“心灵有时就像一个饥饿的人，不失时机地吃点东西，会感觉十分舒服。”这是读者们对这本书的评价。大家也一定会觉得奇怪吧。“吃点东西”代表的是什么呢？我也和你们一样，满肚子装着疑惑，赶紧翻开书，寻找“吃点东西”的含义。

原来，这本书讲的是一些十分有道理的故事。令我印象最深的是一位探险家，名叫约翰．戈达德。他从小就一直呆在家里，没见过世面。于是，当他15岁的时候，约翰．戈达德把自已一生想干的大事列了一个表，名为“一生的志愿”骑马，骑驼鸟，爬珠穆朗玛峰，乞力马扎罗山等等。一共有127个目标。他长大后，就开始抓紧时间，去实现这些目标。当他年迈时，已经实现106个目标了。

这个故事告诉我们只要珍惜时间，没有什么是办不到的。