超越极限（1）
“啊！救命啊！我不想玩啦！”瞧，张心梦临难而逃，面对恐怖至极的“水上秋千”，她还是不敢迈出第一步。知道我们在哪吗？我们是在红山劳动基地，接受着魔鬼训练！
现在，我们正在玩“水上秋千”，它是由一块木板被两根铁链吊着组成的。那些木板可不是平放着，而是一高一低错落地摆着。而且木板的下面可是“一片汪洋”！要是不小心掉了下去可就只好成了“落汤鸡”。
一号选手张心梦还未上去就落荒而逃，我的'心中多少有点忐忑不安，而我却恰恰是第二个！唉，怎么办呢？到底是上还是不上？上，很有可能成为“落汤鸡”，不上，一定会被同学嘲笑是胆小鬼。我无可奈何，望了望身后跃跃欲试的同学们，心中祈祷着：如果我落水了可不要嘲笑我啊。然后便鼓起勇气踏上了第一块木板。“哎呦！”我大喊一声，说真的，这木板也太不听话了，总是晃来晃去。我的两腿直发抖，生怕掉下去。但良好的开端是成功的一半，我站在了木板上，仿佛离成功已遥遥在望。接着，我又踏向第二块木板，可这哪里踩得住，我像一个喝了酒的醉汉，摇摇摆摆总站不稳。这时，我急中生智，用手先抓住铁链，控制住木板然后再踩上去。我用这种方法，过五关斩六将，走的一路顺风。但是，只听见身后传来“扑通”一声，我心里很清楚是怎么回事，但我不敢回头看看，因为我怕我也会像那位同学一样遭到厄运。我依旧埋头向前，快到终点了，我才转过头去，原来是孟可欣落水了。我刚扭头准备继续前进，又听汪丰恩“啊！”地惨叫一声，原来是他不小心摔了一跤。但幸运得是：他竟然滴水不沾，因为就在他掉下去的那一刻，他抓紧了铁链，又一屁股坐在木板上，他面如土色，但立刻又大笑起来，因为他真当起了秋千。不过这秋千可不宜久“荡”。我又咬紧牙关向前冲。终于我走到了对岸。
其实，困难并不可怕，可怕的是人心。你越是懦弱，困难就越嚣张。假如你对自己没有信心，就算下面是软软的沙发你也不敢跨出一步。可假如你有信心，有勇气，哪怕下面是万丈深渊也总能克服。最后，送给那些没有勇气过“水上秋千”的同学一句话：只要有勇气，再大的困难也终究会被征服。
超越极限（2）
军训，一个让人听了就心里发颤的词，我们一直以为军训是只有当兵的才能体验到，而在上个礼拜，我们也体验了当小军人的滋味。
军训第一天，我们练习了站军姿。别小看了这项任务，看起来简单，做起来可没那么容易。教官在念叨道：“手放在裤腿中缝，头抬起来，挺胸收腹，眼睛平时前方。”刚开始我们站得挺好，但过了几分钟，我就手痒痒。手呢，就不听使唤似的放松了，等我感觉到后，把手重新调整好位子，那头又不由自主地低了下去。哎，真是顾此失彼啊！
更难熬的就是不能做小动作了，站着要像个木头人，纹丝不动。瞧，一阵风吹来，头发吹到了我的眼旁，一动一动，让人感到很痒。想用手动吧，又不能做小动作。于是，我就不停地把眼睛张了又合，合了又张，这才把头发弄了出去。烈日下，我们汗流浃背，脸上，手臂上，身上全是汗，想擦吧，又不允许擦，汗流到嘴里咸咸的。
站军姿，四面转法，报数，向右看齐这些都还行，最折磨人的还是广播操队列了。前摆90度，后摆40度，拳头握紧，手臂绷直，脚抬起离地面10厘米，左右间隔10厘米，前后间距80厘米，听着这些数字，就让人感到了“难”，可谓是“听”而生畏呀！
烈日炎炎下，我们一踏就是十几分钟，还有始终保持这种规规矩矩的姿势，稍又一点放松，就会被教官或老师抓出来，所以一定要面面俱到才行。可真是刁难人啊！
军训六天下来，我们虽然走了很多路，很苦，很累，脚很酸，但没又一位同学退缩，都坚持到了最后。
在这次军训活动中，我们挑战了自我，同时也超越了自我！
超越极限（3）
孟子云：“天将降大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能。”可见，要想成就一番大事业，就必须敢于超越极限。
海伦?凯勒被马克?吐温誉为19世纪最伟大的两个人之一。她儿时因患一场大病丧失了视觉和听觉，但她并没有向命运低头，挑战了生命的极限，学会了英语、德语、希腊语、拉丁语等多种语言，最终以优异的成绩考入哈佛大学。她用亲身的经历告诉我们要敢于超越人生的艰难险阻，披荆斩棘地闯出一条自己的路来。
