1、不要成全了别人，恶心了自己，学会拒绝别人，也尊重别人的拒绝。

2、其实主动久了我也好累，我真的没有能力留住每一个我不想失去的人。

3、疲惫之事不可声张，有人会偷笑你哭的模样。

4、做个安静的女子，守候在热闹的边缘，保持着独立的品格。

5、把头发扎高，把垃圾食品丢掉，把手机放下，把眼泪擦干，别折腾自己了，姑娘你还有未来。

6、应该去喜欢那些能让你觉得自己很美，由衷感受到温暖的，而不是那些让你低到尘埃里，觉得自己很没用的人。

7、所有牛逼的背后都是苦逼堆积的坚持；所有苦逼都是傻逼般的不放弃。只要你愿意，并且为之坚持，总有一天，你会活成，自己喜欢的那个模样。

8、不要动不动就倾其所有，留一些骄傲与心疼给自己，记得了，最凉不过人心。

9、人人都有表演的潜质，但未必都不表里如一，人人都有撒谎的借口，但未必都不有一说一，人人都有背叛的理由，但未必都不始终如一！而我追求的是本色到底，管他三七二十一！——涂磊

10、世间最好的默契，并非有人懂你的言外之意，而是有人懂你的欲言又止。

11、还没有拉黑你的原因是，可以在失落的时候，看看你过得有多惨，然后瞬间精神抖擞。

12、不要到处宣扬自己的内心，这世上不止你一个人有故事，也不要到处宣泄自己的痛苦，没有人会感同身受。

13、别人看到的是你的过去，你应该看到的是自己的潜力。有梦想就别怕质疑。

14、生活最大的落差：你配不上自己的野心，也辜负了所受的苦难。——涂磊

15、永远不要因为新鲜感，扔掉一直陪伴你的人。没有谁离不开谁，只有谁不懂珍惜谁。

16、你要相信，总有一天你会遇见更好的人，会有更好的生活，从那以后，你的笑都是发自内心，你的泪都是喜极而泣。

17、群处守住嘴，独处守住心。学会用干净的语言和安静的笑，跟着风走，把孤独当自由。

18、愿好坏你能拎得清，是人是狗你能分清，可以敏感但别矫情，没有任何事儿值得你困顿一生。

19、可能你过完自己的一生，到最后却发现了解别人胜过了解你自己。你学会观察他人，但你从不观察自己，因为你在与孤独苦苦抗争。

20、做到大致的善良，然后恰到好处的冷漠和适可而止的关心，你的生活会轻松很多。

21、后来才知道，和不同的人说不同的话，表现出不一样的态度，是一种非常可贵的能力。是情商高而不是虚伪。

22、没有人会陪你走一辈子，所以你要适应孤独；没有人会帮你一辈子，所以你要一直奋斗。

23、熬过来是庆幸，熬不过是经历。愿你容得下生命的不完美，也经得起世事的颠簸。

24、脾气不好，不惯祖宗，你怎么对我的，我就怎么还回去，都是第一次做人，凭什么让着你。

25、女人不努力，只有买不完的地摊货和逛不完的菜市场。

26、年纪越大越不爱解释和说服，说来话长，人生苦短，求同存异，爱咋咋地。

27、你还年轻并且浪漫多情，可以为钱、为脸、为身材烦恼，但不要为感情折腰。

28、要随时牢记在心中：决心取得成功比任何一件事情都重要。——林肯