1、没人能帮你、就靠自己、如果你不想我喊你胖子就从现在开始别吃了、喝水吧就、饿就去睡觉！

2、经济危机有多惨？富翁开始“割肉”了，发誓要减少情人的开支了；阔佬决心减肥了，一日三餐只吃素了；俺也开始缩水了，决定只跟你一个人发短信了。

3、不管年纪，漂亮是必须的、减肥也没有借口，你能把自己吃肥就一定能瘦下来、三十多岁的女性应该比20岁女生更有智慧、你应该知道这个社会对女性多挑剔——必须瘦——不要想太多！

4、小时候，吃饭最高兴，长大了吃饭最头疼。小时候父母盼胖点，长大了自己盼瘦点。胖点瘦点没啥，减肥适度，让父母安心，百善孝为先，健康最重要！

5、还是那句话：要瘦就是要能忍饿——如果你一直吃是狠难减的。

6、不要总是外出约会啦，躲在屋里取暖吧；不要继续咬牙减肥啦，留些脂肪抗寒吧；不要衣衫单薄耍酷啦，添上厚装保暖吧；不要瞪着眼睛傻看啦，赶紧给我回信息吧。朋友，立冬来临，注意身体！

7、丈夫一夜未归，妻子很生气！丈夫：我做的一切都是为了你！妻子：你为我什么啊？你做的一切都是为了气我！丈夫：对啊！我为了帮你减肥啊！

8、死了都要瘦誓不达目标不罢休绝食多苦只有这样才能瘦下来

9、就多走走路吧、有空去逛逛街！去看看好看的衣服有几件是你能穿的啊！胖子。

10、你想一辈子胖吗？想一辈子受人的嘲笑吗？想一辈子抬不起头吗？

11、如果你和我说你不能忍饿问我怎么办，我只能说那你别减了——

12、节食是唯一有效的、减肥就是要饿、运动效果最小、药千万别吃、胖死也别吃药——

13、立冬了！别减肥了，留点脂肪过冬吧；别装酷了，多穿件保暖衣裤吧；别约会啦，回家抱着暖壶将就睡吧；别再吸了，鼻涕都掉到手机屏幕上了。注意保暖哦！

14、其实减肥就是少吃多动、选择你自己相信的方法去做，坚持，就有效、一开始就怀疑绝逼没用。

15、经历一场恋爱就像吃巧克力，就算你不用付巧克力的钱，也得付减肥的钱。

16、商场里漂亮的衣服，难道你不想穿上它？

17、你们给我挺住！都别吃！都嫩么肥了怎么还有脸吃！

18、香烟要烧到同归于尽，老酒要喝到六亲不认。麻将要搓到赤膊上阵，纸牌要打到披星戴月。吹牛要吹到自己不信，拍马要拍到昏天黑地。跳舞要跳到精疲力竭，减肥要减到奄奄一息。

19、大寒多吃酸，养生又减肥，柠檬蜂蜜水，美肤润肠宜，饭前吃番茄，贴心消脂肪，青苹果熬粥，补心益气方，早晚喝酸奶，调节肠菌群，山楂泡水喝，健胃助消化，关怀已送上，快乐安康伴！

20、漂亮，那是一定要的！但是，脑子也要有、减肥的方法有狠多、我说的是，别的也有、选一个让你最开心的最能坚持的！

21、青春只有一次，我们不能浪费青春！我们要有绚丽的青春！

22、减肥没有那么容易，每块肉都有它的脾气。

23、夏日炎炎养生谈，莫要苦恼莫要烦，勤食水果和蔬菜，注重营养和保健。早晚勤把空气换，晚上睡前把窗掩，若要借此来减肥，常把公园转一转。

24、你们要自己加油、要证明给自己和一些傻X看、就算以前是胖子也会有瘦下来变漂亮的一天！

25、要瘦一定要付出代价的！如果你不能忍饿，基本上你是狠难瘦的——怕吃苦的太娇气的就不要开始了、没有好方法，就是忍、不要问我怎么忍、就是不要去吃！

26、隔壁那小子终于发誓要减肥了，毕业招聘会上，有人对他说了句：“哥们，让一下，你挡着我的手机信号了。”

27、减肥尚未成功，同志仍需努力。

28、想想别人那种看绝种恐龙的眼神