原谅自己（1）
伴随着人类成长的，永远只有自己，因为没有任何东西是可以用“永远”来衡量的，就算有，那也只是对弱小的人类自身短暂的一生而言。
我们的一生都需要伴随着他人的帮助长大。幼时的幼儿园老师;小时候的隔壁好朋友;学校里社团的各位同学。一双双手一直扶持着我长大，但是，当我站在原地回头想要寻找你们的时候，你们却混入了来来往往的人群里，找不到，认不出。留给我的只有那手心的一片小小的温暖。
时间是腐蚀剂，模糊了你们的面孔，破碎了你们的声音。那一个个时曾相识的场景褪去了颜色，在经过岁月的洗礼之后，变成了一张张泛黄的照片，贴在我记忆长廊的最深处，平静的等待我把他们忘掉。
对于我来说，记忆是一条长廊，过去的一幕幕变成一张张照片，贴在墙上，当我的照片贴满了整个墙的时候，我的生命也走到尽头了。所以i，请请原谅我无法记住你们的更多更多。因为我是一个自私的人。
原谅我的心灵如此狭小，装满了自己的东西。
原谅我无法把你们的所有东西记住并放在心上。
原谅我无法原谅的自己。
原谅自己（2）
这次，我真的没有原谅自己，因为我犯了一个让我终身难忘的错误，我非但没能用感恩的心去面对，而且选择了逃避……
时针渐渐地指向了11点，而我还在为期中考备战。整个巷子里静悄悄的，白日里的喧嚣，变得悄然无声，只有一些忽明忽暗的灯光和偶尔的汽车马达声扰动着这无聊的静夜。我一会儿看那快被我翻破的复习提纲，一会儿做数学，急迫的心无法平静下来。
眼皮已经开始在打架，我走出门去。到卫生间放开水龙头，用凉水扑在自己的脸上，让那发烧的头脑冷静冷静。转身来到房间里，坐下来，呆呆地望着最后那道题，无从下手。我更急了，那疯狂的思维就像没有制动的车，在我的脑袋里乱撞，所有的公式数据像秋天的落叶无序地零落着。
突然，“吱啦”一声，门开了，把我刚想出来的一点头绪吓得不见踪影。妈妈走了进来，把一杯牛奶放在桌子旁说：“喝了这杯牛奶就睡了吧，不早了，多喝一些牛奶有助于你的睡眠。”“牛奶，牛奶，你又不是不知道我不喜欢喝，你就老是用这一套来忽悠我，你没有看见我正忙着吗？我好不容易静下来，又被你给打断了！你能不能出去！”我再也无法按住心里的那股火，一些伤人的话就像炮弹一样打在了她身上，也打破了夜晚的安静。
妈妈一下子就愣在那里，惊讶的看着我，过了一会儿才说：“我这是对你好，你竟然……”话还没说完就被我一连串愤懑的话语顶了回去。她吸了吸鼻子，慢慢地走了出去，轻轻地关上了门。我突然感到十分的紧张和愧疚，就像以往那样，我扔出一颗颗“炮弹”，对准我最亲爱的妈妈一片狂轰乱炸。可是，妈妈就像默默生长的草地，遭受重创后，又捧出一片绿意。每次想要去道歉，都我被我自己说服了，终究待在原地。
万物又归于沉寂，家中的挂钟敲响了第十二下。杯中的牛奶泛着一圈又一圈的涟漪，一丝丝的热气消失在那清冷的空气中。我拿起杯子，慢慢的喝着牛奶，感受着手柄上那爱的余温。
我轻轻推开门，向妈妈的房间走去。这一次，我没有原谅自己！
原谅自己（3）
亲爱的女儿，爸爸的最爱：
你现在午睡了吗？有人陪你玩吗？
女儿，爸爸对不起你。当爸爸一想到你那天真无邪的笑容时，爸爸真的无法原谅自己。我不是一个合格的爸爸，爸爸今天含泪给你们母女俩写信。爸爸不争气，不能给你们母女一切你们应该有的东西。你是那么可爱，可是你的爸爸却是那么混账。有时候，爸爸真想一死了之，但是爸爸真的舍不得你，真的。你是爸爸的牵挂，但是爸爸却无法面对你们母女。你妈妈很苦很累，任劳任怨，可我却经常惹你妈妈生气。这一次我真的做了一件很不应该做的蠢事，连爸爸自己都无法原谅自己。我太不负责任了。如果有后悔药就好了，可是没有。女儿，你知道吗，当你喊我爸爸的时候，我是多么的无地自容，多么痛心啊，你妈妈骂的很对，我真的不配做一个爸爸。爸爸真想狠狠地抽自己的嘴巴。明天就是你的生日了，可是由于的爸爸的愚蠢、不负责任，让你不能享受同龄人应该有的快乐，爸爸真对不起你啊。女儿啊，你说，爸爸该怎么办？爸爸不能没有你，有你，爸爸才有希望，生活才有劲头。你一刻不在爸爸身边，爸爸就觉得空落落的。
