、蛋白质、脂肪、维生素c、果胶、单宁酸、有机酸以及钙、磷、 铁、钾等矿物质。

苹果不仅可以直接吃，而且还可以放上糖拌着吃。如果每人每天吃两个苹果，那么既可以满足人体几种维生素的需要。

苹果有“智慧果”、“记忆果”的美称。人们早就发现，多吃苹果有增进记忆、提高智能的效果。苹果的香气是治疗抑郁和压抑感的良药。专家们经过多次试验发现，在诸多气味中，苹果的香气对人的心理影响最大，它具有明显的消除心理压抑感的作用。用苹果洗净挤汁，具有降低胆固醇含量的作用。

苹果的好处多多，喜欢的朋友就快来买吧！