一、人间何处不巉岩。——苏轼

二、灾难是人的试金石。——费雷查

三、生于忧患，死于安乐。——孟子

四、灾难本身即是一剂良药。——考柏

五、困难越大，荣耀也越大。——西塞罗

六、经不起不幸是最大的不幸。——谚语

七、希望是厄运的忠实的姐妹。——普希金

八、人不是仅仅为了爱而生存的。——赫尔岑

九、高尚的人总是默默地忍受悲痛。——席勒

十、万事开头难，每门科学都是如此。——马克思

十一、人类要在竞争中求生存，更要奋斗。——孙中山

十二、患难困苦，是磨炼人格之最高学校。——梁启超

十三、环境越是困难，精神越能发奋努力。——郭沫若

十四、通过苦难而变得明智并非坏事。——埃斯库罗斯

十五、不经巨大的困难，不会有伟大的事业。——伏尔泰

十六、逆境不能使人富有，却能使人明智。——英国谚语

十七、我们若已接受最坏的，就再没有什么损失。——卡耐基

十八、下定决心，不怕牺牲，排除万难，去争取胜利。——毛泽东

十九、你的意志已准备好了，你的脚步也就轻快了。——赫尔巴特

二十、只有永远躺在泥坑里的人，才不会再掉进坑里。——黑格尔

二十一、当你的希望一个个落空，你也要坚定，要沉着！——朗费罗

二十二、我以为挫折磨难是锻炼意志增强能力的好机会。——邹韬奋

二十三、斗争是掌握本领的学校，挫折是通向真理的桥梁。——歌德

二十四、无论头上是怎样的天空，我准备承受住任何风暴。——拜伦

二十五、什么叫作失败？失败是到达较佳境地的第一步。——菲里浦斯

二十六、困难地逼着人想办法，困难环境能锻炼出人才来。——徐特立

二十七、一切痛苦能够毁灭人，然而受苦的人也能把痛苦消灭！——拜伦

二十八、人须在事上磨练，方立得住，方能静亦定，动亦定。——王守仁

二十九、幸运并非没有恐惧和烦恼；厄运并非没有安慰与希望。——培根

三十、没有哪一个聪明人会否认痛苦与忧愁的锻炼的价值。——赫胥黎

三十一、我觉得坦途在前，人又何必因为一点小障碍而不走路呢？——鲁迅

三十二、受苦是考验，是磨炼，是咬紧牙关挖掉自己心灵上的污点。——巴金

三十三、我们关心的，不是你是否失败了，而是你对失败能否无怨。——林肯

三十四、焦虑与磨难才能使人耳聪目明，这是大家都懂的道理。——罗布莱斯

三十五、暂时的失利，比暂时的胜利好得多。——阿卜·法拉兹

三十六、痛苦是人类伟大的教师。灵魂在痛苦的气息下日益茁壮。——叶欣巴哈

三十七、身处逆境而泰然自若，乃高雅之极致。——琼·吉内特

三十八、天若无霜雪，青松不如草。地若无山川，何人重平道。——《诗人玉屑》

三十九、人生布满了荆棘，我们想的惟一办法是从那些荆棘上迅速跨过。——伏尔泰

四十、痛苦留给的一切，请细加回味！苦难一经过去，苦难就变为甘美。——歌德

四十一、幸运并非没有恐惧和烦恼；厄运也决非没有安慰和希望。——培根《论厄运》

四十二、患难可以试验一个人的品格，非常的境遇可以显出非常的气节。——莎士比亚

四十三、逆境可以使人变得更聪明，但不能使人变得富有。——托·富勒

四十四、在一个崇高的目标支持下，不停地工作，即使慢，也一定会获得成功。——爱因斯坦

四十五、困难和挫折也许是有好处的。这是一种锻炼，这是推动我继续前进的动力。——冼星海

四十六、人的生命似洪水在奔流。不遇着岛屿、暗礁，难以激起美丽的浪花。——奥斯特洛夹斯基

