我减肥作文（1）
人人都有心愿。小一点的孩子要玩具，大一点的孩子要书籍。而我，要减肥！
说实话，我觉得自己不胖。个子不矮，皮肤不白，体形不宽，没有一点“白白胖胖”的感觉啊。说起胖，我就会想起班上的甘雨倩，那才叫富态呢。我和她站在一起，算是苗条的了。
尽管我自己不觉得胖，可是其他人就不这样觉得了。家里人老说我有多么的胖，有多么的肥。
我刚吃完饭，老爸就开始说了：“看你一肚子肥油，挺个大肚子，你就不能少吃点？”我刚想说话，叔叔又开始说了：“嘿嘿，她哪里能少吃点？看这大肥腿，小肥肚，以后你就是我们家的‘一胖’！”
我有这么胖吗？那我少吃点！
一天晚上，我吃了几口米饭，一个煮鸡蛋，便不吃了。哪想到爷爷说：“现在长身体，多吃点！”每次爷爷都这样说，难道一岁到一百岁都在长身体，都要吃很多，吃一盆饭？我不吃，爷爷就逼着我吃，我都反胃想吐了！
现在我都深感自己增重不少。
我有一个小小的心愿：我要减肥！
钢城十九小601沈美玥
我减肥作文（2）
有一天，当小主人不在家的时候，书包小姐抚摸着鼓鼓的肚子，好像一位怀孕的妇女。她不高兴了，皱着眉头说：“英语书、语文书、数学书、文具盒，你们快出去！”
这时，语文书发言了：“喂！你知不知道，我们可是主科书呀！”数学书插嘴发言到：“你叫我们出去？没有了我们，小主人可是要打你两巴掌的。”英语书又发言到：“他们说的都不假。”文具盒按捺不住地说：“没有了我，小主人写不了字啦！”文具盒、语文书、数学书、英语书异口同声地说：“我们必须留在这儿。”
接着，书包小姐用商量的口吻对鞋套说：“鞋套啊鞋套，我请你先出来吧。因为每个星期你只要用一次。”小鞋套不情愿地说：“不，虽然我每个星期只用一次，但是万一信息老师调了课，小主人没有鞋套，会挨批评的。这责任你能承担了吗？”书包小姐想了想又说：“跳绳、水杯，你们出去。”跳绳、水杯一起大喊道：“你吃了熊心豹子胆了，敢叫我们去出！”吓得书包小姐立刻没了声音。
最后，书包小姐的减肥没有成功！
我减肥作文（3）
也不知到什么时候欣欣的书包越来越重，越来越胖。
有一天，欣欣的书包摸了摸包子似的大肚子，长叹一声说：“胀死我了，语文书，文具盒，作业本……你们给我快出来！”
“出来？不行不行”。所有的课本异口同声的说，“我们都是非常重要的，欣欣一天都少不了我们！如果我们丢了,那么她肯定会不高兴的！”
书包见反击不了，只好说：“那好吧，就请课外的书出去吧！”
课堂作业本和数学同步练习还有各式各样的作业本说：“我只有们可是必需物，《品德》、《劳技》、《美术》等都不是本科应该先出去，因为欣欣每周只有一两节才用它们……”
话音刚落，品德、劳技、音乐、美术等课本七嘴八舌议论起来“凭什么轻视我们，素质教育让我们的地位平等，能一起平坐了，如果我们出去了，欣欣上课找不到我们，她岂不是要被老师批评，应该让笨手笨脚的铅笔盒出去！即占了大面积又那么重。
文具盒听了理直气壮地说：“我是欣欣必不可少的用品，要是没有我，圆珠笔、尺子、橡皮住哪儿？他们可是课堂上的好帮手。还是请字典爷爷出去吧！”
字典爷爷气的眉毛一翘一翘的，说：“欣欣写作文遇到不懂的字都要找我帮忙，可别小看我……
“唉——”书包长叹一声：“我好想减肥……”这个故事告诉我们，各位老师和家长不能总是让孩子不停地写作业和补习，没有娱乐时间。
我减肥作文（4）
不知从什么时候起，书包越来越胖，越来越沉。
有一天，书包身上摸着大肚子，摸着摸：书包：唉＂的长叹了一声，说，＂受不了！课本、文具？你们都给我出来！
＂出去？那怎么行？语文、数学、英语课本异口同声的说：＂我们是主科呀！再说小主人哪天不用我们上课啊？我们可是重点保护对象呢！＂
书包只好说文具盒出去吧，文具盒听了。理直气壮的说我是。我是小主人的学习必需品，要是没有我钢笔呀！铅笔呀、橡皮呀，尺子呀……住哪儿！他们可是每一次课堂上小主人的`好帮手。那个不是必需品请你出去吧！