女儿，原谅爸爸好吗？虽然你没有怪爸爸，但是爸爸还是要向你和你妈妈说声对不起，爸爸在这里保证，从今以后一定好好珍惜，再不惹你妈妈生气，做一个称职的好爸爸。
原谅自己（4）
这次，我真的没有原谅自己，因为我犯了一个让我终身难忘的错误，我非但没能用感恩的心去面对，而且选择了逃避……
时针渐渐地指向了11点，而我还在为期中考备战。整个巷子里静悄悄的，白日里的喧嚣，变得悄然无声，只有一些忽明忽暗的灯光和偶尔的汽车马达声扰动着这无聊的静夜。我的眼睛还是目不转睛地看的那快被我翻破的复习提纲，一边做着那“不近人情”的数学练习。我一会儿看提纲，一会儿做数学，急迫的心无法平静下来。
慢慢的我感到烦躁不安，于是我还是放下了手中的提纲，揉了揉那已经开始在打架的眼皮，走出门去。
我走到卫生间，放开水龙头，用凉水扑在自己的脸上，让那发烧的头脑冷静冷静。转身来到房间里，坐下来，呆呆的望着一道题，但无从下手。我更急了，那疯狂的思维就像没有制动的车，在我的脑袋里乱撞，所有的公式数据像秋天的落叶无序地零落着。
突然，吱啦一声，门开了，把我刚想出来的一点头绪吓得不见踪影。妈妈走了进来，把一杯牛奶放在桌子旁说：“喝了这杯牛奶就睡了吧，不早了，多喝一些牛奶有助于你的睡眠。”
“牛奶，牛奶，你又不是不知道我不喜欢喝，你就老是用这一套来忽悠我，你没有看见我正忙着吗？我好不容易静下来，又被你给打断了！你能不能出去！”我再也无法按住心里的那股火，一些伤人的话就像炮弹一样打在了她身上，这一下子就打破了夜晚的安静。
妈妈一下子就愣在那里，惊讶的看着我，过了一会才说：“我这是对你好，你竟然……”话还没说完就被我一连串地对嘴声顶了回去。她吸了吸鼻子，慢慢地走了出去，轻轻地关上了门。
我突然感到十分的紧张和愧疚，虽然心情不好，但是我也不能拿妈妈当出气筒，妈妈为我端牛奶也是为了我的身体好啊……自己刚才说出了那么多伤人的话，这些话就像一颗颗炮弹，而我就是那操控迫击炮的人，对准了妈妈一片狂轰乱炸。想到这里，我再也不能忍受自己了，想要去道歉，但我的脚似乎是麻木了，神经发出了指令但肌肉却没有反应，不敢出去跟妈妈道歉。
万物又归于沉寂，家中的挂钟敲响了第十二下，杯中的牛奶泛着一圈又一圈的涟漪，一丝丝的热气消失在那清冷的空气中。我拿起杯子，慢慢的喝着牛奶，感受着手柄上那爱的余温。
这一次，我没有原谅自己！
原谅自己（5）
岁月在不经意间又被忙碌磋砣了大半年，来不及感慨的瞬间，我们又带着欣慰苍老了几许情感？几许浪漫？
我是一个感性高于理性的喜欢寂静的人，正是这个矛盾的性格让我总会给人留下不够真实的错觉。其实这个世界原本真实，只是不真实的人多了，大家才去渴望真实！好在真正的知己不说也会懂，更不会在意我每一次幼稚的错……
我也是个追求完美的人，因为珍惜所以苛刻，因为在意所以执着……结果总是弄得自己很累，弄得别人很疲惫。而最终，完美不在，遗憾老多！
经历了那么多，才想和自己说：“原谅自己”！不是妥协，不是放弃，不是不思进取，只是去学会原谅自己！别再苛求做好生活的每一个角色，尽力了就要学会收藏温馨；别再强求工作精益求精，努力了就要学会体验轻松；别再渴望友情的至纯至美，付出了就要学会珍惜……我该原谅我自己，因为一个人不可能改变现实，改变世界，改变所有，能改变的只有自己！
学会原谅我自己，因为我只是一个平凡的普通人，普通的平凡人，我隐藏不了自己的弱点也美化不了自己的缺陷！
学会原谅我自己，我可以坦诚自己的真实与不真实，不再迎合不再恭维不再演戏不再伪装，我不想活得太累！
