体验过程（1）
“读书破万卷，下笔如有神”是积累带来的幸福；“会当凌绝顶，一览众山小”是攀登带来的幸福；“采菊东篱下，悠然见南山”是隐居带来的幸福……学习带给我的，是一种不一样的幸福……
（一）
小时候，我在学习过程中体验幸福。
“白日依山尽，黄河入海流”“不知细叶谁裁出，二月春风似剪刀。”我一遍又一遍地品读这些诗句，稚嫩的童声好似裹满了笑意，回荡在教室中。我们的脸颊沐浴在金子般的阳光中，有两个可爱的小酒窝在脸上跳动着，有一种甜甜的味道。年少的我们，虽然不知其中饱含的人生情感，但也着实被面前这个巨大的文学宝库深深地吸引了。咀嚼着，一种微妙的幸福感沁入了我的心田；这些唯美的句子，都是老祖宗们一代代积淀下来的厚重的文学财富，使我们可以直接享用，不正是一种幸福，一种喜悦吗？于是，我欣欣然地拥抱、学习它，体验着这种幸福。
小时候我在学习古诗文中体验文化传承的幸福。
（二）
长大了，我在学习过程中体验幸福。
小学时，科学老师带我们去解放公园上自然与科学课。在柔和的阳光下，老师让我们靠近一株小桃树：这棵树长得很瘦弱，很委屈，有同学嘲笑它是《我的小桃树》中的小桃树的翻版，科学老师温柔地批评了他：“不能这样说，你们看，它开花了。“看到了，好小的一朵。”同学们不屑地说着，就都离开了。只有我和老师一起，在细小的花中认着雌蕊、雄蕊，花萼和花瓣。汗水侵润了我们的衣襟，我们弯下腰，在树前树后忙碌着，不觉得累。一阵风吹过来，花朵在风中哆嗦了几下，落入了湿润的泥土，只留下空荡荡的枝头。我和老师用土把小花朵埋好，在树前站了好久，算是对它的默哀吧。此刻，一种莫名的幸福之感震颤着我的内心：我巩固了知识，认识到了生与死的意义——物、人均有始终，关键要问心无愧，做一个对世界有贡献的人。于是，我坦然地接受，学习它，体验着这种幸福。
长大了，我在研究大自然中体验认识生死的幸福。
（三）
现在，我在学习过程中体验幸福。
“天空中不曾留下飞鸟的痕迹，可我已经飞过。”不管成败几何，我的学习之路上的每一次发问、每一次努力、每一次流汗，都是我的财富。面对晦涩难懂的数学题，我会跟着老师转，直至弄明白。看着满满一本子的字的精灵在跳舞，一本子的运算符号在笑……这是豁然开朗的幸福；面对生僻的单词，我会把词典翻遍一探到底，听见生字本上又有一个单词在高声唱歌，这是探求未知的幸福……有学习，就有收获，就有幸福。于是我乐然地面对，学习它，体验着幸福。
现在，我在一次次探究中体验追求未知的幸福。
我，在成长，在学习，在拥有，在享受着学习过程中不可言喻的幸福。
体验过程（2）
古人云：“学无止境。”从小学到初中，课业变得繁重了，学习任务也变得紧张了。但是，在学习过程中体验到的幸福是不会变的。
白色的粉笔在黑板上留下一道又一道印记，粉屑随着粉笔的摆动顺着黑板表面纷纷扬扬地落下来。老师转过身，一边高声讲着题，一边用殷切的目光望向我们。我认真地听着讲，手中笔不停地做着笔记，笔尖在书页上不断地滑动着，墨水在薄薄的纸上渲染开来。刹那间，笔记本上的一个个数字好像活了一般，从书页上站起来，欢快地跳着踢踏舞，手拉手钻入我的记忆。讲完一道题，老师停了下来，我们也停下来。我望着书页密密麻麻的笔记，回忆着刚才的内容，那些过程清晰地浮在我脑海中，我知道，我又掌握了新知识。那些知识在我脑海中回荡，心上涌上一股自豪的暖流，心渐渐被幸福感包围。
我，在老师的教授学习中体验幸福。