话音未落，美术、音乐、科学？课本七嘴八舌地说：＂凭什么轻视我们，课程表经常会变动的。要是我们出去了小主人上课就找不到我们了，你们不是得害她们罚站啊？
文具盒轻言轻语地说：字典公公，那么你总可以出去了吧，字典公共气得胡子一翘：＂什么？你们这些小丫头！小主人读书、写作文？遇到不懂的字，要找我帮忙，你们既然敢小看我既然敢小看我……＂
唉？书包又长叹一声，我什么时候可以减肥呢？＂
我减肥作文（5）
书包觉得自己太重了,整天肚子里都装了一些水、尺子、书籍等物品，自己的肚子被塞得满满的。走起路来，鼓鼓的肚子一晃一晃的，实在太费事了。书包想：我应该减点肥才是呀，于是，它来到了一家做瘦身业务的美容店，美容店的工作人员看到一个圆鼓鼓的书包滚了进来，没有明白书包的意图，都把它扔到了店外的垃圾桶里。书包想：“到美容店瘦身不成功，那么，我在家里让我的小主人取些东西不就行了吗？”于是，它回家去找它小主人，但小主人误以为书包想让他整理一下，所以，把书包弄的整整齐齐，看到书包内还有空隙，便加了一些科学书。这样一来，书包觉得自己比以前更重了，就这样，书包的瘦身愿望又破灭了。于是书包便一直再想办法怎样减肥。
终于有一天，小主人放假了，他打开书包，把尺子之类的物品取了出来，书包终于减肥成功了。
但好景不长，小主人的爸爸给小主人报了补习班。小主人就又把刚取出不久的学习用具都装了回去。书包的肚子又恢复回鼓鼓的模样了。
书包仍然盼着自己减肥成功，希望那一天早日到来……
我减肥作文（6）
每个人都有缺点，我也不例外，如果仔细的想一想，我的缺点也不少。比方说我太胖、不爱吃水果、无聊会一直看电视跟打电脑、常常忘东忘西忘记带东西回家、一天到晚都在找东西吃…等等。
我自己觉得我最需要改进的就是过胖，如果我不减肥，我的爸爸妈妈跟爷爷都会为我担心，爷爷还帮我买了一条军用的.腰带，要让我把肚皮束起来不要一直大下去哩。姑姑说我的表哥小时候肚子也很大很胖，上了初中高中之后就瘦下来了，所以姑姑要我不用担心，不过哥哥有说他是戒掉喝饮料的习惯而且多运动才瘦下来的，我应该也向他学习。
对我来说，减肥计划往往都会失败，因为减肥一般都要多运动，而我一运动完就会一直吃东西跟喝运动饮料，反而吃得更多，所以我应该要改掉这些坏习惯，尽量多喝开水少吃油炸或是高热量的食物，每天都要运动半个小时以上才行，除了我最爱的游泳跟打篮球，天气不好或是没场地时也可以做其它运动，运动完也不可以吃东西不可以喝饮料只能喝水，这些都是我必须去挑战的。
改进过胖的缺点还有一个好处，就是身体会比较健康，太胖的人容易生病，我不喜欢生病也很讨厌吃药，尤其是生病的时候什么事都不能做，有很多东西也不可以吃，真的是很糟糕，所以无法如何，我还是要尽力的进行减肥计划才行。
我减肥作文（7）
终于有一天，我的脸上多了两块肉，把我的眼睛挤成了两条缝，肚子上也多出了一大块肉，显得我很像个孕妇，从这天开始，我就一直想减肥。
虽然呢，我很想减肥，可还是抵挡不住美食特别是巧克力的威力呀！就在快乐寒假的某一天，妈妈给我买了一条计数跳绳，很严肃地对我说：“你每天不跳满一百个，我让你吃不了，嗯——嗯——横着走。”
我一脸嫌弃地纠正着妈妈的话：“应该是吃不了兜着走！唉，没文化，真可怕。”说完，我拖着跳绳去了院子里，虽然心里一百个不情愿，但想想自己变小的眼睛和变粗的腰，还是拖着笨重的身子开始跳了。
在跳的过程中，我发现了一个惊天大秘密，至少对我来说是一个秘密，这个秘密就是将跳绳的把手转动可以不费吹灰之力地轻松地凑足一百下。就这样，我轻松地度过了一个寒假。
当然，这个寒假，我不但没有减肥，还添了几斤肉，不要觉得我很开心，我心里也很苦啊！全怪美食和巧克力！
我减肥作文（8）
“杜子肥”是我的外号，为这个外号，我非常苦恼。唉，我那肥肥的肚子什么时候才能瘦下去呢?
