1.世间的一切虚伪，正像过眼云烟，只有真理才是处世接物的根据。虚伪的黑暗，必为真理的光辉所消灭。

2. 身体的健康因静止不动而破坏，因运动练习而长期保持。

3. 安安心心沉浸在书店看完一本书，认认真真泡在健身房撒了一斤汗水。

4. 爱人先爱己，爱一个人，别爱得太满，否则到最后就成了受伤最深的人。

5. 距离，让思念生出美丽；懂得，让心灵有了皈依。

6. 与君一夕话，胜读十年书。

7. 困难不仅可以磨炼我们的意志，还可以锻炼我们的身体。

8. 利导思维，境由心造。弊导思维，病由心生。

9. 就是自己人生的老板，要如何经营还是你说了算。

10. 看着你们晒新房，再看看我的房子，心塞啊。

11. 大海不缺一滴水，森林不缺一棵树，单位不缺一个人，但是你的家庭，就缺你一个能让家过上幸福日子的人。

12. 失败得教训，成功获经验。

13. 一定的忧愁、痛苦或烦恼，对每个人都是时时必需的。一艘船如果没有压舱物，便不会稳定，不能朝着目的地一直前进。

14. 触底必会反弹，最差，也不过如此！

15. 大爱无声，一生一个离别钩，一世一句心安理得。

16. 记不得几年没跑过步了，今天晨跑居然跑不过两百就累的不行，太久没运动己经生锈了，接下来要坚持运动见到原来的自己。

17. 花开并蒂莲，生生世世好。

18. 你不是最漂亮的女孩，但你是我心中最美的存在。

19. 活着本身就是一种幸运，年轻本身就是一种幸福。

20. 绕着幸福的公园散步，撷取自在的芬芳；围着快乐的大道锻炼，收获健康的因子；对着挺拔的青山放歌，奏响活力的节拍。全民健身日到了，快来运动吧，让健康永驻身旁。

21. 任凭风浪起，稳坐钓鱼船。

22. 一分钟有多长?这要看你是蹲在厕所里面，还是等在厕所外面。

23. 健全的精神，寓于健全的体魄；国家的富强，寓于全民的健身。

24. 人生终是一场自救，别人帮不了你。但你要坚强。

25. 长他人威风，灭自己志气。

26. 相信生活是美好的，相信人生是充满希望的，懂得人比钱重要，能用钱解决的问题都不是问题。

27. 练足精气神，不进医院门。

28. 无论今天发生多么糟糕的事，都不应该感到悲伤，因为今天是你往后日子里最年轻的一天了。

29. 走走散散的人那么多，何必委屈自己去难过。

30. 健康是金子，健康是权利，健康是幸福，健康是未来。

31. 多看点儿书，多挣点儿钱，少想没用的。

32. 苦想没盼头，苦干有奔头。

33. 岭外音书绝，经冬复立春。

34. 给对方留面子就是给自己留面子，如果不想留那就一点也不要留。

35. 说话周到比雄辩好，措词适当比恭维好。——培根

36. 人生最大的敌人是自己，人生最大的失败是自大。

37. 一个人一旦明白事理，首先就要做到诚实而有节制。——法国·德拉克罗瓦

38. 自律最大的敌人，不是温暖的被窝，不是好吃的美食，不是好玩的游戏，而是你想要战胜自己的决心、勇气和毅力；

39. 你的脾气，决定你的人生。

40. 吃不了自律的苦，就得受平庸的罪；

41. 一直在原地的运动是踏步，往前的是跑步，但是生活为什么永远为一样东西原地踏步呢！

42. 每个星期一定要抽时间出来锻炼身体的。好处多多。

43. 一切从我开始，首先改变自己；改变现实先从改变想法开始。

44. 有时候，不小心知道了一些事，才发现自己所在乎的事是那么可笑。

45. 故人入我梦，明我长相忆。

46. 我住长江头，君住长江尾。

47. 这个世界最珍贵的不是“得不到”和“已失去”，而是“已拥有”。

48. 要冒一险！整个生命就是一场冒险，走得最远的人常是愿意去做愿意去冒险的人。

49. 别在赚钱的时候选择安逸。这不是一句空话，你不努力，将来你的孩子就要加倍努力！

50. 早上起来空气鲜，运动场上跑一跑。舒经活络精神振，神清气爽心情好。一天万事都顺利，开开心心无烦恼。全民健身日到了，愿你精神足，身体好！

51. 人生最美的东西之一就是母爱，这是无私的爱，道德与之相形见绌。

52. 中年养生少女的第一天。喝中药、泡脚、健身跑步一样不能少。

53. 登山峰，览天下，胸怀宽广；大步迈，小步跑，神采飞扬；伸胳膊，踢小腿，舒经活络；轻轻摇，慢慢荡，心情舒畅。全民健身日，愿你锻炼身体，永葆健康！

54. 我们都像小孩，胡闹是因为依赖；礼貌，是因为是陌生。主动，是因为在乎。不联系，是因为觉得自己多余。

55. 年轻不为梦想买单，老了拿什么话说当年；

56. 健身，让生活变得有声有色；健康，让日子过得有滋有味。

57. 如何心平气和，那就是不在意。

58. 女人只有学会自律才有资格得到属于自己的一切自律下的“自虐”赢得的是漂亮的人生?