白板上投影的题目不断变化，台下的同学们举起手跃跃欲试。原来是我们班正在开“诗词大会”呀！“请听题：歌词‘愿得一人心，白首不相离’出自哪篇诗词？”听，是主持人在提问呢。“《白头吟》。”那位被点名的同学站起来，颇为自信地回答。只见主持人狡黠一笑：“那么，作者是谁？”“呃……”刚才回答的同学挠了挠头，脸色通红，其他的同学议论纷纷，我想到了答案，只得一脸紧张望向主持人。“正确答案是——”瞬间，同学们都露出恍然大悟的样子，我也心满意足地笑了。短短四十分钟的班会课，好像把我引入一个瑰丽的诗词世界，似是回到当初苦苦背诗的时光。品那诗词，或大气磅礴，或凄美婉约。我的心田，仿佛被春雨润泽，暖暖的，好似是幸福的味道。
我，在班级的交流学习中体验幸福。
白光照在书页上，我独自一个人靠在床头，手捧一本名著。趁着放假回了老家，夜晚我便只能靠着书消磨时光了。乡村的夏夜静谧而美好，鼻息之间不断传来艾草的清香，窗外的蝉鸣不绝于耳，绚丽的夜空星辰璀璨，正好读书的好时机。我专注地看着书，仿佛坠入到书中的世界，中外古今，来去自如。我静静地阅读，学习作者奇妙的构思和生动的描写，学习当时社会的风气文化。我心上燃烧的火焰被一股清泉浇灭，清凉的风把我吹入幸福的那片池塘，抚去我的不安和烦躁。
我，在阅读的自我学习中体验幸福。
学习的过程，就好比在大海中遨游。累，但又幸福。无论你身在何处，都浸在这一片学习的幸福海洋中，总会有一座灯塔在指引你前行。等你游过一座又一座知识岛屿，那种幸福是不可言状的。
我，在学习过程中体验幸福。
体验过程（3）
身为学生的我们，每天都在知识的海洋里穿梭。一本密密麻麻的书，一本工工整整的笔记本，甚至一张满是红勾的试卷，让我们沉浸学习之中无法自拔。拿起笔，一股幸福的感觉涌上心头。
一声清脆响亮的上课铃，催促着我们回到座位。伴着老师轻快的步伐，精心的课件瞬间吸引了我们的目光，一节美妙的课就此开始。今天的主题是“细节描写”，我的目标停留在屏幕上的几句话上，思维也随之跳跃。一位同学大声地读着，我便也在心中默念，渐渐有了感觉，几句话之间的差别呼之欲出。老师斗志昂扬地在黑板上甩下一排苍劲有力的板书，我于是把它们小心翼翼地抄在笔记本上。心里想着：我又积累了一笔财富啊!内心便被浓浓的幸福感所包围。到了练笔的时候，望着自己的笔记，顿时脑中文思泉涌，文字如轻风流水般在笔尖游走。一气呵成，欣慰与喜悦感在我的心头蔓延。同时不忘竖起耳朵聆听同学们的文章，某个词或是某个句子让我停下来，一边感叹：原来还可以这样写!为什么我没有想到呢?一边拿起那支富有文学气息的签字笔，在我的文章里添上几处点睛之笔。一节仅有四十分钟的语文课，让我在学习中收获——幸福。
下课铃的奏响，意味着一堂课的结束，更意味着另一场学习的开始。飞快地从抽屉里拿出那一张被打了三角符号的作文纸，然后快速跑下楼，像一只小鸟一样奔进语文办公室，伫立于老师身旁，眼神里尽是求知的光。轻轻地把作文递给老师，然后尽情诉说着自己的思路和看法。老师便用她那湖水般的眸看着我，不时还点一点头。老师把作文放到我跟前，告诉我我的不足，我哪里还可以提高。于是，那些饱含深情的话语就深深地刻进我的脑海，反反复复地在我耳边回放。这是我和老师之间的交流，独一无二的交流。当我迈着兴奋而又激动的步伐回到教室，我有一种说不出的快乐。10分钟的课间，也能让我在学习中收获——幸福。
回到家，坐在书桌前，静静地回想今天学习的收获。从书包里拿出数学作业本，放眼望去，数学试卷的压轴题错综复杂的辅助线让我眼花瞭乱，难以下笔。于是努力使自己平静下来，埋头沉思，笔墨在草稿纸上飞舞，复杂的线条在脑中排列。又猛然想起老师上课时的情景，于是会心一笑，仿佛困于深林之中无路可寻，又突然发现身后的光明大道，又好似瀑布从高处落下，豁然开朗。“山重水复疑无路，柳暗花明又一村。”一声有力的落笔声，让我有莫大的成就感。课后对自己的挑战，让我在学习中收获——幸福。
学吧，学吧，张开怀抱去拥抱学习。纵身投入学习之海，不断实现对自我的提升，不断克服困难，不断丰富自己的思想，幸福不就藏在这之中了吗?
