一、药灵不在多少。

二、表壮不如里壮。

三、名医难治心头病。

四、有病最怕乱投医。

五、立如松，行如风。

六、老怕伤寒少怕痨。

七、要健脑，把绳跳。

八、食不语，睡不言。

九、人有童心，一世年轻。

十、养生在动，动过则损。

十一、千方易得，一效难求。

十二、吃好睡好，长生不老。

十三、大葱蘸酱，越吃越胖。

十四、好人健康，恶人命短。

十五、小孩不蹦，必定有病。

十六、心灵手巧，动指健脑。

十七、忧靠自排，怒靠自制。

十八、性格开朗，疾病躲藏。

十九、房宽地宽，不如心宽。

二十、指甲常剪，疾病不染。

二十一、春捂秋冻，不生杂病。

二十二、欲得长生，肠中常清。

二十三、汗水没干，冷水莫沾。

二十四、甜言夺志，甜食坏齿。

二十五、疮大疮小，出头就好。

二十六、祸从口出，病由心生。

二十七、一天舞几舞，长命九十五。

二十八、一日两苹果，毛病绕道过。

二十九、人强人欺病，人弱病欺人。

三十、刀闲易生锈，人闲易生病。

三十一、吃了十月茄，饿死郎中爷。

三十二、吃饭先喝汤，到老不受伤。

三十三、喝茶不洗杯，阎王把命催。

三十四、妻贤夫病少，好妻胜良药。

三十五、寒从脚上起，病从口中入。

三十六、寒从脚下起，病从口中入。

三十七、常常晒太阳，身体健如钢。

三十八、常把舞来跳，痴呆不会到。

三十九、拍打足三里，胜吃老母鸡。

四十、晨吃三片姜，如喝人参汤。

四十一、有泪尽情流，疾病自然愈。

四十二、有病不瞒医，瞒医害自己。

四十三、若要身体壮，饭菜嚼成浆。

四十四、萝卜出了地，郎中没生意。

四十五、要得腿不老，常踢毽子好。

四十六、要得身体好，常把秧歌跳。

四十七、锻炼要趁小，别等老时恼。

四十八、饭前一碗汤，气死好药方。

四十九、饭后一支烟，害处大无边。

五十、饮了空腹茶，疾病身上爬。

五十一、快乐有度，失度则乐极生悲。

五十二、水停百日生毒，人歇百日生病。

五十三、要想健康快乐，学会自己找乐。

五十四、饮食要卫生，一热二鲜三干净。

五十五、千金难买老来瘦；有钱莫买少年肥。

五十六、吃得慌，咽得忙，伤了胃口害了肠。

五十七、喝开水，吃熟菜，身体健康少病害。

五十八、夏天一碗绿豆汤，解毒去暑赛仙方。

五十九、多吃芹菜不用问，降低血压喊得应。

六十、女子三日不断藕，男子三日不断姜。

六十一、粗粮杂粮营养全，既保身体又省钱。

六十二、胡萝卜，小人参；经常吃，长精神。

六十三、运动好比灵芝草，何必苦把仙方找。

六十四、坐有坐相，睡有睡相，睡觉要像弯月亮。

六十五、最好的医生是自己，最好的运动是步行。

六十六、竹从叶上枯，人从脚上老；天天跑步走，药铺不用找。