健康讲座（1）
为了加强学生毒品预防工作，提高学生毒品预防工作，树立正确的人生发展观，我校请了五位解毒所的专业人员，专为我们讲了以“远离毒品，健康成长”为主题的讲座。
这次讲座主要是讲：什么是毒品、毒品的种类有什么、毒品的危害是什么，吸了毒品会出现什么不良的身体状态……此外，戒毒所的人员还给我们讲了几个因吸毒造成家破人亡的故事，让同学们对毒品提高了警惕。
听了这次讲座，我内心深深受到震撼，为那些沾上了毒品而家破人亡的人感到悲哀！是呀！世上没有“后悔药”，想要不后悔，我们必须要远离毒品，不要因为好奇心就去尝试，我们必须要为自身的健康着想，为养育我们的父母着想，为家庭、社会着想，不要去吸毒，如果吸毒上瘾了会造成家破人亡的悲剧，所以，面对毒品，我们一定要有清醒的认识，更要有坚强的意志。
让我们从自身做起，从身边的一点一滴做起，远离毒品，珍爱生命，让毒品失去成长的土壤，让我们的生活变得更加美好。
健康讲座（2）
各位领导、各位嘉宾、各位老师、同学、朋友们：早上好！
《心病谁没有？》这是个听了就让人感觉沉重的话题，而《我有病？》更是个令人不安的调子。但我还是想借此机会讲一讲这个值得争议的话题。
有人说：有车、有楼、有钱、有事业、有地位就幸福啦！考上“博”、“研”就是好，读了MBA就是棒。我说只对了一半。因为就算你有齐了一切让人羡慕的物质和荣誉，只要有了“心病”这东西，那么所得的一切就会变得暗淡无光。
我知道有人不信。但一个人不管他多么有钱有势有地位有荣誉，只要患上了心理病，就可以令他的生活一塌糊涂，他们甚至可以抛开一切，践踏自己，伤害他人。这样的事例媒介报道得多了。去年的张国荣事件和近期的马加嚼事件给我们的教训太深了。
所以今天我想告诉大家：人活一世，有什么都没有“没病”好！
心理疾病产生的后果令人震惊，令人心寒。给我们的社会，我们的人民，家人和自己造成了巨大的伤害。这是谁都不愿见到的。可是我们绝大多数可以做的就是事后评论，我称之为“马后炮”。有没有办法可以在他们患病的早期就发现，并运用心理学，甚至医学的方法进行干预呢？回答是肯定的！
心理疾病患者往往会做出许多令人意想不到的事。我可以说那不是他一生出来就愿意做的。而是因为他们患了病，内心痛苦难挡，没有办法，没有途径摆脱困境所为。一个人患了绝症尚想多活一些时日。但我们许多心理疾病患者恨不得马上离开这个世界。
今天，已经是二十一世纪了。我们的观念开始转变。但我认为这还不够，起码与我们今天高速发展的经济水平不相衬。
许多人依然还在延用过去的传统观念，把贫富悬殊、社会地位、学习成绩的概念用于解释所有人的行为，这种归因是不全面的，就如马加爵事件。他的实质只能用两个字“病态”来形容。既然是病态，我们为何就不能用心理医学的方法去处理呢？
我们习惯于在事后发表评论，但却很少有人去研究人的心理会对将来造成的影响，更没有发出预警的机制，哪还谈得上什么干预？
我的心理咨询门诊走过了十载春秋，其中一幕幕触目惊心的事，不由不使我深思。
我发现，在中国，相当一部分人有了心结不是主动求助心理医生，而是深埋在心底，接受痛苦折磨。实在顶不住了，宁愿问神、占卜、看江湖骗子，也不肯来心理咨询。人们可以把一个简单的疾病问题，搞得一塌胡涂，不是因为真的“不知道”，而是因为“隐私”。由此，才产生了悲剧。
现在社会的透明度高了，打开电视、翻开报纸，我们经常可以看到有关自杀的新闻，令人感到困惑和不安。据调查统计，我国每年自杀者数以十万计，患心理疾病的人达上千万之多。这是一个多么骇人的数字呀！
健康讲座（3）
为了加强学生毒品预防工作，提高学生毒品预防工作，树立正确的人生发展观，我校请了五位解毒所的专业人员，专为我们讲了以“远离毒品，健康成长”为主题的讲座。