学会原谅我自己！
一路走来，我忙于证明，忙于实现，忙于感慨，忙于磋叹，却从来没有认真反思这得与失，成与败之间我究竟收获了什么又遗失了什么。朋友说：“当你年过不惑时你才能真正拥有生存的智慧”。朋友是真诚的，她让我在自我感觉良好飘飘然的虚幻中学会寻找人生的定位，学会停止学会反思！有友如斯，夫复何求！
学会原谅我自己，“面朝大海春暖花开！”
原谅自己（6）
我和你恋爱长达8年。
可是却被一次色心利用。
出了轨。
我发现了，要和你离婚。
你求我原谅你。
我笑了。
“我凭什么要委屈自己原谅你”
原谅自己（7）
我从小在家里就是个小公主，爸爸妈妈宠着，奶奶姥姥疼着。我很幸福！我一直认为幸福永远会伴随着我！可是天不遂人愿！奶奶出事啦
那是六月的一天，天空飘着蒙蒙细雨，天气昏沉无比！好像要发生什么事一样！也不知道为什么总感觉心口怪怪的，很闷也毫无原因！我吃饱饭后就会房间啦，听爸妈好像在小声的嘀咕什么，我问：“妈，怎么啦？”妈妈说：“没事，快写作业吧！”我见妈妈没说我也就没有在多问！一会爸爸匆忙地跑进来说：“晴晴，你快回家吧，你奶奶病啦！”我当时脑子嗡一下子什么都想不起来啦！我的眼泪顿时像断啦线的珍珠一直的流个不停！为什么奶奶昨天不是还好好的嘛？为什么会突然病啦！为什么呀！从小奶奶就是最疼我的，什么好吃的都舍不得自己吃都给我留着！爸爸只是说叫我别哭啦！急忙的就带着我往老家赶！路上我对爸爸爸说：“爸，我怕！”爸爸说：“怕什么啊·那是你奶奶！”我哭得上气不接下气地说：“我不是怕这个，我是怕奶奶。”爸爸只是拍啦拍我的肩膀！一会我们到啦老家，门口有好多人啊！奶奶到底怎样啦！我跑到屋子里在外面屋子里，不敢靠近奶奶的床！奶奶，在床上呼呼地喘着粗气！谁也不认！识！我看到奶奶的样子，我心里真的好痛好痛！为什么会是这样啊！为什么为什么啊、？不一会救护车来啦，奶奶被抬上啦救护车，妈妈也跟着上去！后来我们也找了一辆车去医院，一路上我哭个不停，哥哥安慰我，伯伯也安慰我！说到医院就好啦，医生会救奶奶的！我们到了医院看到奶奶躺在病床上一直昏迷不醒！医生说人可以坚持到医院就谁一个奇迹！苏醒的机率为0医生的话像是给我们下啦判决书一样让我的世界瞬间变成啦黑白色！这几天我一直哭个不停，哭的嗓子沙哑，眼睛红肿！可是我明白奶奶再也不可能回到我身边啦！奶奶在医院里呆啦5天一直也没有苏醒·妈妈说咱回家不能让娘走走在这冰冷的医院，咱们回家照顾娘！奶奶回家又待啦2天在一天晚上，永远的离开了我，永远的离开了世界！奶奶下葬那天天空一直飘着小雨，仿佛也在为奶奶的离去而伤心！
我永远不会原谅自己，为什么平时没有都抽出点时间来陪着奶奶！我好恨自己呀！自己为什么这么混蛋啊！记住，要多陪陪亲人！不要做让自己永久后悔的事啊！奶奶愿你安在天堂一切平安！记住不要等到失去会在后悔！
原谅自己（8）
夕日渐渐落下，映红了山头。天空一片深蓝。孤独的清风吹过了大街小巷，吹的那纸袋随风飞舞。
这时，天空飘下了蒙蒙细雨，滴落在街道上，让街道显得更加荒凉，更加悲寂。
夕阳落到了地平线以下，留下了片片余辉，留下了片片绯红。
我垂下头，在蒙蒙细雨中我漫无目的地向前走，我不知要走向何处，只是如同行尸走肉一般的往前走。
父母那原谅的话语一遍又一遍的在我的脑海中翻腾。可我不知如何来原谅自己，只能一声声的叹息。心里如同被一块磐石压着一样，被压得快要窒息，胸怀好像很紧一样。
忽然，一个声音打破这种沉寂，打断了我的思绪。我似乎遇着了一个霹雳，全身都震悚起来，浑身打了一个冷战。
细细一看，是一个人跪在他自家门前，乞求他母亲的原谅。
