影片中主角王继才和妻子王仕花32年守护祖国开山岛，与恶劣自然环境顽强抗争。1986年秋，台风白鹿来袭，海上的天空乌云密布，海浪咆哮着，王继才在风雨中与海浪搏斗，点亮塔上的眨灯，更换国旗，并且还保护着他身边一直跟随的三只小狗。
一艘小船撞上了岸礁，掉入海中，王继才一个箭步跳入海中，用手抱着他向上游，拖到岸边，用手拍打他的背部，呛到的海水全部吐出来后，带到他在岛上的住所，两人闲聊才知道这年轻的男孩叫小豆子，而且还是第一次出海。临行前，小豆子发誓这辈子肯定会报答这位救了他的大哥。
王继才的妻子原本为一名教书育人的老师，在家人的劝说之下，王老师抛开家人来到开山岛，“他守岛，我守他”，就这样在这开山岛开启了真正的守护之路。他的妻子在岛上生下一个男孩，名叫志国，每天他们都会舞动着国旗，把国旗安插在岛上最显眼的地方，唱着：“起来，不愿做奴隶的人们……”，每次他们都会拿起木棒和铁锅，用力地叫喊着：“快转舵，左右八百米都是禁区。”再后来，人们便会尊称他为岛主。
2014年春节到了，王继才夫妻俩准备了节目，儿子、女儿、女婿、妹妹等人一起度过快乐的新年。王老师腿脚不方便，一直不肯离开岛去看医生，在经过再三劝说下，妻子离开后，他又去了高塔望远镜那边，看着辽阔的海域，他彻底的倒下了……随后救护车的到来，他的妻子也赶到了，三条狗舍不得，一直追着救护车，从此岛上每天挥舞着国旗的只剩下他的妻子——王仕花。
从这部电影里，我懂得了一个道理：人这辈子能干好一件事，就不亏心，不亏心就不会白活！