蜗牛他一直有个愿望，就是有一天能和经常嘲笑自己的兔子赛跑。因为他的速度太慢了，经常收到别人的嘲笑。
一天清晨，他在树林里锻炼身体的时候，一个蓝精灵送给他一个神奇的果子，告诉他吃下后能健步如飞，说完后不见了踪影。蜗牛谢过蓝精灵后，半信半疑地吃下了果子，没想到身体马上就变得轻盈多了。为了证明自己，他向兔子发起了挑战。
其实兔子也一直想和蜗牛比赛，他想让蜗牛输得心服口服。约定比赛的时间到了，蜗牛和兔子都早早地来到了比赛现场。比赛开始了，只见蜗牛像离弦的箭一样，冲了出去。兔子也不甘示弱，使出全身的力气往前冲。听到观众们的呐喊声：“蜗牛，加油！蜗牛，加油！”蜗牛跑得更快了，他感觉自己的身体仿佛离开了地面，脚下的石头飞快地往后退，离终点越来越近了。
突然，那神奇的力量好像消失了，蜗牛往后一看，兔子紧跟在后面。他咬紧牙关，连滚带爬，拼命地滚到了终点。
最终的结果是：蜗牛胜利了！蜗牛还获得了“运动健将”的称号呢！从此以后，小兔子再也不敢嘲笑蜗牛了！