我看到他的泪水轻轻滑过他的面颊，看到雨水顺着泪水的轮廓轻轻地与泪水交融在一起，已经分不清哪是雨？哪是泪？他那苦苦哀求他妈妈原谅声，盖过了雨声，盖过了雷声，盖过了世间的一切声音。从塌败的小屋里传出了一丝微弱的声音，看到他那张憔悴的脸庞。露出了一丝欣慰。他步履蹒跚地冲进屋子里，轻轻地关上了门。此后只听见他那朗朗的笑声。
我的嘴角一撇，露出了一丝可笑。难道他自己就没有一丝悔恨之心吗？得到了他人的原谅，自己就能称为一个没事人吗？自己的过错就算结了吗？
我撇着嘴角继续向前走，慢慢地我觉得已不再好笑了。我开始往回走，心中的磐石也慢慢消失了。
人非圣人岂能无错？更何况人生路漫漫，怎能无错？倘若只是在怨恨上，那便是抛下黄金，未买一物。人生没有回头路，但只要是发现自己的过错，就必须绕道而行。不必再去怨恨自己的过错，而是要学会用崭新的希望迎接明天。
原谅自己（9）
我的心，始终被锁着；我无法原谅自己，无法接受家人对我的好。
这个月考试的失利，让我沉浸在无言的自责中，让我开始了新一轮的逃避。
吃完饭，我流连在沙发旁，视线始终无法离开电视。妈妈的眉头微微蹙起，用怒火中烧的眼神紧紧地盯着我，冷不防地说了一句：“又在磨时间，快去做作业！”我在心中仔细打量着这句话是不是“最后通牒”，然后慢慢地坐上沙发，最妈妈说：“妈妈，才刚吃完饭我们聊会儿天吧！”老妈拗不过我，只好答应。
十分钟后。我像遭了“雷劈”一样猛地站了起来，火冒三丈地、大声地把我的“政见”用最大的声音说给妈妈听就是“吼叫”。妈妈也不是“吃素”的，她说了一句极其刺痛我、伤我自尊心的话：“你从来不接纳别人的意见哪怕是正确的！”我被攻击得“体无完肤”，负气地跑进房间，狠狠地把门甩上。
又是十分钟。我开始自言自语：“今天为什么会在这种小事情上跟妈妈吵架？”心中立即想起了一个极富震撼力的声音因为你在学习中迷失了，这次考试的失利让你不敢好好的面对妈妈！所以你要把自己装得强大、装得叛逆我的心颤栗着。我仿佛看见了自己的心扉在剧烈地抖动，里面仿佛要有什么东西溢出来似的但我竭尽全力地劝自己不要想太多。
无意之间看到了被我放在抽屉里的一封信是妈妈写的。妈妈在信上说，我最近的情绪太不稳定了，她真的不知道该怎么办才好。看到那专属于她的“幼圆”的字体，我心灵深处那扇门被轻轻地叩响。心中泛滥着我的自责。每一次叛逆，都代表着我将更自责；每一次想起我无故给妈妈增添的烦恼，心扉背后就再一次地掀起恐怖的狂澜大波！
十小时后。我把跳跃的思绪拉了回来。此刻我正坐在高椅上、书桌前。在心情平静的时候仔细想想，其实我的无理取闹、反抗并不是无法原谅妈妈的过失，而是无法原谅自己的无知。我想让妈妈以她自己的女儿为荣，却事与愿违。于是我挣扎、逃避、无法原谅自己。
十秒钟后。门被轻轻推开，发出刺耳的“吱呀”的声音。一头金发，一张笑脸，一口白齿，一身黑衣。笔帽突然从笔的另一头滑落。妈妈弯下腰，帮我捡起，轻轻地放在我的手心。妈妈都原谅我了，她给了我一把钥匙。心肺被扣开，涌出的是无限的自责，装进的是无穷的欢欣。
我终于原谅自己。
原谅自己（10）
生活从来都不是一帆风顺的，也没有那么多的称心如意，所谓的完美和圆满，只是生活的一瞬间，而生活更多的时候是千疮百孔，是让人焦头烂额，但这就是真实的生活，我们必须心平气和的去对待它，就像对待一个呀呀学语的孩子。
也许生活让我们很糟心，但是，我们还是要努力的学会原谅生活，原谅生活，是为了创造更好的自己，是为了创造更好的生活，如果你每次为了一点小事，就被生活搞的手足无措，焦头烂额，那么，生活又怎么会变得美好起来。
生活难免有不如意的时候，或是自己犯下了错误，或是快来救我故意给你制造了麻烦，或是别人的无心之过，面对人生的各种苦恼，如果你总是纠缠不清，不愿意与生活讲和，生活又怎会展示美好的一面，所以，当生活向你露出苦脸的时候，你不必也是苦脸相迎，而是要宽容大度的面对生活。