“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。”愈是艰难的绝境，愈能促进人发挥潜力，超越看似不可征服的极限。红军的长征，在当今世界被誉为奇迹，在漫漫的二万五千里路途中，红军战士忍受着“烽火连三月，家书抵万金”的孤独，挑战了忠孝的极限；爬雪山，过草地，饥寒交加，为了灾难深重的民族的解放，红军战士们挑战了生理的极限。正是有了许许多多像红军长征精神一样的超越，我们才有了不断的攀登与进步。
刚刚过去的汶川大地震又给了我们许多对于人生极限的思考。温总理说的最让人难忘的一句话：“只要有一线希望，我们就决不放弃。”武警官兵们不顾自己的安危，在随时可能到来的余震中奋力救人，表现出对使命和人民的无限忠诚；医务工作者不分昼夜抢救灾民，给“救死扶伤”一个最大限度的诠释；我们平常总说母爱是伟大的，地震中那个用自己的身体保护孩子的母亲用行动再次诠释了什么是母爱的大境界，突破了爱的极限；在超过72小时生命存活极限之后，仍有许多的灾民被救活，这不仅是生命的奇迹，更是对生死极限的顽强跨越。试想，人类连生死极限都能跨越，还有什么我们不能超越的“极限”呢？
吉尼斯纪录，就可以说是对极限的考验。但随着时间的推移，纪录被不断打破更新，可见极限不过是个具有时效性的字眼。就像那个实验中，桶中看似已装满了石块，但却又可以倒“满”沙子，甚至倒“满”水。很赞同那个学生的观点，“很多事情看起来达到了极限，实际上还存在很大空间”。
也许现在我们还没有“捐躯赴国难，视死忽如归”的气概，没有“人生自古谁无死，留取丹心照汗青”的胸怀，没有“举世皆浊我独清，众人皆醉我独醒”的睿智，但只要我们心中有理想、有勇气、有毅力，定能超越自己的极限，创造一切的可能！
超越极限（4）
超越自我 挑战极限 超越自我 挑战极限让我们迈进的步伐更加坚定有力。
中国，这是一方充满和谐的国度，南京，这是一座充满朝气的古城。
青年，这是一个充满活力的时代，青奥，这是一次充满激情的盛会。
我们迎着灿烂的阳光，奔跑在青奥的赛道上，我们迈着坚定的步伐，传递好手中的接力棒。
我们冒着风雨向前走，哪怕跌倒又何足畏惧，我们是优秀的中华儿女，唱响团结就是力量。
南京！南京！飞速发展，创造辉煌。青年！青年！面向未来，肩负希望。
前进！前进！挺起胸膛，何惧风浪。青奥！青奥！我们共同的理想。
是鹰就是该冲云霄，是龙就该搅海浪。我骄傲，我庆幸。
我骄傲，我是南京的一员，我庆幸，我是一名少先队员。
我们期待2014，我们期待南京2014。
我们期待南京青奥会的2014！
超越极限（5）
超越自我无极限
——读《老人与海》有感
一个名叫桑提亚哥的老渔夫，在84天一无所获后，决定独自一人去远海捕鱼。功夫不负有心人，他钓到了一条比船还长两英尺的大马林鱼。这条鱼力大无比，拖着小船漂流了两天两夜。老人经历了前所未有的考验，终于将鱼刺死，拴在船头。然而归途中却遇上了鲨鱼，老人与鲨鱼进行了殊死搏斗，结果大马林鱼还是被鲨鱼吃得只剩下一副光秃秃的骨架。老人只得空手归航。《老人与海》篇幅不长，情节也很简单，但它用独有的那种回归自然的质朴、天高海阔的深远，以及一股恢弘的力量，鼓舞了一代又一代读者。
又想起文中老人的话“一个人不是生来要给打败的，你尽可以消灭他，可就是打不败他。”虽然老人辛辛苦苦捕到的鱼被鲨鱼吃得只剩了骨头架子，但他战胜了大马林鱼和许多鲨鱼，体现了人类面对艰险无所畏惧的高贵品质，面对失败有着“优雅的风度”，他赢得了生命的价值和人格的尊严，是个了不起的胜利者。
人类的极限，无人知晓。当一个人努力战胜自己的缺陷而不是屈从它的时候，无论最后是捕到一条完整的鱼还是一副骨架，都已经无所谓了，因为一个人生命的价值已在与那马林鱼的搏斗的过程中充分体现了。曾经为自己的理想努力追求过、奋斗过，难道他不是一个胜利者吗？
作为一个强者，就不应该因为失败而消沉悲观，就不应该因为沮丧而停止追求！
超越极限（6）