体验过程（4）
“读书破万卷，下笔如有神”，是积累带来的幸福；“会当凌绝顶，一览众山小”，是攀登带来的幸福；“采菊东篱下，悠然见南山”，是隐居带来的幸福……学习带给我的，是一种不一样的幸福……
小时候，我在学习过程中体验幸福。
“白日依山尽，黄河入海流”“不知细叶谁裁出，二月春风似剪刀。”我一遍又一遍地品读这些诗句，稚嫩的童声好似裹满了笑意，回荡在教室中。我们的脸颊沐浴在金子般的阳光中，有两个可爱的小酒窝在脸上跳动着，有一种甜甜的味道。年少的我们，虽然不知其中饱含的人生情感，但也着实被面前这个巨大的文学宝库深深地吸引了。咀嚼着，一种微妙的幸福感沁入了我的心田；这些唯美的句子，都是老祖宗们一代代积淀下来的厚重的文学财富，使我们可以直接享用，不正是一种幸福，一种喜悦吗？于是，我欣欣然地拥抱、学习它，体验着这种幸福。
小时候我在学习古诗文中体验文化传承的幸福。
长大了，我在学习过程中体验幸福。
小学时，科学老师带我们去解放公园上自然与科学课。在柔和的阳光下，老师让我们靠近一株小桃树：这棵树长得很瘦弱，很委屈，有同学嘲笑它是《我的小桃树》中的小桃树的翻版，科学老师温柔地批评了他：“不能这样说，你们看，它开花了。“看到了，好小的一朵。”同学们不屑地说着，就都离开了。只有我和老师一起，在细小的花中认着雌蕊、雄蕊，花萼和花瓣。汗水侵润了我们的衣襟，我们弯下腰，在树前树后忙碌着，不觉得累。一阵风吹过来，花朵在风中哆嗦了几下，落入了湿润的泥土，只留下空荡荡的枝头。我和老师用土把小花朵埋好，在树前站了好久，算是对它的默哀吧。此刻，一种莫名的幸福之感震颤着我的内心：我巩固了知识，认识到了生与死的意义——物、人均有始终，关键要问心无愧，做一个对世界有贡献的人。于是，我坦然地接受，学习它，体验着这种幸福。
长大了，我在研究大自然中体验认识生死的幸福。
现在，我在学习过程中体验幸福。
“天空中不曾留下飞鸟的痕迹，可我已经飞过。”不管成败几何，我的学习之路上的每一次发问、每一次努力、每一次流汗，都是我的财富。面对晦涩难懂的数学题，我会跟着老师转，直至弄明白。看着满满一本子的字的精灵在跳舞，一本子的运算符号在笑……这是豁然开朗的幸福；面对生僻的单词，我会把词典翻遍一探到底，听见生字本上又有一个单词在高声唱歌，这是探求未知的幸福……有学习，就有收获，就有幸福。于是我乐然地面对，学习它，体验着幸福。
现在，我在一次次探究中体验追求未知的幸福。
我，在成长，在学习，在拥有，在享受着学习过程中不可言喻的幸福。
体验过程（5）
我一直苦于生活的平淡，认为幸福很遥远，所以就希望，能体验一下幸福的感觉，体验幸福。
考试失利，导致我心情低落。我一动不动的坐在桌前。桌上，营养搭配恰到好处，香气四溢的菜叶不能引起我丝毫的胃口。
妈妈吃完了饭，赶紧跟了进来。坐在我的身边：“怎么了？考得怎么样啊？”
“不想说。”我从嘴里冒出一句。“说说总可以吧。”“就是不想说呀，别问我！”我突然提高了嗓门。但话一出口，我就后悔自己的语气太过强烈了。