不行，我要有所行动，我要设立一个节日，节日的名称就叫“减肥节”，这可是专门为那些像我一样为肥胖而苦恼的人设立的。
(说明设立这个奇特节日的原因。)
我所设立的“减肥节”定在哪一天呢?我想想，同学们什么时候最胖呢?
有了，我设立的“减肥节”就定在9月30日。刚刚经历了一个暑假的大吃大喝、无忧无虑的生活，许多学生一定会像我一样，又胖了许多。我想把新学期开学的第一个月，当作减肥月。只要是“小胖墩”，在这一个月里，一定要制定一个减肥计划，到了月底，也就是9月30日“减肥节”这天，进行统计比较，看看谁的减肥效果最好，排出名次，成绩最好的，当选为“减肥之星”。
(说明节日的具体时间，以及自己为节日构思的庆祝内容。)
咦，我这是在哪儿?怎么周围的人都朝着我热烈地鼓掌，对着我投来羡慕的眼光。
“恭喜杜子旭同学，当选为第一届减肥节的减肥之星!”主持人手拿话筒，大声地宣布着。
啊，我当选了!我低下头，看看自己的肚子。哈哈，这是真的，我那又肥又大的肚子早就不见了，取而代之的是，一块又一块健壮的肌肉，就像电视、电影里的那些武打明星一样。真是太好啦!我的减肥梦想终于实现了!现在的我，再也不是之前的那个“杜子肥”了。
我要郑重宣布，我现在叫“杜子美”，比唐代的杜甫还要“美”!
为了早日能够减肥，我可是费了很多心思，付出许多汗水的。一开始，我也想通过节食的方法来减肥，但那滋味实在是太难受，整天饿得头晕晕的，做什么事情都有气无力的。
后来，我决定用运动来减肥。为此，我制定了详细的运动计划，每天做300个仰卧起坐、跑步30分钟。爸爸为了支持我的减肥事业，还特地为我买了哑铃，每天还抽时间陪着我一起跑步。渐渐地，妈妈也加入进来，姐姐也加入进来，我们全家一起健身锻炼……
“下面请杜子旭同学，发表获奖感言!”主持人的声音打断了我的思绪。
这有什么难的，为了今天“减肥节”的演讲，我可是请专家帮我写了一份稿子。我脚下一跺，身子一挺，准备来个潇洒的动作跳上前面的演讲台。
(发挥想象写出“减肥节”这天有趣的生活，表现出节日欢快的气氛。)
“啪啪……”怎么有碗碟打碎的声音?我睁开眼一看，那啃了一半的鸡大腿早就掉在了地下。再看看我的肚子，怎么又恢复成了原先的模样，一圈圈肥肥的肉在晃来晃去。
唉，原来这一切只是梦呀!不行，我要减肥，我要多多运动，我要设立减肥节!你愿意和我一起行动起来吗?