每个人都拥有梦想，你的梦想也许会因为时间而改变，可是你是否为了你的梦想努力奋斗过吗？如果你努力过你是否又坚持下来了吗？其实，如果你尽力完成梦想却没有成功，请不要悲伤，我告诉你，你已经成功了，而且很漂亮的成功了。如果你现在仍旧不明白，你哪里成功了，就让我告诉你，你在努力的过程中已经成功了，结果并不重要，关键在于你在完成时有没有努力，如果你努力了你就已经尝到了成功的喜悦。
泥见到水就会被侵蚀，可有一个小泥人为了自己的梦想却甘心过河甘心承受超越极限的考验。这个故事就是《小泥人过河》。
这个故事大概是这样的：一天，上帝下旨说，如果哪个泥人能走过他指定的河，就赠于他一颗金子般的心。旨意下达后，久久没有回应，不知道过了多久，有一个泥人说他要过河，大家认为他疯了，可他不甘心一生只做一个泥人，于是他心情复杂地开始过河。过了许久，小泥人排除万难终于过了河，他得到了一颗永不消逝的金心。
小泥人这个故事一定把你打动了吧。其实，与其等待命运的安排，不如自己主宰命运。勇敢的泥人为了实现自己的梦想，虽然遍体鳞伤地渡过了这条苦难之河，却锤炼出了一颗金灿灿地心。我相信，我们一定会扪心自问，在困难面前与完满的梦想之间，我们会选择什么？有句话说的好：“我们不能决定生命的长度，但我们可以拓展它的宽度。”对梦想的追求不就是扩展生命宽度的方式吗？在追求自己梦想的过程中对自己勇气与毅力的检验何尝不是一种收获？我们对梦想的追求不是奢望，而是一种人生的目标，如果我们拥有或学习小泥人一样的精神，那么梦想便近在咫尺，如果我们对梦想始终抱有一种梦幻的色彩，那便离梦想千里之遥。
梦想超越极限，让我们努力超越我们心中的极限……
超越极限（7）
超越极限 北京考生? 孟子云：“天将降大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能。”可见，要想成就一番大事业，就必须敢于超越极限。? 海伦?凯勒被马克?吐温誉为19世纪最伟大的两个人之一。她儿时因患一场大病丧失了视觉和听觉，但她并没有向命运低头，挑战了生命的极限，学会了英语、德语、希腊语、拉丁语等多种语言，最终以优异的成绩考入哈佛大学。她用亲身的经历告诉我们要敢于超越人生的艰难险阻，披荆斩棘地闯出一条自己的路来。? “宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。”愈是艰难的绝境，愈能促进人发挥潜力，超越看似不可征服的极限。红军的长征，在当今世界被誉为奇迹，在漫漫的二万五千里路途中，红军战士忍受着“烽火连三月，家书抵万金”的孤独，挑战了忠孝的极限；爬雪山，过草地，饥寒交加，为了灾难深重的民族的解放，红军战士们挑战了生理的极限。正是有了许许多多像红军长征精神一样的超越，我们才有了不断的攀登与进步。? 刚刚过去的汶川大地震又给了我们许多对于人生极限的思考。温总理说的最让人难忘的一句话：“只要有一线希望，我们就决不放弃。”武警官兵们不顾自己的安危，在随时可能到来的余震中奋力救人，表现出对使命和人民的无限忠诚；医务工作者不分昼夜抢救灾民，给“救死扶伤”一个最大限度的诠释；我们平常总说母爱是伟大的，地震中那个用自己的身体保护孩子的母亲用行动再次诠释了什么是母爱的大境界，突破了爱的极限；在超过72小时生命存活极限之后，仍有许多的灾民被救活，这不仅是生命的奇迹，更是对生死极限的顽强跨越。试想，人类连生死极限都能跨越，还有什么我们不能超越的“极限”呢？? 吉尼斯纪录，就可以说是对极限的考验。但随着时间的推移，纪录被不断打破更新，可见极限不过是个具有时效性的字眼。就像那个实验中，桶中看似已装满了石块，但却又可以倒“满”沙子，甚至倒“满”水。很赞同那个学生的观点，“很多事情看起来达到了极限，实际上还存在很大空间”。? 也许现在我们还没有“捐躯赴国难，视死忽如归”的气概，没有“人生自古谁无死，留取丹心照汗青”的胸怀，没有“举世皆浊我独清，众人皆醉我独醒”的睿智，但只要我们心中有理想、有勇气、有毅力，定能超越自己的极限，创造一切的可能！? 【名师点评】? 这是一篇议论文，作者以题目中的材料为依据，又不拘于题目材料，提炼出了“超越极限”的中心论题，体现了新材料作文的特点。? 