学会了宽容，宽容的对待生活，即是给了生活改善的机会，也是放过了我们自己，我们的生活才会重现美好的生机。让宽容的阳光渗透心灵，让生活渐渐的平和，宽容别人，就等于解放自己，只有把自己人苦难的牢笼中放出，自己才能够获得解脱和快乐。
生活的悲伤和快乐，其实就在一念之间，你能够心平气和的对待生活，生活也会渐渐平静，平静之后才是淡淡的幸福，当你暴躁着面对生活，生活也会处处是棱角，让你左右为难，让你寸步难行，苦难多了，日子就会更加痛苦，人生就会缺少幸福。
所以，原谅生活，是为了创造更好的自己，是为了创造幸福的美好生活，无论生活是什么样的面目，都要相信生活是美好的，相信生活每时每刻都在给你赠送着礼物，只是有时候包装的太结实，太严密，里面的幸福不是那么简单就能打开，所以，不要错怪了生活？
原谅自己（11）
"这让我不由得去想，人应该怎么做，是像个怪物一样活着，仍是做个好人死去。"在片子《禁闭岛》的结尾，清醒过来的莱蒂斯依旧无法面对战役杀戮、杀死妻子、孩子溺死的过去。他装作又进入患病角色的状态，装作再一次的治疗失败，终极选择了接受手术来忘却这一切。
当考利医生坚持不弃，历经重重难题，用角色扮演把莱蒂斯拉回了现实，好像故事到此就应该划上完美的句号了。可当一切真相大白，当所有的事实证据打破幻象，当理性告诉莱蒂斯这就是你要接受的，他却依旧选择了逃避。他的精神可以清醒，而他的心伤却仍未治愈。没有人告诉他要如何带着伤痛继承前行，如何放下自责、悔恨，如何原谅过去。即便醒来，他的心也永远留在了禁闭岛。
在《心理访谈》节目中，曾经看到过这样一个故事。一个七岁的小女孩，看到父亲从自家屋子的二楼坠下后不知所措，她整整一夜把父亲抱在怀里，认为这样父亲就不会离开自己，直到第二天邻居发现将父亲送到病院时已经晚了。小女孩徐徐长大，她对自己的悔恨也越来越深，假如当时自己……，父亲就不会离开。沉醉在自责的泥沼中，女孩把自己封锁起来，不再和任何人交流。
过去的悔恨不仅会改变一个人，甚至夺走生命。一个正值青春叛逆的少年，和父母吵架一气之下搬到了公司的职工宿舍。母亲赶来劝他回家，他和父亲一番争执后母亲离开了，却在回家的路上遭遇了车祸。少年从此天天以泪洗面，他把母亲的死归因于自己，在长久抑郁症的折磨后以自杀结束了自己的生命。
假如说自责有用，悔恨有用，那些不堪的、让心灵备受煎熬的过去能够因此改变，人们大可在悲伤忏悔中自我救赎。然而事实是即使你一遍又一遍地告诉自己当时是多么地愚蠢，多么地罪恶，幻想着有些夸姣结局的假如消沉地渡过每一天，靠糊口在痛苦和折磨中来减轻内心的负担，你无法释怀的过去依旧没有任何改变。终极，你的身体垮掉了，你的精神饱受摧残，你的行为脱离了社会，你把自己彻彻底底地抛弃了。
接纳自己，原谅过去吧！人都会出错，而弥补错误最好的方式就是勇敢地面对它，接纳它，然后从中获取气力更好地成长。你可能曾因打闹失手给朋友脸上就下了伤疤，那么你要做的不是逃避自责，而是在日后做事的时候更加谨严，用加倍的真心对待原谅你的朋友，甚至未来看守自己的孩子时也会更加细心。比起自责悔恨，这样的成长不是更有意义吗？
即使犯了错，也不需要像个怪物一样活着。过去不可以被遗忘，却可以被原谅。过去不可以被改变，却可以被补偿。走出禁闭岛，才能真正面对过去，才能真正拥有未来。
原谅自己（12）
原谅他人实在就是升华自己作文
在我们平凡的日常里，大家都写过作文吧，借助作文可以宣泄心中的情感，调节自己的心情。怎么写作文才能避免踩雷呢？下面是小编帮大家顿的原谅他人实在就是升华自己作文，仅供参考，欢迎大家阅读。
吴承恩老先生曾说过：“遇利便时行利便，得饶人处且饶人。”雨果也讲过：“最高贵的复仇是宽收留。”在我看来，原谅别人的同时，实在在升华自己。读完《学会原谅，学会爱》，我对“原谅”这个词有了更深的理解。
