1、十腿不如一膝。

2、拳打卧牛之地。

3、不武者，愚人也。

4、千金难买一哆嗦。

5、大破硬进无遮拦。

6、拳无透意不中用。

7、咬牙断筋有助拳狠。

8、宾主分明中道皇皇。

9、枪似游龙，棍若雨。

10、静如处子动若江河。

11、上步不老，打人不到。

12、不明经络，举手便错。

13、久练自化，熟能生神。

14、南拳北腿，东枪西棍。

15、天下两难，学文打拳。

16、宁传十艺，不传一理。

17、拳以德立，无德无拳。

18、拳怕少壮，棍怕老练。

19、文武之道，一张一弛。

20、未学打人，先习挨打。

21、松者自逸，紧者自掣。

22、武医结合，强身修禅。

23、眼观六路，耳听八方。

24、精以神聚，神以气会。

25、经师不到，学艺不精。

26、胜不足喜，败亦无妨。

27、谙熟百家，博采众长。

28、静心平气，柔极至刚。

29、同行较技，留手不留拳。

30、手法不明犯七十二擒拿。

31、打拳不练腰终究艺不高。

32、打拳不踢腿是个冒失鬼。

33、一力降十会，以巧破千斤。

34、不压不中用，不活不灵通。

35、临们三不顾，放胆即成功。

36、习文有武备，练武有文理。

37、以巧破千斤，千斤力在后。

38、发于根，顺于中，达于梢。

39、只有抓得住，才能拿得住。

40、四两拨千斤，一力降十会。

41、外练筋骨皮，内练一口气。

42、宁给千两金，不传一口春。

43、少站三体式，老来浑元桩。

44、打拳不踢腿，是个冒死鬼。

45、拳打不空回，空回不为能。

46、拳打力不开，力打劲不开。

47、拳无丹田功，终身一场空。

48、拳理需静悟，拳技要勤修。

49、持技做歹事，辜负先师心。

50、有力当头上，无力踩两旁。

51、架子天天盘，功夫日日增。

52、死力不足贵，活劲为高尚。

53、练功不站桩，等于瞎晃荡。

54、练武先修德，德高艺更高。

55、练武恒为贵，技艺赖深思。

56、老师领进门，修行在个人。

57、要练惊人艺，须下苦功夫。

58、难使人心服，习武先习得。

59、鞭舞一堵墙，拳打一片星。

60、习武不习文，终究是个野蛮人。

61、宁练筋长三分，不练肉厚一寸。

62、枪为百兵之王，剑为百兵之君。

63、武非十年不精，功无百载难成。

64、似守非守，勿忘勿助，若存若亡。

65、刀如猛虎、剑如飞凰、枪似游龙。

66、外顺得力，折叠得势，内和得气。

67、聚气成力，以气催力，吐气发力。

68、远则拳打脚踢，近则擒拿抱就摔。

69、习伏众神莫狂语，得泉更须护源头。

70、以恶制恶理不悖，霹雳手段菩萨心。

71、入门引路需口授，功用无息法自修。

72、出手论准不论捶，十捶不换一指位。

73、只溜不压不中用，只压不溜笨如牛。

74、外讲手眼身法步，内练精神意念足。

75、对敌若无胆问先，空有一身拳脚功。

76、将在谋而不在勇，兵在精而不在多。

77、引手臂拳换身靠，白鹤亮翅贯双肩。

78、拳不在形而在势，势不在力而在变。

79、拳不收手赖身腰，力能复始循圆周。

80、拳无拳，意无意，无意之中是真意。

81、拳无拳，艺无艺，无拳无艺是真艺。

82、文中之治作礼乐，武中之花法实法。

83、文有太极安天下，武有八极定乾坤。

84、狠打善，快打慢，长打短，硬打软。

85、登山要有好向导，高徒要有明师教。

86、脚踏中门他地位，就是神鬼也难防。

87、莫用高难挡小敌，切记小技消大力。

88、过手放对莫疏忽，一胆二力三功夫。

89、遇敌犹如火烧身，硬打硬进无遮拦。

90、铁杆磨成绣花针，功夫到了自然成。

91、一打胆，二打眼，三打功力，四打闪。

92、眼似流星，手如电，身似蛇行，腿如钻。

93、拳练百遍，身法自然，拳练千遍，其理自见。

94、虚则实之，实则虚之，虚实互用，刚柔相济。

95、顺人之势，就人之力。彼来吾就，彼去吾随。

96、八极参劈挂神鬼都害怕，劈挂参八极英雄莫叹及。

97、势断劲不断，劲断意不断，形断意连，势断气连。

98、熟能生巧，巧能生别，别能生怪，怪能变无影无踪。

99、手是两扇门，全凭腿打人；若用腿打人，全靠连环腿。

100、练拳不拆手，什么都没有；练拳拆开手，让你武林走。