本文最大的亮点是紧紧围绕中心论题，选用了一组很有说服力的论据来论证自己的观点，这些论据有名人名言，有名人事迹，还有红军与“5?12”大地震灾民的群体事迹，以及吉尼斯纪录被不断更新的事实等，材料显得丰富充实。? 全文说古论今，从孟子的“生于忧患”中提出了敢于超越的前提条件，从海伦的事迹中，从红军长征的事迹中，从四川汶川大地震中人们表现出来的勇敢、坚强中说明了超越的可能性。? 为了能体现文章与题目的紧密关系，作者在倒数第二段中再现了题目材料内容，并引用材料中一个学生的话说明了“很多事情看起来达到了极限，实际上还存在很大空间”，从而让作文与题目材料的关系紧密。虽然新材料作文不要求一定引用材料内容，但恰当地引用是明智的。超越极限（8）
就在这周的星期六，我们经历了一场世纪大战。在茅老师的带领下，我们先去到了大操场。本来茅老师，想让我们来一次有创意的热身操，但关键的是：没领头羊。我们不得不打消了这个念头。
接下来的热身可不同了，这次的是折返跑。我是真的不想跑啊，我内心十分崩溃，我最讨厌最不擅长的就是跑步了。但又不得不跑。我这身手不敏捷，体力也不行，怎么可能跑的过其他人。意料之中，我得到了八个人中的倒数第三名。这时我腿酸酸的，像抽筋了一样。但虽然这已经是我平常的极限了，但是最可怕的还没来到呢。
我们就要去大操场了，又要热身，绕着大操场跑两圈。大概是500米。我心中有一个念头，就是，超越极限，坚持下去。我尽一身之力，奔赴终点是时，我气得喘不上来了。
终于要开始活动了吗？我内心欣喜，但是，事实却不然。茅老师又让我们以最快的速度绕操场跑三圈。听到这句话，我瞬间实话了，我心要碎了。我这是真想挖个地洞钻进去，想让老师不发现我。但是只能硬着头皮上了，刚跑了一圈，就有点脱力了。
刚听到老师说跑不动可以走，我仿佛看见了救星我，悲愤沮丧的心情顿时化为乌有。在我头顶的乌云慢慢移开了。但我看见同学们都依次奔向终点，我心中充满了不甘。我现在走着不就是在向他们示弱吗？我的自尊心涌上了心头，我要跑下去。
我这次是真的用尽一身气力，直向终点冲去。突然胸口一阵刺痛，但是管不了那么多了，为我的自尊心，拼放手一搏！
终于我冲到了终点，虽然成绩靠后，但我这是用生命换来的。坚持，铸造成功。拼搏下去，胜利就在不远的前方！
超越极限（9）
飞扬的少年最动人心，奔跑的时候像穿过了光阴。——题记
炎炎的烈日炽热着大地，几株小草在清风下微微地弹出了细小的头，不知不觉，真正的体育中考随风而至了，来的是那么突然，令人措手不及。
所有人缓缓地坐上了校车，车上的情景如同几个月前的秋游，但却不像往日一般的喧嚣和热闹，异常凄清的环境似乎连空气也凝固了，静的都能感觉到对方的心跳。就连平常镇定自若的大高个儿也握紧了拳头，紧紧地闭着眼。不知这气氛是否会传染，我也开始胡思乱想起来，唉，不知这次的考试能否像往常一样顺利通过呢？我的心也忐忑不安起来。
风风火火的一路上，过关斩将，一切都还算顺利。最后如期而至地站在了一千米的跑道上，望着这巨大螺旋般让人望而生畏的跑道，我的眼睛也开始眼花缭乱起来。看着周围的人，我想起了《偷影子里的人》中的主人公，他能有影子做陪伴，而我身边还有无数个同伴与我一同前行，那么又凭什么轻言放弃呢？我轻轻地看着自己的影子，它给了我莫大的信心，我明白我们都不是一个人在战斗。
“各就各位，预备……”几声短促有力的声音在我的心头久久缠绕，挥之不去。我竭力地等待那最后的枪声，希望它能够带领我走向最后的胜利。
“嘭！”尖锐的声音打散了久违的沉寂，又如破晓的黎明。所有人不顾一切，全力向前冲，像一条凶猛的长龙阵，脚步鞺鞺鞳鞳地咆哮在红道上不断鼓动，响彻云霄。
“快冲，快冲！”我心头不断命令自己，“你忘了这次是中考吗”我加倍质问自己。当时的我就好像《摆渡人》中的迪伦，我一直地紧紧盯着眼前那个人，就像迪伦死死地盯着身旁的崔斯坦。我知道，只要他离我的视线稍稍远一些，我可能就会身陷危险，拿不到满分。我必须鼓足勇气，才能达到自己满意的终点。