妈妈一听我这个语气，便也不做声了。只是静静地坐在一旁。沉默着过了好久，她才开口了：“我们去外面逛一下吧！”
“不想去！”我把头别了过去。妈妈站了起来：“走了，走了，我们去超市，买点东西！”说着，把我从床上拽了起来。
我不情愿的从床上起来，跟着妈妈来到了超市。
超市里，本来很想买、很喜欢的东西，现在对我都没有来吸引力。妈妈拉着我，在超市逛了好久，也不停地拉着我说话：“你不用太过在意成绩的，一次失败，也要能正常看待……早点走出失败的阴影，才能为下次的成功做努力呢！”
我听了妈妈的话，这与她平时对我的严格要求完全不同。她竟然先来安慰我了。
在妈妈的安慰下，我的心情也豁然开朗了；在妈妈的安慰下，我也感受到了妈妈对我的担心，也从心底，感受到了幸福。
体验过程（6）
幸福对于每个人都不同，没有一个固定的定义，就是一个人一生中对幸福的理解也会不同。幸福是一个多元变量。不同文化、不同阶层、不同个体对幸福的理解、定位都会不同。但是，无论怎么说，幸福在心理学上是一种来自自我肯定的一种体验。如果你不够自信，幸福会与你擦肩而去，如果你不够自信，你就没有发现幸福的机会，因为你在肯定的不是自己，而幸福是自己发自内心的美的体验。
幸福从来都是一个人一生的追求，无论是想当有钱、有权、有快乐幸福的家庭、有一份好的职业、一个真心对自己好的爱人，还是大公无私的另一种境界的追求，这都是我们对幸福的渴望。谁愿意痛苦一生，悲观一生呢?但当物质上的追求达到后，我们往往发现精神上的东西同样重要，幸福不是简单的钱、权、利，不是一个量的问题。幸福是一种境界，一种高于物质而又在物质基础上的高级体验。
当你正为了幸福而忙碌时，可能已经开始失去了很多人已拥有了的幸福，为什么这么说?试想，如果幸福是一种目的，那这个目的的达到是不是很悲哀，因为你用很多并不幸福的体验甚至一生的心血，换来的只是一个结果，那幸福的价值焉在?幸福更应该是一个过程，一个不断发展不断超越的过程，是从一种幸福到另一种幸福。
一个人从童年的快乐幸福，到学生时代的欢欢喜喜;从感受学习带来的乐趣，到开心工作和生活;从享受独身，到感受家庭生活的温心和谐;从为事业奔波中感受追求的力量，到生活中点滴小事给你的乐趣;从感受极端痛苦的壮美，到成功的喜悦，一切的一切，我们都可以找到幸福的理由，因为我们有体验幸福的愿望，规避痛苦是我们的本能。
人难免有痛苦的时候，失恋、分离、死亡、挫折、孤独等等，这些在生活中的片段，如果你用心感受的只是他们本身无法自拔其身，那么这种痛苦的体验将与你相伴。如果这些片段连接成生活，我们的幸福还何从谈起!当我们在痛苦中倍受煎熬的时候，如果可以超然于痛苦之外，把他们作为生活的一部分，学会用另外的一种方式理解。痛苦的经历是不是一种补充，如果我们的一生风平浪静，我们的艺术体验，我们的灵感，我们的创造力从何而来?在这样的理解之下，我们学会了把痛苦当成是对自己的`一种历练，当成为幸福的另一种补充。不知道“享受痛苦”是不是可以如此解释?
