如何回到1949年10月1日？这是纪录片主创团队一开始就要面对的难题。纪录片《第一日》总共5集，分别为《东方欲晓》、《红日初升》、《秋雨无声》、《阳光正好》、《拥抱明天》，以每集50分钟的体量，将70年前的历史缓缓道来。

提到1949年10月1日，很多人的记忆多停留在“开国大典”中的经典画面。然而，当天发生的事情，远比影像中记录的更加丰富多彩。据导演组透露，为了能够回到1949年，主创人员做了大量的前期调研。在为期一个月的网络调研，搜集关于开国大典的文字信息60多万字;持续阅读日记、回忆录、关于新中国成立历史的书籍近100本，撰写读书笔记近36万字;制作1948到1950年的事件日期表，其中，“1949年10月1日”的某些事件可以被精确到几点几分……