这本书中，最让我印在脑中挥之不去的是“故事妈妈”讲述的两姐妹的故事。这对双胞胎姐妹固然都失去了漂亮的裙子，但事后的立场完全是天地之别：姐姐天天记恨着那个小偷，心中布满了怨恨，不住埋怨小偷让她穿不了漂亮的裙子；妹妹早就原谅小偷，依旧穿戴旧衣服开心地上学。古人说：“相由心生。”我们的设法主意、现在的'立场与行为，会慢慢影响我们的表情与收留颜。姐姐每天记恨着小偷，变得脸色蜡黄。妹妹靠着自己乐观的立场，越长越漂亮，一举在比赛中夺冠！我们应该时时原谅别人所犯下的错误，这样不仅对别人有好处，我们的心灵也能得到升华。
读完书，我想起发生在自己身上的一件事，对“原谅”有了新的体会。
记得有一年过年的前夕，爸爸送给我一个随身听当做新年礼物。11岁的我牢牢抱着手中的随身听。这个贵重的礼物让我高兴不已，马上沉醉在音乐的世界中。我闭着眼睛，在冬日暖和的阳光中哼着歌：“某一年，某一天……”忽然，我手里一空，随身听不见了。原来是我的一个朋友为了捉弄我，拿走了我的随身听。我整理时火冒三丈，飞快地朝他冲去。我一不留神被脚下的石头绊了一跤，扑倒在他身上。他手中的随声听在空中划过一条弧线，掉进小水坑里。我马上爬起来，抓出来一看，按了按开关，坏了！我狠狠揪住他，两个人扭打在一起。最后，我们两个脸上都挂了彩。我气愤地跑回家里，“咚”的把门关上。爸爸希奇地问：“怎么了，瑶瑶？”我“哇”地哭了起来，把前因后果说出来。爸爸听了说：“瑶瑶，随身听坏了还可以买，可是你们俩的友情没了，可以买吗？”我止住眼泪，他也不是故意的，现在肯定比我更难过。于是，我跑到院子里，重新扬起笑容，走过去对他说：“对不起，假如当时我不气愤，就不会发生这些事，更不会破坏我们之间的情谊。你可以原谅我么？”他也不好意思地笑了：“不要紧，是我太过分了。”听了他的话，我的心里流进了一股暖流。
宽恕不是向别人低头，也不是养虎遗患，而是把心放宽，不要时时刻刻记着别人的过错。原谅别人是智者的做法，原谅他人，实在是升华自己，两全其美，何乐而不为呢？
原谅自己（13）
时针渐渐地指向了11点，而我还在为期中考备战。整个巷子里静悄悄的，白日里的喧嚣，变得悄然无声，只有一些忽明忽暗的灯光和偶尔的汽车马达声扰动着这无聊的静夜。我的眼睛还是目不转睛地看的那快被我翻破的复习提纲，一边做着那“不近人情”的数学练习。我一会儿看提纲，一会儿做数学，急迫的心无法平静下来。
慢慢的我感到烦躁不安，于是我还是放下了手中的提纲，揉了揉那已经开始在打架的眼皮，走出门去。
我走到卫生间，放开水龙头，用凉水扑在自己的脸上，让那发烧的头脑冷静冷静。转身来到房间里，坐下来，呆呆的望着一道题，但无从下手。我更急了，那疯狂的思维就像没有制动的车，在我的脑袋里乱撞，所有的公式数据像秋天的落叶无序地零落着。
突然，吱啦一声，门开了，把我刚想出来的一点头绪吓得不见踪影。妈妈走了进来，把一杯牛奶放在桌子旁说：“喝了这杯牛奶就睡了吧，不早了，多喝一些牛奶有助于你的睡眠。”
“牛奶，牛奶，你又不是不知道我不喜欢喝，你就老是用这一套来忽悠我，你没有看见我正忙着吗？我好不容易静下来，又被你给打断了！你能不能出去！”我再也无法按住心里的那股火，一些伤人的话就像炮弹一样打在了她身上，这一下子就打破了夜晚的安静。
妈妈一下子就愣在那里，惊讶的看着我，过了一会才说：“我这是对你好，你竟然……”话还没说完就被我一连串地对嘴声顶了回去。她吸了吸鼻子，慢慢地走了出去，轻轻地关上了门。
我突然感到十分的紧张和愧疚，虽然心情不好，但是我也不能拿妈妈当出气筒，妈妈为我端牛奶也是为了我的身体好啊……自己刚才说出了那么多伤人的话，这些话就像一颗颗炮弹，而我就是那操控迫击炮的人，对准了妈妈一片狂轰乱炸。想到这里，我再也不能忍受自己了，想要去道歉，但我的脚似乎是麻木了，神经发出了指令但肌肉却没有反应，不敢出去跟妈妈道歉。