这次讲座主要是讲：什么是毒品、毒品的种类有什么、毒品的危害是什么，吸了毒品会出现什么不良的身体状态……此外，戒毒所的人员还给我们讲了几个因吸毒造成家破人亡的故事，让同学们对毒品提高了警惕。
听了这次讲座，我内心深深受到震撼，为那些沾上了毒品而家破人亡的人感到悲哀！是呀！世上没有“后悔药”，想要不后悔，我们必须要远离毒品，不要因为好奇心就去尝试，我们必须要为自身的健康着想，为养育我们的父母着想，为家庭、社会着想，不要去吸毒，如果吸毒上瘾了会造成家破人亡的悲剧，所以，面对毒品，我们一定要有清醒的认识，更要有坚强的意志。
让我们从自身做起，从身边的一点一滴做起，远离毒品，珍爱生命，让毒品失去成长的土壤，让我们的生活变得更加美好。
五年级:江晓琪
健康讲座（4）
一开始，老师放了一个极其形象的视频，是将一个人生看成50秒，让我们了解我们的时间很少，老师又用了一个实验告诉我们人生就像一个大口瓶子，在里面先放大石头，再依次将小石头、细沙、水放入，这样，人生就变得充实，而如果不先放大石块，大石块可能就放不下了，而这些大石头就是我们觉得最重要、最需要珍惜的，只有这样，懂得爱别人，才能被别人爱，让我们在喜悦中慢慢成熟。
青春期是身体和智力发展的黄金时期，在这时候，一定要有充足的营养和锻炼，这样对身体发育有帮助，但也不能一直很累，要劳逸结合，做到最棒的状态。而且人如果一直保持紧张状态，会影响大脑发育。这个期间，人还会独立起来，产生逆反心理，不听父母的话，觉得父母很唠叨。情绪也会因此有很大的变化，变得急躁烦恼。
青春期还会有喜欢别人感觉，这是正常的。因为幼儿园男女混在一起玩，叫混玩期，慢慢长大了，男生和男生玩，女生和女生玩，叫疏远期，现在开始到以后，开始喜欢和异性交往，叫接近期，长大了，开始正式和异性交往，叫恋爱婚姻期。所以，现在主要任务是学习，不能为这种关系而影响学习。
听了老师的讲座，我受益匪浅，我决定，我要快乐地面对青春期，乐观开朗地对待他人，大声高呼：“呵护青春，珍爱生命！”
健康讲座（5）
各位领导、各位嘉宾、各位老师、同学、朋友们：早上好！
《心病谁没有？》这是个听了就让人感觉沉重的话题，而《我有病？》更是个令人不安的调子。但我还是想借此机会讲一讲这个值得争议的话题。
有人说：有车、有楼、有钱、有事业、有地位就幸福啦！考上“博”、“研”就是好，读了MBA 就是棒。我说只对了一半。因为就算你有齐了一切让人羡慕的物质和荣誉，只要有了“心病”这东西，那么所得的一切就会变得暗淡无光。
我知道有人不信。但一个人不管他多么有钱有势有地位有荣誉，只要患上了心理病，就可以令他的生活一塌糊涂，他们甚至可以抛开一切，践踏自己，伤害他人。这样的事例媒介报道得多了。去年的张国荣事件和近期的马加嚼事件给我们的教训太深了。
所以今天我想告诉大家：人活一世，有什么都没有“没病”好！
心理疾病产生的后果令人震惊，令人心寒。给我们的社会，我们的人民，家人和自己造成了巨大的伤害。这是谁都不愿见到的。可是我们绝大多数可以做的就是事后评论，我称之为“马后炮”。有没有办法可以在他们患病的早期就发现，并运用心理学，甚至医学的方法进行干预呢？回答是肯定的！
心理疾病患者往往会做出许多令人意想不到的事。我可以说那不是他一生出来就愿意做的。而是因为他们患了病，内心痛苦难挡，没有办法，没有途径摆脱困境所为。一个人患了绝症尚想多活一些时日。但我们许多心理疾病患者恨不得马上离开这个世界。
今天，已经是二十一世纪了。我们的观念开始转变。但我认为这还不够，起码与我们今天高速发展的经济水平不相衬。
许多人依然还在延用过去的传统观念，把贫富悬殊、社会地位、学习成绩的概念用于解释所有人的行为，这种归因是不全面的，就如马加爵事件。他的实质只能用两个字“病态”来形容。既然是病态，我们为何就不能用心理医学的方法去处理呢？