四十七、你应该用这样的思想宽解你的厄运，什么都比不上厄运更能磨练人的德性。——莎士比亚

四十八、世上无难事，只畏有心人。有心之人，即立志之坚午也，志坚则不畏事之不成。——任弼时

四十九、任何高处，未有人间所不能达者。然而欲达目的，则不可不以决心和自信为之。——安徒生

五十、开发人类智力的矿藏是少不了需要由患难来促成的。要使火药发火就需要压力。——大仲马

五十一、每一点滴的进展都是缓慢而艰巨的，一个人一次只能着手解决一项有限的目标。——贝费里奇

五十二、通向人类真正伟大境界的道路只有一条——苦难的道路。——爱因斯坦

五十三、没有播种，何来收获；没有辛苦，何来成功；没有磨难，何来荣耀；没有挫折，何来辉煌。——佩恩

五十四、困难是欺软怕硬的。你越畏惧它，它愈威吓你。你愈不将它放在眼里，它愈对你表示恭顺。——宣永光

五十五、要想不经过艰难曲折，不付出极大努力，总是一帆风顺，容易得到成功，这种想法只是幻想。——毛泽东

五十六、困难会使人心智坚强，一如勤劳会使人身躯强壮。——诺曼·文森特·皮尔

五十七、居逆境中，周身皆针砭药石，砥节砺行而不觉；处顺境内，满前尽兵刃戈矛，销膏糜骨而不知。——洪应明

五十八、在人生的大风浪中，我们常常学船长的样子，在狂风暴雨之下把笨重的货物扔掉，以减轻船的重量。——巴尔扎克

五十九、困难是一个严厉的导师，和我们角力的人可增强我们筋肌，并磨练我们的技巧。我们的对手是我们的帮助者。——贝克

六十、在人生的道路上，谁都会遇到困难和挫折，就看你能不能战胜它。战胜了，你就是英雄，就是生活的强者。——张海迪

六十一、困难带来阅历，阅历给人智慧。逆境这是天赋其人的可贵考验，在逆境中受过锻炼而走过来的人，可谓坚韧不拔。——松下幸之助

六十二、天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能。——孟子

六十三、一个人在科学探索的道路上，走过弯路，犯过错误，并不是坏事，更不是什么耻辱，要在实践中勇于承认和改正错误。——爱因斯坦

六十四、不因幸运而故步自封，不因厄运而一蹶不振。真正的强者，善于从顺境中找到阴影，从逆境中找到光亮，时时校准自己前进的目标。——易卜生

六十五、不经风雨，长不成大树，不受百炼，难以成钢。迎着困难前进，这是我们青年成长的必经之路。有理想有出息的青年必定是乐于吃苦的人。——雷锋

六十六、想象困难做出的反应，不是逃避或绕开它们，而是面对它们，同它们打交道，以一种进取的和明智的方式同它们奋斗。——马克斯威尔·马尔兹

六十七、在创业时期中必须靠自己打出一条生路来，艰苦困难即此一条生命上必经之途径，一旦相遇，除迎头捕击外无他法，若畏缩退避，即等于自绝其前进。——邹韬奋

六十八、人不能在顺中认识人生，必须在痛苦中，在寂寞里，认识这繁华的世界，哪是真的？哪是假的？由此而锻炼出一种明净无尘的心境，才能深刻地体验人生。——彭柏山

六十九、给孩子多多提供尝试机会也是实施挫折教育的有机组成部分。孩子一旦被剥夺了尝试的机会，也就等于被剥夺了犯错误和改正错误的机会，因此也不可能迈向成功之路。——舒马赫

七十、患难可以试验一个人的品格；非常的境遇方才可以显出非常的气节；风平浪静的海面，所有船只都可以并驱竞胜；命运的铁掌击中要害的时候，只有大勇大智的人才能够处之泰然。——莎士比亚