我的脚步开始沉重下来，喘息声也不断的声势浩大起来，我的汗液已经用遍了我的全身，胜与败可能就在一念之间。想想《人类群星闪耀时》中的拿破仑，仅仅因为一个战术上的失误，就导致了滑铁卢的失败，接而输掉了整个法国。他从古至今的奋斗就彻底毁在了这一场战争上，如果是我的话，我一定会心有不甘，既然我已经下了赌注，拿所有的奋斗只为了这一场胜利，又谈什么累，我不行呢？像亨德尔先生一样，创造了医学上的奇迹，就是靠那简简单单的一分钟，看似毫无价值，却又关乎一生。我若放松停留这一步，那毫不起眼的一秒也会决定我的命运。人类群星的闪耀就期待在这一刻，就只存在于这一刻，我又怎么能够重蹈覆辙呢？我的目光开始坚定起来，像饥饿的野兽，用犀利的神情盯紧自己的猎物，我志在必得。
我开始向前猛冲，超越一个，再超越一个，再甩掉一个，超越自己的极限，立足当下，只为眼前。就算没有当冠军的命，也要有一颗保持胜利的心。群星的闪耀照亮了我，我不再在乎脚下的疲惫，我带着全身的力量，向前冲刺，“唰”的那一刻，一切累如释重负，我感谢临近煎熬间，还有“人”陪伴在我的身边，那三本“人”教会了我如何做一个真正奋斗的人。
望着碧蓝的天空，太阳已不再火热，我似乎看到了摆渡人的心，群星的辉煌，影子人的神情，那梦的一边，流露着滚滚而去的绿色波浪，英雄梦在我的心头飘荡着。
超越极限（10）
大年初一，西昌海滨公园，海滨绿道。放眼望去，除了零零杂杂的自行车外，还有一列整齐的队伍——看对了，那就是我们的车队。
由于海滨公园极大，我们只好在老海亭租了自行车，向公园里的美景骑去。
一路上，风景很美。邛海在阳光下是波光粼粼的，海边的大石头在清风下却是冰冰凉凉的。海边、路边还有着许许多多的格桑花与不知名的小野花。一棵棵高大的白桦树像士兵一般挺立在小路两旁，好不整齐的。草坪上的石板路，邛海上的白鹭、野鸭、渔船，又给美丽的海滨公园添加了几分色彩。
风景优美，但路途漫漫。晃眼过去的风景，却抵不过疲劳乏倦的身体。环海不过5公里，我的腿脚就开始酸软了，手臂也开始无力，臀部像千万颗钉子在扎似的。再加上天气炎热，我的脑袋像有几只苍蝇在里边飞似的，晕头转向的。再一看路标，再一问人，我的心开始犹豫不决了：要向前走还是原路返回？可我是明白的，往前走要走两个多小时，而返回呢，只需一小时。选哪个呢？为了我们大家的体力着想，又为了不辜负这些环海车道，我们硬着向前骑了1公里半，立马掉头往回骑了。可全没想到的是，往回走的路程，比我想像中的艰难得多！为什么骑来的时候轻松，回去时却难？为什么美丽的风景都变成了灰色的图案？为什么环保又高雅的自行车却变成了拖拉机一般？为什么邛海碧蓝的海水里面马上都散发着臭味？为什么金色的阳光变成了黑色？……我觉得我都快变成“十万个为什么”了，可心中的答案仍没出来，我陷入了沉思……。
最终，我决定不想了，我要“重新做人”！再怎么想，还是要骑，不如一门心思在骑自行车上！虽说我累得不行，但我仍忍着，强忍着，任汗水湿透我的衣裳，任阳光烧烫我的皮肤，任这种信念在我的心中突破极限！这种信念超越了我的界，而这颗心带着身体超越了自行车界！我竟在体力不足之时，骑在了队伍的最前面！啊，我为这信念自豪，我为这信念骄傲！这种信念陪伴着我，骑了至少6公里多，骑回了老海亭。
后面的事情更是曲曲折折：我们去了河边，我的鞋却不小心打湿了；去吃了火盆烧烤，好多人都没吃饱，因吃不下去，而罪魁祸首却是我，是我提意去吃火盆烧烤的；晚上，又被“没面子”这词逼去送水果，还表达了骑车时关心的谢意……。
邛海，是让我超越心灵深处极限的地方！
超越极限（11）
“啊！救命啊！我不想玩啦！”瞧，张心梦临难而逃，面对恐怖至极的“水上秋千”，她还是不敢迈出第一步。知道我们在哪吗？我们是在红山劳动基地，接受着魔鬼训练！
现在，我们正在玩“水上秋千”，它是由一块木板被两根铁链吊着组成的。那些木板可不是平放着，而是一高一低错落地摆着。而且木板的下面可是“一片海洋”！要是不小心掉了下去可就只好成了“落汤鸡”。