(回归现实，发出呼吁，突出文章的中心，同时也激励自己。)
提示：从自己的生活中去寻找写作的灵感，写出自己最迫切的，也是最真实的想法，这样的习作才会生动而有趣。记住，这是“我”要设立的节日，不是别人的!一定要根据自己的爱好、特点，去选择合适的写作材料。
我减肥作文（9）
原来，今天早上，我想称一下我的“净重”，当我站在电子称上忐忑不安地睁开眼睛时，发现一直在49公斤附近的指针，突然跳跃到51公斤的“恐怖数字”上。
此时此刻，我整个人都要崩溃了，内心懊悔不已：为什么我昨夜管不住嘴，狂吃了一顿烧烤呢？
看着这个“魔鬼数字”，我拿起呼啦圈和跳绳直奔楼下，妈妈问我干嘛去，我头也不回地大声回答：“我要减肥！”
到了草坪上，我把跳绳和呼啦圈一扔，趴在地上，十分吃力地做起了俯卧撑，一个、两个、三个……到了第二十一个的时候，我的手臂发酸，脸红得像猪头似的，无力地趴在了草坪，再也不想起来了。
可是，一想到同学们嘲笑我胖时的样子，心里又燃起了斗志。我掏出了随身携带的果冻，一口吃了下去，补充一下能量。
接着，我又拿起了跳绳，当“呼呼”的风声在我耳边掠过时，我暗暗发誓：啍，总是骂我胖，我就不信了！我一定要让你们大吃一惊！
当我跳了146个之后，我再也跳不动了。可就在这时，“咕咕”叫的肚子提醒我，午饭时间又到了，我顿时把“减肥计划”和刚刚发过的誓言全都抛到了九霄云外，向家，不对，是向家里的餐桌奔去……
看来，这次的“减肥计划”又失败了。
我减肥作文（10）
第一，是每天转30分钟的呼啦圈，这个难不倒我，因为我早就会了，只要我认真，就可以让呼啦圈一直不掉下来，但是一开始我是边转边看电视，所以经常让呼啦圈掉了下来，可是我掉一次，妈妈就督促一次，后来我改掉了这个毛病，能做到30分钟不掉下来。
第二项运动是做仰卧起坐。开始，我用尽全身力气也只能做20个，妈妈不断的鼓励我，然后我每天加几个，渐渐的，我发现我的力气越来越大了，妈妈让我挑战极限，她在心里默默数着，我就不慌不忙地做着，结果不知不觉的做了两百个。我不禁欢呼“耶”，我高兴得跳了起来。
经过了三个月的努力，我体重虽然没减多少，但是我长的壮实了，肚子小了，力气也越来越大了，我一定要坚持锻炼，因为我运动我健康，所以大家和我一起运动吧！
我减肥作文（11）
我自己觉得我最需要改进的就是过胖，如果我不减肥，我的爸爸妈妈跟爷爷都会为我担心，爷爷还帮我买了一条军用的腰带，要让我把肚皮束起来不要一直大下去哩。姑姑说我的表哥小时候肚子也很大很胖，上了初中高中之后就瘦下来了，所以姑姑要我不用担心，不过哥哥有说他是戒掉喝饮料的习惯而且多运动才瘦下来的，我应该也向他学习。
对我来说，减肥计划往往都会失败，因为减肥一般都要多运动，而我一运动完就会一直吃东西跟喝运动饮料，反而吃得更多，所以我应该要改掉这些坏习惯，尽量多喝开水少吃油炸或是高热量的食物，每天都要运动半个小时以上才行，除了我最爱的游泳跟打篮球，天气不好或是没场地时也可以做其它运动，运动完也不可以吃东西不可以喝饮料只能喝水，这些都是我必须去挑战的。
改进过胖的缺点还有一个好处，就是身体会比较健康，太胖的人容易生病，我不喜欢生病也很讨厌吃药，尤其是生病的时候什么事都不能做，有很多东西也不可以吃，真的是很糟糕，所以无法如何，我还是要尽力的进行减肥计划才行。
我减肥作文（12）
我本以为减肥是一件挺简单的事，无非就是少吃点饭，多运动。可我减肥的第一天，才发现増肥容易，减肥难啊！早上我6点就起来了，准备围着小区跑一圈。我从冰箱里拿出一瓶矿泉水就出发。还没有跑小区半圈，头发就湿了，脸就如同一个熟透的苹果。我想：“一定要坚持啊！”“加油！”我一直鼓励着自己，终于坚持不住了，看见了一张长椅子，我想都没想，立马坐了下去，唉！跑步计划以失败告终。
第二天，我不再跑步了，而是准备和妈妈一起打羽毛球。我对自已的球艺还是有把握的，毕竟在所有的运动中我最喜欢打羽毛球了。发球的是妈妈，妈妈一出招就使出了“调虎离山”计。妈妈一会儿把球打到左边，一会儿打到右边，让我左跑右跑，这次一场羽毛球比赛比干什么活都累。我撑不住了，于是就一屁股坐在了地上。妈妈见我不干了，就走过来说：“妈妈这是为你好啊，想让你多跑跑,好让你成功地完成你的减肥计划！”
减肥怎么这么难啊！比爬珠穆朗玛峰还难。看来我不能小瞧了！
