1、人生，是踏上了就回不了头的征程。要记住：面对，不一定最难过；孤独，不一定不快乐；得到，不一定能长久。珍惜拥有，用心生活，坦然无悔，超越自己，和生命一起精彩！

2、很多时候，不快乐并不是因为快乐的条件没有齐备，而是因为活得还不够简单。

3、不必太纠结于当下，也不必太忧虑未来，当你经历过一些事情的时候，眼前的风景已经和从前不一样了。

4、别人拥有的，我们不必过于羡慕，只要努力，我们也会拥有。当我们也拥有了，不要过于炫耀，别人正在努力，迟早也会拥有。

5、懂得放下，懂得释怀，是种智慧，当夕阳跑赢了老马，当岁月洗尽了年华，到头来，所有的不舍，所有的执念，也不过黄土一堆。

6、当你觉得累，不是因为路上坎坷太多，而是因为忘记了要去哪里。人生路上，难免被琐碎人情所牵制，也常常因此忘记了方向。人生最幸福的事：有方向，在路上。

7、得不到回报的付出，要懂得适可而止，否则，打扰了别人伤了自己。

8、不要去管别人怎么看你，因为那和你毫无关系，你要怎么活，也和别人毫无关系。

9、茶不过两种姿态，浮、沉；饮茶人不过两种姿势，拿起、放下。人生如茶，沉时坦然，浮时淡然，拿得起也需要放得下。

10、喝茶只需两个动作——拿起和放下。人生亦如喝茶，虽看着繁杂，其实又何尝不似如此简单？有些事何必纠结于心？有些人何必纠缠不清？很多时候，看淡一些，看轻一些，世事原本可以像喝茶一样，不过拿起和放下罢了。

11、人生最好的状态，是每天醒来，面朝阳光，嘴角上扬。不羡慕谁，不讨好谁，默默努力，活成自己想要的模样。

12、放得下就不孤独，站得远些就清楚，不幻想就没感触，不期待也就不会有在乎。世上无难事，庸人自扰之。

13、人生太多的痛苦和不幸，都是因为想要活成别人那样，而不是活成自己这样。你若和别人攀比，就会变得不自在。

14、记住一句话，交友不必言尽，言尽则无友，请守好自己的隐私，当别人把你看透时，你就成了鸡肋，请不要随意出卖一个朋友的隐私来取悦另一个朋友，放心吧，在这个世界上除了你自己，没有任何人会永远为你保守秘密。

15、凡事不要想得太复杂，想多头疼，想通心疼。手不要握得太紧，东西会碎，手会疼。

16、不必过于在意人与人之间表面的情绪；挚交之人不需要，泛交之人用不着。情绪这东西，你不在乎，它就伤不到你。

17、人生是自己的，不要活在别人的眼神和口水里。不是所有的言论都需要别人理解，不是所有的选择都需要别人支持。

18、过不去的坎别再放在心上，忘不掉的人也该告一段落，新的征途上，愿从今往后的你，别爱得太满，别睡得太晚，好好爱自己。

19、世很短，也很沧桑，付出，未必收获，但是做人，一定要知道原谅，放下，明白别人，看清自己。人和人，不是为了钱争，也不是为了时间斗，而是为了孝顺，而是为了看清自己。

20、其实，没有什么东西是不能放手的。时日渐远，当你回望，你会发现，你曾经以为不可以放手东西，只是生命里的一块跳板，令你成长。

21、实在放不下的时候，去趟重症病房或者墓地，你容易明白，你已经得到太多，再要就是贪婪，时间太少，好玩儿的事儿太多，从尊重生命的角度，不必纠缠。

22、很多事，不是我想，就能做到的。很多东西，不是我要，就能得 到的。很多人，不是我留，就能留住的。不再挣扎，不再纠缠，我一个人也很好。