体验过程（7）
每个人都有幸福，但每个人获得幸福的方法都是不一样的。比如从学习中感受幸福，从帮助中感受幸福等等好多好多。而我是从体验中感受幸福的。
我是从体验中感受幸福的。我记得在我小时候，一个阳光明媚的早晨。那时我才五岁。我亲爱的妈妈带我去买了一辆非常漂亮的自行车。我高兴的跳了起来。那时我还不会起那么高的自行车。我有点害怕，万一从哪么高的车上摔下去怎么办。我一直在想，到底骑不骑的新车呢？正在这时，妈妈拍了我一下，我才回过神来。妈妈微笑着对我说：“别担心，我相信你一定能行。”我好像有了一点信心。我鼓起勇气，骑上了自行车。但是我不敢动。我心里想，千万不要动，一动就会摔下去的。正在这时一个温柔的声音在我的耳边响起：“慢慢骑，妈妈扶着你。”我顿时信心大增。大胆地蹬了一圈，自行车的轮子动了起来。晃晃悠悠的向前起了一点。妈妈亲切地对我说：“你快成功了，加油！”顿时，我有了无限的动力。我的双脚使劲的蹬车，一下子冲了出去。我高兴的哈哈大笑：“我终于骑上这辆自行车了！”我立刻骑到朋友面前去炫耀：“快来看看我的新自行车。”我骄傲的对他们说。这时妈妈走过来对我说：“做人要低调。”我大声的回答道：“知道了！”
这时，我看见外面好像有什么活动。我骑了过去，妈妈也跟了过来。我问妈妈：“这是在干什么呀？”妈妈对我说：“这时才艺比赛。”我说：“我也要参加。”妈妈说：“那你表演什么才艺呢？”我说：“表演骑自行车呀！”妈妈说：“好吧，我现在就去给你报名。”我高兴的说：“好！”报完名后，很快报幕员念到了我的名字：“请下一位小朋友上场。”这时，我挺胸抬头的走上台去。报幕员把话筒拿给我。我拿起话筒先自我介绍了一下，然后对大家说：“我要表演的是骑自行车。”我看见台下有些观众笑了起来，但是妈妈却在我鼓掌。然后工作人员把我的新行车推了上来。我突然感觉手和腿都在发抖。心里想万一骑不好摔下来怎么办，算了，豁出去了。可是我骑上了车，腿还是在发抖。这时，我听到了妈妈的声音：“加油，你一定能行的。”我感到有一种无穷的力量从内心散发出来。我的脚使劲的一蹬，一下从台上冲到台下。台下的观众一直在给我鼓掌，其中妈妈鼓掌的声音是最大的。然后，我扑进妈妈的怀里。我轻声的对妈妈说：“妈妈如果不是您在台下鼓励我，我肯定会从车上摔下来的。”这时，工作人员拿了一个奖品该我。我高兴极了。我让妈妈帮我拿着奖品。我骑着车和妈妈一起回家了。
每个人都会有很多次体验。比如体验外国生活，体验野营，体验捕鱼等等，还有很多。不过在这次体验中我感受到了无限的幸福！
体验过程（8）
幸福他就像清风一般，总是“神出鬼没”的。他总是在我们身边，当你拥有了快乐、激情、梦想，你就是一个幸福的人。
当我们拥有快乐，我们就拥有了幸福。快乐无处不在，何时都可以看见他，但隐藏在其中的幸福，又有谁去仔细的翻找过呢？每当我们过生日时，父母比给我们买礼物、买蛋糕，陪伴着我们，我们那时是最快乐的，也是最幸福的。
当我们拥有激情，我们就拥有了幸福。随着秋天的到来，我们迎来了期中考试，面对着好同学的激励，我们就不知不觉的燃烧了属于我们的那份激情，我们的激情燃烧着，在“火焰”中寻找幸福，那属于我们火焰般的成绩，证实着自己的进步。
当我们拥有梦想，我们就拥有了幸福。儿时撒下的梦想，已经长出了“嫩芽”，他经过严冬夏日，经过四季的?练，变成了一株“推不倒”“踩不烂”“烧不尽”的“芽儿”。我们的梦想永远不会被推倒，即便别人把你的梦想推倒了，你也要努力的站起来。
一个人没有了快乐、激情，这个人的生命也就没有了幸福，他的人生只有枯燥乏味罢了。
体验过程（9）
说起来真惭愧，以前，我总是不知道幸福是什么。妈妈说，是因为我天天生活在幸福中，所以感受幸福的能力太低了。直到我四年级时，经历了一件小事，让我知道了幸福是什么。