万物又归于沉寂，家中的挂钟敲响了第十二下，杯中的牛奶泛着一圈又一圈的涟漪，一丝丝的热气消失在那清冷的空气中。我拿起杯子，慢慢的喝着牛奶，感受着手柄上那爱的余温。
这一次，我没有原谅自己！
原谅自己（14）
于是，独自静坐下来的时光，我把自己交给了那些喜爱的文字，诵读，诗书，美图。似乎只有和他们相处，我的生活才会感觉美好快慰了。于是，独自休闲的时光，我学会了隐身不言。我躲在时光静安的地方独自徜徉于文字的花海，独自徘徊在我憧憬喜爱的碧水蓝天间。
我独自快乐着，想来已有很多时日了。在这里，我结交师长，结交挚友雅士，结交敢于诤言说真话的人，聆听他们诉说自己的心曲，看他们对生活的感悟留言，很过瘾。我把自己埋在时光的角落里，淡看人生的浮华。不是故作清高，更不是门缝看人瞧不起别人。只是因为我喜欢简单安静的心，不愿意受别人的搅扰。何况，自己人微言轻也着实无法承载太多的负荷，独自静安欣赏岂不美哉？业余时间，我不像别的女子一样流连于商场货架，我也不似别个女子流连于市井流言，也不像街头富人们一样遛狗闲耍，更学不会人们围桌小赌的豪情。这些，我统统不爱，也与我无缘。我只在自己的世界里独活。我只在自己的世界里独自安静，独自成长修心。我是很懒惰的人，不愿意掺杂复杂的事情。
于是，我的空间不加密；于是，我的空间加了留言审核；于是，我把自己埋在时光里，隐没在别人的视线之外。我总认为，业余时间是我自己的，除非绝好的知己朋友，我，极少和人聊天。其一，是我不善言语；其二，是我喜欢安静；其三，是我怕自己说错话；其四，是我真的没有时间瞎聊；其五，是我想独自度过美好的业余时间，学习我所不熟知的东西。我把自己放在时间之外，埋在那些美好的时间里，独自欣赏制作着我喜爱的空间，独自欣赏和写着我喜爱的文字。
我总想：这空间虽小，却是我心灵的家园。开启审核，也是去浊留清。因为欣赏水平不同，偶尔有胡说八道的人来。所以，为了避免招惹麻烦，也怕自己无端受气，故而采取下策。美好的言语会留存下来的，精美的言语和真挚的问候我会认真回复。因为，朋友到什么时候都是最温暖的心灵港湾。其实我知道空间留言有删除功能的，设置审核，那样与人有些不便。可是，我是简单之人，不想自找麻烦。这里是我休息的地方，难道还要无端替别人打扫不成？
朋友对我说，我太封闭自我。可我认为这没什么不好。这个世界本就是这样，鱼龙混杂，心，清了，一切自然透彻。可是，再清澈甘甜的水，对于没有见到的人，道听途说也会变浑浊的。我不想自己的业余时间还要给别人清扫文字的垃圾，所以，我给自己设定了审核通过。好的，我自留下珍藏。不好的，悄悄消化掉，也省了烦心。因为再清澈甘甜的水，对于没有见到的人，道听途说也会变浑浊的。所以，层次水平低的，或者胡言乱语的，就删除了事。岂不自安?!我隐身不见也是因为有很多人来和你说话,说吧，我的时间有限，再者，你不是每天都愿意说的吧。不说吧，对人家不礼貌。人家活说你，清高不懂事。与其露面不理人家，让人家说你清高，不如不见顺心顺义。大家见不到我，我自安宁。可以随便思考，随便自安，自安其意，心静遐思远。
其实，我把自己埋在时光里，就是不想受束缚，也不想伤害谁，这样最安全呢。我快乐我的，别人开心别人的。何必因为三言两语自扰其意，下班后的时光属于你自己，应该是自我陶冶美丽的时光，你有决定权，每个人都有的！请允许我把自己埋在喜爱的时光里，独自徜徉在文字的天空，自由的飞翔，快乐的欣赏学习，高兴地漫步云端。这些都是我喜爱和快乐的。春美了，世界安静了，我们的天空才会澄澈美好。请允许我把自己埋在那些时光里，独自静安---欣赏花开，欣赏暖阳，善待生活。