一号选手张心梦还未上去就落荒而逃，我的心中多少有点忐忑不安，而我却恰恰是第二个！唉，怎么办呢？到底是上还是不上？上，很有可能成为“落汤鸡”，不上，一定会被同学嘲笑是胆小鬼。我无可奈何，望了望身后跃跃欲试的同学们，心中祈祷着：如果我落水了可不要嘲笑我啊。然后便鼓起勇气踏上了第一块木板。“哎呦！”我大喊一声，说真的，这木板也太不听话了，总是晃来晃去。我的两腿直发抖，生怕掉下去。但良好的开端是成功的一半，我站在了木板上，仿佛离成功已遥遥在望。接着，我又踏向第二块木板，可这哪里踩得住，我像一个喝了酒的醉汉，摇摇摆摆总站不稳。这时，我急中生智，用手先抓住铁链，控制住木板然后再踩上去。我用这种方法，过五关斩六将，走的一路顺风。但是，只听见身后传来“扑通”一声，我心里很清楚是怎么回事，但我不敢回头看看，因为我怕我也会像那位同学一样遭到厄运。我依旧埋头向前，快到终点了，我才转过头去，原来是孟可欣落水了。我刚扭头准备继续前进，又听汪丰恩“啊！”地惨叫一声，原来是他不小心摔了一跤。但幸运得是：他竟然滴水不沾，因为就在他掉下去的那一刻，他抓紧了铁链，又一屁股坐在木板上，他面如土色，但立刻又大笑起来，因为他真当起了秋千。不过这秋千可不宜久“荡”。我又咬紧牙关向前冲。终于我走到了对岸。
其实，困难并不可怕，可怕的是人心。你越是懦弱，困难就越嚣张。假如你对自己没有信心，就算下面是软软的沙发你也不敢跨出一步。可假如你有信心，有勇气，哪怕下面是万丈深渊也总能克服。最后，送给那些没有勇气过“水上秋千”的同学一句话：只要有勇气，再大的困难也终究会被征服。
超越极限（12）
即使对于平日里极能吃苦、负重的骆驼来说，面对背上的最后一根稻草，也只能力竭而倒。
对于项羽，秦国的千军万马奔腾而来，他毫无惧色，但面对失败这一兵家常事，却无法接受，一代豪杰终死于自己的剑下。
对于屈原，上官大夫们的嫉恨，君主的猜疑始终不能改变他的志洁行廉，但面对难免覆亡的楚国未来，却不忍苟活，抱石而沉。
任何人都有其承受的极限，但有一个人却始终推延着他的极限，在终极的痛苦下，成就了无韵的《离骚》，完成了惊天动地的绝唱。
被处以宫刑，对于司马迁这样一个封建时代的文人来说，本已是所能承受的最大限度，然而，即使是“每念斯耻，汗未尝不发背沾衣”、“肠一日而九回”，他却能怀抱理想随世俗沉浮，与时势周旋地活下去，将心中的一股怨气喷薄成千古的绝唱。在另样的《离骚》中，我们能“通古今之变”，回味历史；能“究天人之际”，领悟人生；更能体味到“一家之言”。情郁于中，必然要发之于外，那种正道直行难道不是他所追求的独立人格吗！那种无路可走的境地难道不是他所面对的选择吗？那种宁死不苟活的洒脱难道不是他所向往的解脱方式吗？
司马迁身为太史令，勤奋异常，想要博得武帝的欢心，却为了还孤军奋战，被迫投降的李陵以公允，为了自己的良知而遭罪，他有机会选择死亡，并且死亡对他来说是一个最完美的终结，但为了“究天人之际，通古今之变，成一家之言”的理想和事业，为了“绍明世，正《易传》，继《春秋》，木《诗》、《书》、《礼》、《乐》之际”的承诺，走向苦难，走向足以粉碎人格的现实，用文人的肝胆写下世上从未有过的著作。
在面对承受的极限时，司马迁不是应声而倒，而是用超越男子汉的坚韧，在茫茫天地间立起一根劲骨，支撑无法名状的苦痛。
那最后一根稻草压出的是另一番精神。
超越极限（13）
一个杯子，里面放满石头还可以放沙子，放满沙子还可以放水……只要你愿意去尝试，你总能发现杯子是永远装不满的。不但杯子如此，人的极限不也就是这样么?
人的极限到底是什么，恐怕没人能给出合理答案，人虽然并非无所不能，但当你认为某事已经达到人的极限的时候，它总会出乎意料而又情理之中的一次次被打破、被刷新。人的极限是不可预测的，我们总在超越极限。
不幸的她一岁的时候就患上了小儿麻痹症， 双腿从此从未站起来过。然而，在她40岁那年，厄运再次降临，一场突如其来的车祸将她带向了半身瘫痪的深渊，从此，她的后半生只能与轮椅相依相伴。接二连三的灾难对她而言，无疑是生命中难以承受的痛。然而，她没有向命运低下她那倔强的头颅，她凭借惊人的毅力长期从事社会公益事业和青少年教育事业。她，就是李丽。2008年，她成为感动中国人物。面对人生的灾难与考验，李丽用执着打破了命运的枷锁，用坚强诠释着绚烂的生命之花，用轮椅勾画出美丽的人生轨迹。李丽向世人树立了一个超越极限的榜样：即使身体残疾，即使命运多舛，不要抱怨，不要悲伤，你的生命依然可以活得很精彩!