那是寒假的一天，妈妈生病了，爸爸出差没有回来，家里只有我在陪着妈妈。快过年了，家家都请来了保洁工人，我家也不例外。但是，保洁工人走了以后，妈妈却说卫生并没有做好，于是，她换上了“工作服”，要重新再收拾一下。
我看到妈妈一脸病容， 还 发 着低烧，心疼的要命。我想，以前，总是妈妈为我付出，而我却不怎么珍惜她的劳动。现在我长大了，我应该学着回报她，让她也得到幸福。于是我主动要求帮妈妈干活。妈妈听了我的要求，非常开心。于是我们的二次“保洁”开始了。
主要工作是擦窗户。可是由于我的书实在太多了，书橱根本不够用，窗台下装了两大箱，窗台上也摆了两排。要想把窗户、窗台都彻底擦干净，必须先把这些书籍清走。说干就干，没等妈妈吩咐，我就开始弯腰吃力地搬起来，起初，妈妈以为我只是“心血来潮”，象往常一样做做样子罢了。便和我说笑着，一起忙活起来。但是我要用行动证明自己，所以我一直没有叫苦叫累，直到把那些活都干完。终于，家里变得窗明几净了，我得意地望着妈妈，却看见妈妈的眼眶中闪着泪花。妈妈说：“我的儿子长大了，这是妈妈幸福的泪！”
我信心大增，便提议出去买中饭来给妈妈吃。那可是我第一次独立出去买东西，妈妈担心我，但我执意要去，妈妈只好同意了。我拿着妈妈给我的三十块钱，小跑着出门。我知道妈妈口腔溃疡，先去药店给妈妈买了一盒冰蓬散，药店里的叔叔直夸我，我心里美美的。后来我又去了肉夹馍店，还买了粥。
回到家，我把找回的钱如数还给妈妈。妈妈看到我给她买的药，高兴地把我搂在怀里，激动地亲我。那一刻，我真切地感受到了幸福，原来，幸福不只是索取、收获，奉献、付出也是一种幸福，甚至它比索取还要快乐的多。
有了那次关于幸福的体验，我才开始明白究竟什么是幸福，也才真正感受到了幸福。
体验过程（10）
清晨，一缕金色的阳光从一棵高大多叶的树的树叶间隙洒在大地上。河流和土壤是金色的，温暖而美丽，在华丽的外表下，一颗心在融化…
小时候父母离异，我成了所谓的单亲家庭。父母的离婚让我过早长大。我知道我要坚强，我只能坚持。因为我好像没有什么依靠，只有保护好自己，有一个坚强的外表才能不被同龄人嘲笑欺负，妈妈也不会管我。她甚至不能照顾自己。我一直是这么想的。
而我是这场婚姻的受害者。我发誓，长大后，我绝不会让我的孩子有这样的痛苦。晚上，坐在床上，我抱着腿，在漆黑的天空中看着圆圆的天空。心里荡漾的是痛苦还是孤独；是难过还是抱怨？咦！什么味道？好酸，好酸。纱窗外飘来一阵凉风，我摇了摇，才突然发现自己在流泪。然后我掀开被子，把身体蜷缩在床单上裹好，以免寒冷再次袭来，让我遭受身心的煎熬。今晚，又是一个不眠之夜。自然希望父母复婚，让破碎了八年的家庭重温旧火，让被刀绞过的心暂时恢复平静。但我期待已久的父亲是另一个人，一个我不知道名字的陌生人。
那天，一直心不在焉不理我的妈妈笑着对我说，孩子，你终于有爸爸了。我茫然的看着她，看到她眼角的鱼尾纹，还有那耀眼的白发夹杂着她的黑发。看着眼前这个幸福的羞红了脸的女人，我对她几年的仇恨突然烟消云散。毕竟血浓于水。况且她一个人养活这个家也不容易。而我，一个女儿，从来没有关心过她。我不知道眼泪已经落下，留在地上，无声却沉重。但是我对他还是有排斥心理的，我的新爸爸。他对我们很好，但他对我越好，我越排斥他。我妈曾经恳切的告诉我他有多好，让我接受他。其实我挺内疚的。自从他来了以后，我再也没有叫过他“爸爸”！
有一天早上，我早上要去学习，看到桌子上的饭菜很惊讶，但不是我妈，而是“起来” ，过来吃，我做了小米粥！之后，他笑了两声。我心里一惊，胡乱恢复了冰冷的样子。正要喝粥的时候，我热得很，火气上来了。我狠狠地揍了他一顿，他一遍又一遍地道歉。不知怎么的，我手打翻了那碗粥，正要收拾书包走。我瞥见他手上的粥，我走出门去。看着森林，明媚的冬日融化了冰冻的小溪，我该不该融化？转身进了房间，我抱住他说：“爸爸，对不起。”这一刻，我体会到了幸福的滋味和被感动的感觉。夕阳和冬天，依然迷人。