原谅自己（15）
当考利医生坚持不弃，历经重重困难，用角色扮演把莱蒂斯拉回了现实，似乎故事到此就应该划上完美的句号了。可当一切真相大白，当所有的事实证据打破幻象，当理性告诉莱蒂斯这就是你要接受的，他却依旧选择了逃避。他的精神可以清醒，而他的心伤却仍未治愈。没有人告诉他要如何带着伤痛继续前行，如何放下自责、悔恨，如何原谅过去。即便醒来，他的心也永远留在了禁闭岛。
在《心理访谈》节目中，曾经看到过这样一个故事。一个七岁的小女孩，看到父亲从自家房子的二楼坠下后不知所措，她整整一夜把父亲抱在怀里，以为这样父亲就不会离开自己，直到第二天邻居发现将父亲送到医院时已经晚了。小女孩渐渐长大，她对自己的悔恨也越来越深，如果当时自己……，父亲就不会离开。沉浸在自责的泥沼中，女孩把自己封闭起来，不再和任何人交流。
过去的悔恨不仅会改变一个人，甚至夺走生命。一个正值青春叛逆的少年，和父母吵架一气之下搬到了公司的职工宿舍。母亲赶来劝他回家，他和父亲一番争执后母亲离开了，却在回家的路上遭遇了车祸。少年从此每天以泪洗面，他把母亲的死归因于自己，在长久抑郁症的折磨后以自杀结束了自己的生命。
如果说自责有用，悔恨有用，那些不堪的、让心灵备受煎熬的过去能够因此改变，人们大可在悲伤忏悔中自我救赎。然而事实是即使你一遍又一遍地告诉自己当时是多么地愚蠢，多么地罪恶，幻想着有些美好结局的如果消沉地度过每一天，靠生活在痛苦和折磨中来减轻内心的负担，你无法释怀的过去依旧没有任何改变。最终，你的身体垮掉了，你的精神饱受摧残，你的行为脱离了社会，你把自己彻彻底底地抛弃了。
接纳自己，原谅过去吧！人都会犯错，而弥补错误最好的方式就是勇敢地面对它，接纳它，然后从中获取力量更好地成长。你可能曾因打闹失手给朋友脸上就下了伤疤，那么你要做的不是逃避自责，而是在日后做事的时候更加谨慎，用加倍的真心对待原谅你的朋友，甚至未来看管自己的孩子时也会更加细心。比起自责悔恨，这样的成长不是更有意义吗？
即使犯了错，也不需要像个怪物一样活着。过去不可以被遗忘，却可以被原谅。过去不可以被改变，却可以被补偿。走出禁闭岛，才能真正面对过去，才能真正拥有未来。
原谅自己（16）
那年暑假，天气酷热。一天，妈妈的同事带着她的女儿来我家玩。她刚到，我就把她拉进了我的房间，和她一块儿玩。玩了一会儿，妈妈和阿姨要出去办事，就把我和她留在家里，太阳无情地炙烤着大地，房间里的温度越来越高，口渴难耐。我就让她待在家里，我下楼去买冰棒。
我买完冰棒回家，兴冲冲地打开门，看见她捧着一堆碎片似的东西向我走来。她低着头说：“对不起，我不小心把你的水晶小狗给打碎了。”刚与烈日作完“斗争”的我就，见此情形，火冒三丈，我生气地说：“你真讨厌，这可是我爸爸送给我的礼物。”她听后，面红耳赤一个劲儿说对不起，我大声、毫不留情地说：“如果说对不起有用，水晶小狗早就重新合在一起了，你出去！”她听后，默默无言，含着眼泪走了。我在心里把她狠狠地骂了一顿，原本以为自己应该开心了，可一想到她走是闪烁的泪花，心中不禁一颤。
一连几天，她都没来找过我，我心中有些愧疚，到底她不是故意，她也向我道歉了，我是不是太刻薄了？第三天，门铃响了，打开门，是她！她手中拿着一个精致的小盒子，十分愧疚地说：“对不起，把你的水晶小狗打坏了，商店里没有和那一模一样的，我只能买和那有点儿相像的了。”我打开了盒子，也是一只水晶小狗，可看起来形状没我那只小狗开心。我叫住了她，对她说：“是我太斤斤计较了，你也不是故意。”说完这句话后，我觉得自己好轻松，好开心，这种开心是没有过的。
通过这件事，我懂得了原谅、理解别人，是啊，我们总在埋怨别人不理解自己，当别人不经意伤害了自己时，我们又理解、原谅别人了吗？
相信我，原谅别人，自己会更快乐。