我减肥作文（13）
我由于身体有点胖，有些同学经常打趣地叫我“肥妞”。叫着叫着，竟成了习惯。为了使同学们改变对我的称呼，我郑重地向家人宣布:“我决定减肥!”我给自己订了减肥计划:两个月内不吃甜食，每天跳绳二百下。
这不吃甜食还能忍受，可这每天跳绳的计划实行起来，可就不那么容易了。第一天，我刚跳了十来下，就断了。我并不气馁，接着继续跳。可还没有跳满五十下，我就已经大汗淋漓、气喘吁吁了。好几次我都想放弃，但当我想起同学们对我带些讽刺的称呼，当我想起我当时给自己订计划时的决心，我又咬紧牙关跳了起来。断了，接着跳，又断了，再接着跳，心中有个声音不断地对自己说:“你一定能经受住考验。”
一天，一周，一个月，时间就这样悄悄流逝。两个月的减肥计划也接近尾声了。当我站在体重秤上一称，三十五公斤。“哇!”我兴奋地欢呼起来。我减了整整五公斤。看起来这努力可没有白费。
我减肥作文（14）
现在，我是越来越胖了，也越来越反感老爸老妈对我说的一句话，那就是：“崔灿，你该减肥了！不然你会越来越胖的！”哦，我的天哪！为什么这句话会缠上我呢？呜呜呜呜！某天晚上，我正在疯狂地做作业时，老妈唠叨的声音从厨房里传了出来：“老崔啊，你每天写作业写到那么晚，写作业速度又那么慢，是不是想逃避运动啊？你也不看看你自己，越来越胖了。你不运动怎么行呢？你该减肥了！??”“唉呦喂，我最亲爱的老妈啊！我不运动、减肥是因为没时间嘛！再说了，最近的作业多得不行，我的速度再快也得做到这么晚，这关我什么事啊？”我反驳道。“算了，不和你耍贫嘴了，快点写作业吧！还有，你该减肥了！”我听完这句话，又低头看了看自己，心想：也许老妈说得对，我办事确实有点拖拉，但也怨不得我啊！谁叫老师最近布置了这么多的作业啊！唉―――！今天早上，我一起床，老妈便让我试一试她以前穿过的一条牛仔裤，我瞧了瞧它，料定这条裤子我是穿不进了，但我还是抱着试试看的心情把它穿了上去。结果可想可知，牛仔裤把我的大腿、屁股和肚子“狠狠”地勒住了，好难受啊！老妈只好让我穿上了我的校服，一边还在唠叨：“你看看你现在都这么胖了，连这条裤子都穿不进去了，确实该减肥了！”“老妈，你知不知道我最反感你刚才说的那句话了，拜托你以后就别说了行不行啊？”说完，我便冲了出去。晚上吃饭时，我只要多吃一点，老妈老爸就在大叫：“你该减肥了！”每天早上起床时，我只要在床上赖一会儿，老爸老妈齐声叫：“你该减肥了！”弄得我怒气直往外喷。老爸老妈，算我求求你们了，以后千万不要说：“你该减肥了！”这句话。我自己会记得去减肥的！请你们不要把这句话当作口头禅？不要把什么鸡毛蒜皮的事都往这上面引？你们知不知道，这句话对我的打击会很大的！
我减肥作文（15）
最近，我的体重又“涨”了一斤。妈妈对自己的身材要求高，对我的要求当然也少不了，减肥的口令又在我身边响了起来，我对减肥真是烦透了！减？不减！减？不减??我的心里矛盾极了，到底要怎么样啊？减吧，实在太累了。节食没关系，但是运动就有关系了，别说跑800 米，就是走800 米，也没那么轻松啊！可能营养不良还会导致长不高。不减吧，又觉得太对自己不负责了，如果减肥成功了，那买衣服也方便了，身材好，人也漂亮了，这也是我心所向啊。我自己下不了结论，只好去问别人了。我去问阿姨，阿姨说不要减。我去问姐姐，她说减。我又去问我的瑜伽教练，她说最好不要减。我始终得不到一个肯定的答案。我左思右想，还是少数服从多数吧。但是，把她们的答案列出来，“票数”都差不了多少啊。一天，我在看电视，看见了一个节目是一位拉丁教练在教别人跳拉丁。她的身材可好了，我仔细地看了很久，她不但瘦，而且总体气质很好，真是令我羡慕。我心想：人家身材那么好，我也要这样。我准备选择减肥。我把我选择减肥的想法告诉了瑜伽教练。她吃惊地说：“你真的要减肥啊？”“对啊。”我肯定地回答。于是，她对我讲起了她的“历史”，她说：“我以前小学毕业的时候比你胖多啦，我小学毕业体重??唉。多亏了我以前没减肥，不然我现在一米六还没有唉。”“这样的啊。”我惊呆了。“我以前那么胖，现在不也瘦下来了。不用担心。如果你现在把不该减的肉减掉了，以后想胖也胖不起来了。”听了我的瑜伽教练的话，我最终还是选择了不减肥。没有减肥烦着我的日子真爽，吃东西也自在了，至于身材的问题，等长大再说吧。