59. 即使此刻，对手也在不停地锻炼。

60. 如果对于过去浪费时间的行为充满悔意，就不要让未来的自己看到悔意在延续；

61. 做生命的强者，且行且歌。

62. 我们人生中最大的懒惰，就是当我们明知自己拥有作出选择的能力，却不去主动改变，而是放任它的生活态度。

63. 每天早起一刻钟，改掉一个坏习惯，学习一项新技能，坚持一项运动，随身带一本书，尝试一件新鲜事。

64. 花有重开日，人无再少年；

65. 少壮不努力，老大徒伤悲。

66. 无论你的生活有多“丧”，总会遇到属于你的小确幸。

67. 女人谨记：喜欢就去买！没钱就去赚！青春那么短，磕碜给谁看？

68. 站着不动，你永远都只能是观众。

69. 爬山登峰越野赛，慢跑竞走散步行。跳绳踢毽呼啦圈，足球篮球兵乓球。全民运动来健身，强身健体心欢喜。全民健身日：一起健身强体质，幸福长寿一百一。

70. 思想开朗，情绪轻松愉快，是健康的根本。体脑并用，锻炼第一，是我多年的体会。

71. 测量一个人的力量的大小，应看他的自制力如何。——但丁

72. 不奋斗，你的才华如何配得上你的任性。不奋斗，你的脚步如何赶得上父母老去的速度。不奋斗，世界这么大你靠什么去看看。

73. 坚持！每天锻炼多坚持一秒，一年360秒。6分钟不能让你变成高帅富，但能改善你的新陈代谢功能，多活几天。（命长身体好才有逆袭的资本）

74. 锻炼不出汗，目的难实现；练出一身汗，小病不用看；大汗莫当风，免得疾病生。

75. 有时候解决问题的办法很简单，就是什么也不干。

76. 瓜田不纳履，李下不正冠。

77. 别怪他们太冷漠，别羡慕他们很果断，别说他们不付出，只是你不知道而已。

78. 经历或许痛苦，回忆应是温暖。

79. 人有两耳双目，只有一舌，因此应多听多看少说。——苏格拉底

80. 上天不会辜负你的每一分努力，越努力就会越幸运，所以不要在该努力的年纪却选择了安逸，机会从来都是留给那些有准备的人的。

81. 健康是聪明的条件，是愉快的秘诀。

82. 每个人都是一个国王，在自己的世界里纵横跋扈，你不要听我的，但你也不要让我听你的。——于丹

83. 坚持爬山，不用医生开药单；没事常走路，不用进药铺。

84. 无人陪我醉，无人与我归。

85. 笑容可以给任何人，但你的心，只需给一个人就好。

86. 主要看气质，看你大爷，不健身哪来的气质？

87. 生活真的很不容易，我们千万不要再为难自己，做自己喜欢的事，去自己想去的地方，见自己想见的人，人生苦短，得失无常。

88. 你有多自律，就有多自由！那些能让你真正成长的事，都不会太舒服。坚持下去，就会带来蜕变。坚持自律，才是最酷的事！

89. 让活力迸发，舞动青春；让热血沸腾，玩转生命；让四肢开工，全身运动；让身体强健，全民健身。全民健身日，参与健身，强身健体，福寿无边！

