1、吃生萝卜喝热茶。

2、名医难治心头病。

3、哭一哭，解千愁。

4、食不语，睡不言。

5、饭养人，歌养心。

6、鱼吃新鲜米吃熟。

7、吃人参不如睡五更。

8、一夜不睡，十夜不醒。

9、一日三枣，长生不老。

10、一顿吃伤，十顿吃汤。

11、不要虚胖，但求实壮。

12、乐靠自得，趣靠自寻。

13、千方易得，一效难求。

14、大葱蘸酱，越吃越胖。

15、房宽地宽，不如心宽。

16、指甲常剪，疾病不染。

17、睡前洗脚，胜吃补药。

18、饭前喝汤，胜过药方。

19、饮前洗手，饭后漱口。

20、一天舞几舞，长命九十五。

21、一日两苹果，毛病绕道过。

22、三天不吃青，两眼冒金星。

23、人勤病就懒，人懒病就勤。

24、体弱病欺人，体强人欺病。

25、入厨先洗手，上灶莫多言。

26、冬睡不蒙头，夏睡不露肚。

27、刷牙用温水，牙齿笑咧嘴。

28、吃了十月茄，饿死郎中爷。

29、多喝凉白开，健康自然来。

30、大蒜是个宝，常吃身体好。

31、妻贤夫病少，好妻胜良药。

32、寒从脚下起，病从口中入。

33、寡欲精神爽，思多血气伤。

34、常常晒太阳，身体健如钢。

35、常把舞来跳，痴呆不会到。

36、感冒不是病，不治要了命。

37、懒惰催人老，勤劳能延年。

38、拍打足三里，胜吃老母鸡。

39、早起做早操，一天精神好。

40、有泪尽情流，疾病自然愈。

41、有病不瞒医，瞒医害自己。

42、睡多容易病，少睡亦伤身。

43、若要身体壮，饭菜嚼成浆。

44、蔬菜是个宝，餐餐不可少。

45、要得腿不废，走路往后退。

46、要得身体好，常把澡儿泡。

47、请人吃饭，不如请人流汗。

48、锻炼要趁小，别等老时恼。

49、饭前一碗汤，不用进药房。

50、饭后一百步，强如上药铺。

51、饭后百步走，活到九十九。

52、饮了空腹茶，疾病身上爬。

53、娱乐有制，失制则精疲力竭。

54、宁可锅中存放，不让肚子饱胀。

55、要想健康快乐，学会自己找乐。

56、饮食要卫生，一热二鲜三干净。

57、人生血脉似长江，一处不到一处伤。

58、千金难买老来瘦；有钱莫买少年肥。

59、吃得慌，咽得忙，伤了胃口害了肠。

60、多吃芹菜不用问，降低血压喊得应。

61、小小黄瓜是个宝，减肥美容少不了。

62、常洗衣，常洗澡，常晒被服疾病少。

63、心胸宽大能撑船，健康长寿过百年。

64、笑一笑，十年少；愁一愁，白了头。

65、粗粮杂粮营养全，既保身体又省钱。

66、铁不冶炼不成钢，人不运动不健康。

67、坐有坐相，睡有睡相，睡觉要像弯月亮。