游泳真好（1）

去年，我在杭州湾国际大酒店五楼学游泳。

第一天，我要去学游泳了，心理既紧张又兴奋，怦怦直跳。到了那里，我换上了美丽的泳装，戴上了粉红色的泳镜，套上了五彩缤纷的泳帽，美极了！

准备下水了。在水里，给人以美的享受。教我的教练是郁佳晨，在他认真的指导下，我在一点一点地进步。一开始，我在浅水区里练习憋气，大家都鼓着腮帮 子，我也照模照样地做了起来。过了一会儿，我快支撑不信了，但自己还是不甘示弱、坚持不懈地憋着气。然后，我们要到深水区了，别的小朋友都笑嘻嘻的，但我 却很害怕，因为水太深了，会掉下去。可是，郁教练硬要把我抱过去，像警察抓贼似的。大家看见了，哈哈地笑着，可我恰恰相反。自己都控制不住自己无法无天的 情绪，在那里淘淘大哭，连外面的人都听得一清二楚的。当郁教练把我放到水里的那一瞬间，我拼命地挣扎着，“扑通，扑通”，一朵朵晶莹而又美丽的水花绽放 了。但是，不，一点儿也不同情我，还跟我对着干。哭声更响了，太阳公公也晒得更猛烈了，仿佛在为我出气。但尽管这样帮我，还是无法解除我心里的恐惧和大声 的喊叫，我一边哭，一边不停地喊着：“我的妈呀！我的妈呀！”妈妈说：“不用怕，你要胆子大一点儿，才能学会游泳呀！”我把妈妈的话铭记在心，而且真的在 做了。果然，我游泳上的进步越来越大了。慢慢地，我在深水区也不害怕了，可以在那里快活地游来游去。

妈妈的话使我一生受用。以后游泳的时候，我可以像小鱼儿一样自由自在地游了，真好！

游泳真好（2）

暑假，烈日炎炎，游泳便是最好的运动项目。

放假后，我们全家准备去厦门旅游。厦门的景色如何，我不期待，最期待的是在我学会游泳后，第一次到大海里游泳。

到达厦门的第二天，我们就乘船去鼓浪屿啦！在船上，望着那无边无际的大海，看着那略微绿色的海水，我真想当时就跃入大海中。

船到达了，我的心“扑通扑通”地跳着，可爸爸妈妈说要先看岛上的风景，答应下午带我去游泳。我一听，立刻嘟起了嘴，皱起了眉头，一脸不高兴，反而更憧憬下海的那一刻。好不容易熬到了中午，那一刻近了，近了。我换好游泳衣，一点一点地，小心翼翼地往大海走，走到海水齐臀时，我一下子向水中扑去。

在海里，只要脚轻轻一蹬，人就马上浮了上来。在游泳池中游泳，只有把头伸进水里，手脚马上划起来，人才会浮起来。所以一开始到海里还有些不习惯。扑腾了几下，我瞬间就融入了大海，像在泳池里一样自由地游着。一个来回，两个来回，三个来回……我不停地游着，并没有泳池里游得那么吃力，身体轻飘飘的。我好奇地把头伸入水下，仿佛看见大海里有一条条鳞光闪闪的小鱼，正在和龙虾爷爷谈话呢！一个大浪像一条白绳滚滚而来，我尖叫一声，闭上眼睛。突然，我的身体被海浪一下子推到了岸边，屁股立刻坐到了沙滩上。我一次一次地迎浪而去，一次一次地叫着，一次一次地感受着冲浪带来的快乐。我闭着眼睛只顾着游，我越游越远，脚踮不着底了。“啊！”我一不留神呛了一口海水，一股脑地吐了出来，苦笑着对爸爸说：“海水好咸呀……”

第一次在大海里，像一条小鱼一样无忧无虑地游着，这样的感觉真好！

游泳真好（3）

来到游泳池边，我望着碧澄澄的湖水，一点都不觉得它美。望着波光粼粼的水面，我觉得它是那么可怕，好像会把我吃了似的。

几个学员迫不及待地下了水，我却傻傻地站在池边，一点都没有要下水的意思。这时，教练似乎看出了我的心思，来到我的身边，对我说：“小伙子，勇敢点！男子汉怎么能怕水呢？来，下水吧！水中舒服着呢！凭着你聪明的脑袋，游泳一点也不难。”

有了教练的鼓励，我怯生生地下了水。啊，水中好凉快，舒服极了！我一下子喜欢上了在水中的感觉，觉得自己就是一条欢乐的小鱼。

在水中，我跟着教练学习憋气、换气、摆臂、蹬腿……一次次、一天天，我坚持着，我努力着……我从会游一米，慢慢地会游两米，三米……我每天都在进步，每天都有突破。

十五天的学习即将结束，我将接受教练的考核。这天，我信心满满地来到池边，教练一声令下，我“扑通”一声跳下水，用力挥舞双臂，双脚奋力拍水，不停地向前游去。身边的水花似乎在为我鼓劲，十米、二十米……啊，我第一个游过了终点。擦着脸上的水珠，深情地望着一池碧水，我兴奋地想喊：游泳的感觉真好！

现在，每逢休息日，我就会和爸爸一起去游泳池游上一个小时。在水中，我就是一条快乐的鱼儿，这时，我就想：是我的勇敢，是我的坚持，让我尝到了成功的喜悦。游着游着，眼前的池水变成了一片书山学海，我正贪婪地允吸着知识的甘露……

游泳真好（4）

穿好泳衣，走出更衣室，走向泳池。马上眼前就是一片五彩缤纷，碧蓝碧蓝的池水、五颜六色的泳衣、晶莹剔透的水花、悠闲自在的“游人”、还有小孩子的欢声笑语......这一切的一切瞬间就会让你感染上快乐和凉爽。

迫不及待地跳下泳池，哇！凉津津的水瞬间就包裹住了你，那种清凉舒爽的感觉啊，真是沁人心脾呢！感觉燥热马上就开始一寸一寸地从每一个毛孔里退去......再在水中随意地舒展几下身姿，更是感觉自己的筋骨都得到了放松，仿佛与水融为了一体，浑身上下有说不出的舒服。

深吸一口气，伸手、蹬腿，开游。这时感觉自己就像一条快活的鱼儿，被温柔、甜蜜的水包裹着、拥抱着。于是,忍不住玩性大发，时而象离弦的箭，破浪前进，挑战自己的游速极限；时而不停地变换泳姿，独自快活地与水嬉戏；时而又憋住一口气，像闲懒的大乌龟，慢慢地沉下泳池，享受池底的宁静......如果碰巧在泳池碰到了同学或者同龄的朋友，那就更是快乐无比了，打水仗、比赛游泳、追逐嬉戏......比岸上的玩耍更多了些乐趣和凉爽。

终于，感到有点累了，于是就翻身平躺在水上休息，只需脚微微地蹬着。身下的水这时就宛如一床温柔的棉被，轻轻地、温柔地托着你，让你舒服得想睡。闭上眼睛，静静地感受着水的清凉和温柔，舒服得真希望自己永远都这样躺着。再睁开眼睛，望望头顶的蓝天、白云，又感觉自己是躺在一朵轻柔的白云上，慢慢地在蔚蓝色的天幕下缓缓漂移......

最后，不得不离开泳池，回家去，这时被水浸得透凉的身体还能久久地为你抵挡夏日的暑气......

游泳对人体健康的好处就更不用说了：提高人的心肺功能、锻炼肌肉、增强心血管机能、增强体质、提高协调性等等。

炎炎夏日，游泳的感觉真好啊！今年夏天你游泳了吗？你是否有和我一样的感觉？