对于一个从事音乐创作的人来说，应该没有什么比耳朵更重要的部位了，在常人眼中，听力的丧失意味不可能再与音乐发生太多的联系。但是，音乐大师贝多芬在两耳完全失聪的情况下始终以自己的执着在音乐之路上不断进行探索和创新，他把木棒的一端插在钢琴箱内，另一端由自己的牙齿咬着，以此来“听音”，就这样，他奇迹般地创作了一首又一首令世人惊叹的交响曲。他靠着自己的顽强意志超越了常人所认为的极限。贝多芬的成功证明了人的极限是无穷的，只要你心中的梦想不灭并且为之进行不懈的拼搏。
其实，我们总在见证着超越的极限的事迹。当奥运会上的刘翔以箭一般的速度冲过终点线并打破世界纪录的时候，他超越了极限;当救儿心切的陈玉蓉废寝忘食地暴走的时候，她超越了极限，当坚强的汶川人民在地震100多小时候后仍从废墟中爬起来之时， 他们超越了极限……
超越极限，不是极限，其实你我都可以做到。
超越极限（14）
孟子云：“天将降大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能。”可见，要想成就一番大事业，就必须敢于超越极限。
海伦？凯勒被马克？吐温誉为19世纪最伟大的两个人之一。她儿时因患一场大病丧失了视觉和听觉，但她并没有向命运低头，挑战了生命的极限，学会了英语、德语、希腊语、拉丁语等多种语言，最终以优异的成绩考入哈佛大学。她用亲身的经历告诉我们要敢于超越人生的艰难险阻，披荆斩棘地闯出一条自己的路来。
“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。”愈是艰难的绝境，愈能促进人发挥潜力，超越看似不可征服的极限。红军的`长征，在当今世界被誉为奇迹，在漫漫的二万五千里路途中，红军战士忍受着“烽火连三月，家书抵万金”的孤独，挑战了忠孝的极限；爬雪山，过草地，饥寒交加，为了灾难深重的民族的解放，红军战士们挑战了生理的极限。正是有了许许多多像红军长征精神一样的超越，我们才有了不断的攀登与进步。
刚刚过去的汶川大地震又给了我们许多对于人生极限的思考。温总理说的最让人难忘的一句话：“只要有一线希望，我们就决不放弃。”官兵们不顾自己的安危，在随时可能到来的余震中奋力救人，表现出对使命和人民的无限忠诚；医务工作者不分昼夜抢救灾民，给“救死扶伤”一个最大限度的诠释；我们平常总说母爱是伟大的，地震中那个用自己的身体保护孩子的母亲用行动再次诠释了什么是母爱的大境界，突破了爱的极限；在超过72小时生命存活极限之后，仍有许多的灾民被救活，这不仅是生命的奇迹，更是对生死极限的顽强跨越。试想，人类连生死极限都能跨越，还有什么我们不能超越的“极限”呢？
吉尼斯纪录，就可以说是对极限的考验。但随着时间的推移，纪录被不断打破更新，可见极限不过是个具有时效性的字眼。就像那个实验中，桶中看似已装满了石块，但却又可以倒“满”沙子，甚至倒“满”水。很赞同那个学生的观点，“很多事情看起来达到了极限，实际上还存在很大空间”。
超越极限（15）
对于项羽，秦国的千军万马奔腾而来，他毫无惧色，但面对失败这一兵家常事，却无法接受，一代豪杰终死于自己的剑下。
对于屈原，上官大夫们的嫉恨，君主的猜疑始终不能改变他的志洁行廉，但面对难免覆亡的楚国未来，却不忍苟活，抱石而沉。
任何人都有其承受的极限，但有一个人却始终推延着他的极限，在终极的痛苦下，成就了无韵的《离骚》，完成了惊天动地的绝唱。
被处以宫刑，对于司马迁这样一个封建时代的文人来说，本已是所能承受的最大限度，然而，即使是“每念斯耻，汗未尝不发背沾衣”、“肠一日而九回”，他却能怀抱理想随世俗沉浮，与时势周旋地活下去，将心中的一股怨气喷薄成千古的绝唱。在另样的《离骚》中，我们能“通古今之变”，回味历史；能“究天人之际”，领悟人生；更能体味到“一家之言”。情郁于中，必然要发之于外，那种正道直行难道不是他所追求的独立人格吗！那种无路可走的境地难道不是他所面对的选择吗？那种宁死不苟活的洒脱难道不是他所向往的解脱方式吗？
