1、表壮不如里壮。
2、寒冬至,狗肉肥。
3、有钱难买老来瘦。
4、不气不愁,活到白头。
5、不要虚胖,但求实壮。
6、人怕不动,脑怕不用。
7、多诊识脉,屡用达药。
8、实则阳明,虚则太阴。
9、小孩不蹦,必定有病。
10、得神者昌,失神者亡。
11、新病好医,旧病难治。
12、春不减衣,秋不加帽。
13、更年期症,病情减轻。
14、有诸内者,必形诸外。
15、洗头洗脚,胜似吃药。
16、消肠理胃,消喘理肺。
17、笑口常开,青春常在。
18、肥人多痰,瘦人多火。
19、肥胖变瘦,病弱壮实。
20、贪吃贪睡,添病减岁。
21、软化血管,血压降低。
22、通则不痛,痛则不通。
23、镇静安眠,痔瘘治愈。
24、防癌灭癌,便秘变稀。
25、一碗喉吻润,二碗破独闷。
26、五碗肌肤清,六碗通神灵。
27、人愿长寿安,要减夜来餐。
28、出汗不迎风,跑步莫凹胸。
29、吃对葱和蒜,病痛少一半。
30、吃面多喝汤,免得开药方。
31、多炼一身功,年老少生病。
32、多食一点醋,不用上药铺。
33、宁可食无肉,不可饭无汤。
34、寡欲精神爽,思多血气伤。
35、少吃多滋味,多吃坏肚皮。
36、拍打足三里,胜吃老母鸡。
37、每天一苹果,医生远离我。
38、治湿不利小便,非其治也。
39、牙不剔不稀,耳不掏不聋。
40、白露身不露,寒露脚不露。
41、百病从口入,病从虚处发。
42、竹从叶上枯,人从脚上老。
43、蔬菜是个宝,赛过灵芝草。
44、衣服常洗换,强如上医院。
45、邪气盛则实,精气夺则虚。
46、饭吃八成饱,到老肠胃好。
47、饭后一百步,强如上药铺。
48、娱乐有制,失制则精疲力竭。
49、快乐有度,失度则乐极生悲。
50、八脉丽于肝肾,冲脉丽于阳明。
51、脾为生痰之源,肺为贮痰之器。
52、要想人长寿,多吃豆腐少吃肉。
53、头为诸阳之会,四肢为诸阳之本。
54、早饭要好,午饭要饱,晚饭要少。
55、百菜不如白菜,白菜四季保平安。
56、冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方。
57、常洗衣,常洗澡,常晒被服疾病少。
58、日咽唾液三百口,保你活到九十九。
59、机器不擦要生锈,卫生不讲要短寿。
60、要长寿,吃驴肉;要健康,喝驴汤。
61、鱼生火,肉生痰,粗粮淡菜保平安。
62、小儿纯阳、稚阴之体,易虚易实,易寒易热。