1、那些真正让人变好的选择，过程都不会很舒服。唯有你内心足够渴望，你才有顽强的意志力去支撑、鼓舞着自己去坚持。

2、坚持做自己，不是一意孤行，而是在市场竞争中，随缘而不变，稳定的贯彻自己的棋风棋路，非达目标，绝不中止。

3、有时候，你必须跌到你从未经历的谷底，才能再次站在你从未到达的高峰。

4、任何时候，都不要想着依靠别人，别人不会对你的痛感同身受，也没义务为你过去买单，更不可能决定你未来。

5、向上的路总是难走的，但却值得拼尽全力。因为一旦踏上去，每一步都不会白费。

6、如果说人生有什么最重要的东西，那大概就是肆意生活的勇气吧。不论顺流还是逆风，都能按照自己的节奏，随着自己的心意，用心生活，用力向上。

7、不管你做什么，都要做到极致，上班就认真工作，笑就尽情大笑，吃东西时就像最后一餐，那样去享受！

8、每日坚持三件事：看脸，看秤，看余额！假如脸不够漂亮，体重不够低，余额不够多，那么，请继续奋斗！

9、谁不是一边受伤，一边学会坚强。忘掉所有那些“不可能”的借口，去坚持那一个“可能”的理由。

10、当你珍惜自己的过去，满意自己的现在，乐观自己的未来时，你就站在了生活的最高处；当你明了成功不会造就你，失败不会击垮你，平淡不会淹没你时，你就站在了生命的最高处。

11、健身和读书，是世界上成本最低的升值方式；而懒惰是索价极高的奢侈品，一旦到期清付，必定偿还不起。知识不够就静下心读书，肚子肉太多就好好健身，体胖还需勤跑步，人丑就该多读书。

12、生于安乐，死于忧患，所以，当面对压力的时候，不要焦燥，也许这只是生活对你的一点小考验。相信自己，一切都能处理好。

13、成绩的获得不是结局，而恰恰意味着下一段努力的开始。只有那些始终渴望向着更高层次攀登，并且愿意脚踏实地为之付出的人，才能够最大限度释放自身的潜力。这段一往无前的历程，就是有滋有味的人生。

14、生命那么美好，哪里还是有时间去叹息去悲哀，将生命去浪费在一些无聊的小事上。生命是有限的，但是希望那是无限的，只要我们不忘每天给自己一个希望，我们就一定能够拥有一个丰富多彩的人生。

15、人的潜能无限，安于现状，你将逐步被淘汰，逼自己一把，突破自我，你将创造奇迹，千万不要对自己说“不可能”树的方向，风决定，人的方向，自己决定。

16、有些路看起来很近，可是走下去却很远的，缺少耐心的人永远走不到头。人生，一半是现实，一半是梦想。

17、坚持，不是为了感动谁，也不是为了证明给谁看，而是要知道，一路奔跑，总比原地踏步好或许夹杂着一份不甘心，那是因为在内心里，一定要始终相信自己可以做更好的自己！

18、这世上，只有一个人会为你坚持到底，那就是你自己。就算全世界都站出来反对你，你还有你自己。

19、不去追逐，永远不会拥有；不往前走，永远原地逗留。

20、也许，努力过后没能得到相应的回报，可毕竟我们都曾努力过。或许，彩虹已不远，回报也在前方不远处等着你。请认真过好每一天，相信明天会更好。