司马迁身为太史令，勤奋异常，想要博得武帝的欢心，却为了还孤军奋战，被迫投降的李陵以公允，为了自己的良知而遭罪，他有机会选择死亡，并且死亡对他来说是一个最完美的终结，但为了“究天人之际，通古今之变，成一家之言”的理想和事业，为了“绍明世，正《易传》，继《春秋》，木《诗》、《书》、《礼》、《乐》之际”的承诺，走向苦难，走向足以粉碎人格的现实，用文人的肝胆写下世上从未有过的著作。
在面对承受的极限时，司马迁不是应声而倒，而是用超越男子汉的坚韧，在茫茫天地间立起一根劲骨，支撑无法名状的苦痛。
那最后一根稻草压出的是另一番精神。
超越极限（16）
那期节目从头到尾，尝试者不乏其人，但几番努力，终于还是败下阵来，到最后竟无一人过关。
妻说：“换了我，我也无论如何吃不下去，真恶心呢。”在女人中，妻算勇敢的了，一次在车上遭遇小偷，人人明哲保身，视而不见，惟妻挺身而出，把包甩过去，将小偷的刀打落在地。
“那要是给你很多钱呢？”我故意问，“比如说两万，你敢不敢吃下去？”
妻毫不犹豫地摇头。
“两万太少，要是两千万呢？一辈子锦衣玉食，你吃不吃？”我接着寻找可能的条件。
妻想了一会儿，仍摇头：“确实诱人。但要真吃下那盘东西，我想我下半辈子再也吃不下任何东西了。生无乐趣，要那么些钱有什么用？”
我笑：“如果发生灾难，不幸被压在石堆下等待救援，无食无水，只有这些东西可以维生，我想那时候任何人都吃得下去了。”
妻说：“也许那时我会吃吧，饿得晕头转向，求生的本能会战胜一切恐惧和恶心。”
“所以说想要超越极限，必须将人置于死地，否则人的潜能就不会发挥到极致。”我得意地作总结。
妻沉思着。
良久。她开口，一字一顿：“有一种条件，我一定会将它整盘吃下去，毫不勉强，心甘情愿。”
我问：“什么？”
妻说：“如果能让父亲回来。”
妻的父亲去年因肝癌去世，妻在病榻前陪伴数月，用尽所有办法，却始终于无力回天，眼睁睁看着老人怀着对人世无比的留恋而离去。那一段刻骨铭心的记忆遂成妻心口永远的痛，时至今日，每每午夜梦回，泪湿枕巾，常说又见到父亲笑容依旧，宛如生时。
“如果能让父亲回来，那算得了什么呢？”妻的眼圈红了，面容却透着坚定。
我听着妻的话，一颗心不由得被深深震撼了。
原来，许多时候，能让我们超越极限的力量，不是名利，不是财富，甚至连自己的生命都不是，而是在血管里涌动，一次次漫过心底的爱啊。
超越极限（17）
要战胜自我，超越极限，首先要有坚定的信念。坚定的信念是一个人取得成功的先决条件，伟大着作《史记》的创作者司马迁，曾饱受牢狱之灾，但他立志要“通古仿之变，成一家之言”，终于达成心愿，孙子膑脚，《兵法》修列；不韦迁蜀，世传《吕览》；韩非囚秦，《说难》、《孤愤》，这些例子无一不说明了坚定的信念对成功的重要。外国也不乏这样的例子，在无产阶级饱受资产阶级剥削与压迫之时，马克思、恩格斯凭着对共产主义无比坚定的信念，完成了《资本论》一书，为人类社会的进步指出了一条光明的大道。
战胜自我，超越极限，还要有过人的勇气，首先从动物界来看，见过蝉蜕壳的人都知道，要破茧新生，关键在于震裂蝉壳时使出了多大的力气，倘若力气不够或半途而废，蝉最终会窒息而死。动物界沿尚且有这样的规律，何况于人？哥白尼提出日心说之时，正值教皇统治无比黑暗的时候，他不畏惧教皇势力对他的残酷打击，坚持扞卫自己的观点，为人类科学的进步作出了卓越的贡献。
战胜自我，超越极限，还要有足够的智慧。要取得成功，一味只知蛮干的莽夫显然是不行的，他们只会遗留在历史冰冷的笑声里，如堂吉诃德大战风车一样毫无意义。看过《飘》的人应该对其中描写荞麦的一段话记忆犹新：“我们不要做小麦，而要做荞麦，小麦在大风过后会被刮断，而荞麦不同，它的体内有足够的水分，在大风吹来之时，能柔韧地弯腰，大风过后，仍能立起，昂起头茂密茁壮地生长。”这便是智慧，因为在追求成功的过程中，我们不可避免地要遇到各种失败和打击，如何能进能退、能屈能伸，便是战胜自我所不可或缺的大智大勇了。
由此可见，有信念、有勇气、有智慧是人们战胜自我，超越极限的三大法宝，追求成功的人们，要不忘带上它们，昂首阔步！