我们习惯于在事后发表评论，但却很少有人去研究人的心理会对将来造成的影响，更没有发出预警的机制，哪还谈得上什么干预？
我的心理咨询门诊走过了十载春秋，其中一幕幕触目惊心的事，不由不使我深思。
我发现，在中国，相当一部分人有了心结不是主动求助心理医生，而是深埋在心底，接受痛苦折磨。实在顶不住了，宁愿问神、占卜、看江湖骗子，也不肯来心理咨询。人们可以把一个简单的疾病问题，搞得一塌胡涂，不是因为真的“不知道”，而是因为“隐私”。由此，才产生了悲剧。
现在社会的透明度高了，打开电视、翻开报纸，我们经常可以看到有关自杀的新闻，令人感到困惑和不安。据调查统计，我国每年自杀者数以十万计，患心理疾病的人达上千万之多。这是一个多么骇人的数字呀！
1
健康讲座（6）
二零一一年六月二号的晚上，在学校的组织下开展了心理健康知识讲座。
这次的讲座是由我校的国家二级心理咨询师陈俊老师主持的，他的讲课方式总是别致心意的，他不会像别的老师那样，站在高高的讲台上，给人一种高高在上很难靠近的感觉，而他却不同，与我们坐在一起，会给我们营造一个轻松自在的方式让我们与他去沟通交流，就像朋友那样，不分地位高低，不分岁数大小，让我们在一种自愿的情况下说出我们的心理困惑。而不是要求你必须说出你的心理困惑，只是谁愿意谁就说，不会让你感到有压力。其实在本次讲座的一开始陈俊老师就很细心，他先让同学们自己写一份关于自身的心理问题，然后通过自己的深入了解，根据同学们的实际情况，认真的做好本次讲座的内容。对于这次讲座的资料收集，而我却采取了敷衍的态度，按着老师的要求，像一种走程序的方式一样写了一些关于我自身心理存在的问题，想不到在讲座的那天，老师却很认真的把我的心理问题做了整理给同学们念了一遍，并且还夸奖了这篇心理总结写的很全面，写得很认真。还有个细节我要提一下，老师在念得过程中有点咬字，同学们就说是不是字写的不好啊？老师却说字写得很好，是自己眼睛不好，其实我心里很清楚，我当时写这篇总结的时候是抱着敷衍的态度写的，字句写得不是那么顺，还有字有点潦草，但是老师却没有说出来，却还把问题放在了自己的身上，从这一点上，可以体会到老师是多么的别有用心，他不会通过问题直接的批评你，而是会让你自己从中去体会你自己做的不好，从内心上去接受他的“夸奖”。
老师的这次讲座是从三个大点去讲的：第一是立身之本。立身之本就是行孝（百善孝为先，百孝顺为先，百顺心为先）。首先老师给我们提了两个问题，一是：你觉得你的亲人有哪些？你认为最亲的人是谁？二是：你和你父母的联系方式是用什么工具？你一般与他们多久联系一次？联系的目的是什么？通过这些问题，其实老师就是想了解我们究竟有没有孝心，父母在我们心目中的位置到底有多高，而我自己给我的答案是我把父母排在了亲情、友情、爱情的第三位。老师还给我们讲了一个故事，故事的内容是一个老人有三个女儿，大女儿每次回来总是会给父母买很多好吃的，老人的态度却是我们老了，牙齿掉了，吃不了那么多，别浪费钱了。二女儿呢？一回来就邀自己的父母去旅行，老人的态度却是我们老了，走不动了，不想给你添麻烦。而三女儿呢？却不同，每次回来就会要自己的母亲做自己最喜欢吃的东西，而老人的态度却是很开心。通过这个故事可以告诉我们一些道理其实父母最不愿做的就是给儿女添麻烦，最愿做的就是觉得自己还能为儿女做些事。第二是发展的关键。良好的人际关系是发展的关键。老师告诉我们在人际交往中要懂得包容，化敌为友。第三是发展的基础。老师说发展的基础是不断成长，人要活到老学到老。讲座的最后老师送给了我们一句话：“用心做人，用心读书，用心做事。”
通过这次的讲座，我从中体会到了很多，也收获了很多，让我明白了怎样去做人!