90. 瘦子的腹肌和女胖子的D胸一样、都毫无意义。

91. 一辈子，专心做一件事情。

92. 人生难免经受挫折，风雨过后就是彩虹；生活难免遭受苦难，雨过天晴终有阳光。

93. 天山童姥 外表正太，内心却有三百六十五道裂痕，每道裂痕上书春夏秋冬四字，沧桑到妖。

94. 没有收拾残局的能力，就别放纵善变的情绪。

95. 人生有两条路，一条用心走，叫做梦想。一条用脚走，叫做现实。

96. 人一切的痛苦，本质上都是对自己无能的愤怒；而自律，恰恰是解决人生痛苦的根本途径；

97. 一个年轻人，心情冷下来时，头脑会变得健全。——巴尔扎克

98. 坐观垂钓者，徒有羡鱼情。

99. 你什么都想要，却又什么都不做，你凭什么觉得你能得到你想要的东西？

100. 我没有资本，自己赚资本！

101. 意识运动的引起是为思，思是意识的顺向运动。

102. 自制是一种秩序，一种对于快乐与欲望的控制。——柏拉图

103. 不知原谅什么，诚觉世事尽可原谅。

104. 不管年纪，漂亮是必须的。减肥也没有借口，你能把自己吃肥就一定能瘦下来。

105. 当你没瘦下来时，只有忍饿的份，你不对自己狠，别人就对你狠。

106. 健身的意义就是在最难熬的时刻发现自己的汗水没有白流～马甲线你好呀！

107. 一出生就有人告诉我们，生活是场赛跑，不跑快点就会惨遭蹂躏，哪怕是出生，我们都得和3亿个精子赛跑；

108. 选择了追求，就不要哭泣。

109. 坚持运动，好好护肤，然后告诉岁月，你可以对我温柔些吗。

110. 世界各地，语言各异，惟有微笑在全世界通行。

111. 如果您的孩子有暴力行为，是因为您常用暴力来处理孩子的问题。

112. 没关系，天空越黑，星星越亮。

113. 人一定要爱着点什么，恰似草木对光阴的钟情。

114. 连一个只有一条腿的人都在健身、你有什么资格懒惰！

115. 有多少初三毕业的人，正在等着那要命的通知书。

116. 谁会记得谁，谁会忘记谁。

117. 最好的东西，往往是意料之外，偶然得来的。

118. 不惧未知的做事态度可以让你扭转自己人生的被动局面，不畏挫折的做人态度可以让你扭转自己人生的既定方向。

119. 成功人，有成功人的气质。

120. 失败，铺垫出来成功之路！

121. 往前走，凭着信心，而不是眼睛。

122. 信用难得易失。费10年功夫积累的信用往往会由于一时的言行而失掉。——日·池田大作

123. 人生就像一个动物园，当你以为你在看别人耍猴的时候，却不知自己也是猴子中的一员！

124. 借人之智，完善自己。

125. 智足以拒谏，言足以饰非。

126. 你今天敢于做别人不敢做的事，你明天才可以拥有别人不能拥有的东西；