1、扶了油瓶倒了醋。

2、泥鳅兴不起大浪。

3、胡椒不大辣人心。

4、笼小蒸不下大馒头。

5、一顿吃伤，十顿喝汤。

6、三分钱酱油两分钱醋。

7、人要自安，少吃夜餐。

8、干活细心，吃喝当心。

9、拔出萝卜，带出泥来。

10、早上吃好，中午吃饱。

11、睡在茄子地裏望大椒。

12、红萝卜记在蜡烛账上。

13、顺藤摸瓜，顺水求源。

14、饭前喝汤，苗条健康。

15、饭后喝汤，越长越胖。

16、饭后散步，不进药铺。

17、一天吃个枣，容颜不易老。

18、三餐不合理，健康远离你。

19、三餐不过饱，无病活到老。

20、不做害人事，不吃有毒物。

21、主粮掺杂粮，蒸饭喷喷香。

22、人愿长寿安，要减夜来餐。

23、吃千吃万，不如吃粥吃饭。

24、吃饭不要闹，吃饱不要跑。

25、好吃不痴胀，痴胀伤五脏。

26、少吃多得味，多吃伤脾胃。

27、少吃多得味，多吃活受罪。

28、戒掉烟和酒，疾病绕着走。

29、早吃好，午吃饱，晚吃少。

30、早餐天天有，晚上减一口。

31、晚餐宜清淡，益身防早衰。

32、朝食三片姜，胜过人参汤。

33、礼多人不怪，油多不坏菜。

34、能忌烟和酒，活到九十九。

35、若想长寿安，须减夜来餐。

36、要想身体好，早餐要吃饱。

37、要活九十九，每餐留一口。

38、食五谷杂粮，保身体强壮。

39、饭前一碗汤，不用进药房。

40、饭后百步走，活到九十九。

41、饭后走一走，能活九十九。

42、饮食习惯好，远离医和药。

43、饮食宜清淡，低盐可延寿。

44、饮食讲科学，金秋好生活。

45、会吃千顿香，不会吃一顿伤。

46、奈何不得冬瓜，只把茄子来磨。

47、少吃荤，多吃素，健康又幸福。

48、晚上少吃一口，肚里舒服一宿。

49、自家的肉不香，人家的菜有味。

50、若要百病不生，常带饥饿三分。

51、闲话不可乱讲，东西不可乱吃。

52、一只馒头起酵，一笼馒头也起酵。

53、上床萝卜下床姜，不劳医生开药方。

54、五谷杂粮壮身体，青菜萝卜保平安。

55、五谷杂粮身体壮，青菜萝卜保健康。

56、吃蔬菜，尝瓜果，不理三无烂产品。

57、吃过的饝饝不香，嚼过的甘蔗不甜。

58、学会吃饭千顿香，切莫贪吃一顿伤。

59、少吃荤腥多吃素，没有医生开药铺。

60、挑食偏食害处大，损害身体碍健康。

61、肉生疾来鱼生疮，青菜豆腐保安康。

62、臭鱼烂虾是冤家，饮食干净百病防。

63、要吃辣子栽辣秧，要吃鲤鱼走长江。

64、饭前应宜先喝汤，胜似健身良药方。

65、一棵黄豆不成浆，一根甘蔗榨不成糖。