1、十腿不如一膝。

2、拳打眨眼功夫。

3、千金难买一哆嗦。

4、和为贵，义当先。

5、大破硬进无遮拦。

6、打拳容易走步难。

7、拳打阴阳两面防。

8、拳无功，一场空。

9、拳无透意不中用。

10、浑元一气武道成。

11、千旋万转不如一站。

12、武医结合强身修禅。

13、虚实兼到忽见忽藏。

14、低头弯腰，传授不高。

15、出于心灵，发于性能。

16、打手知人，打拳知己。

17、无武不立，无文不传。

18、明枪易躲，暗箭难防。

19、武医结合，强身修禅。

20、疾、疾、疾，快打迟。

21、百巧奇能，无力不行。

22、眼明手快，有胜无败。

23、睡不厌缩，觉不厌伸。

24、胜不足喜，败亦无妨。

25、足来提膝，人退加踢。

26、阴阳混成，刚柔悉化。

27、静心平气，柔极至刚。

28、静运无慌，沿路缠绵。

29、同行较技，留手不留拳。

30、一力降十会，以巧破千斤。

31、不压不中用，不活不灵通。

32、不怕千招会，只怕一招精。

33、临敌心不静，有招也无用。

34、临阵须提防，小心没大差。

35、举手不留情，当堂不让步。

36、久练功自纯，勤悟理自通。

37、出手如钢叉，回手如钢锉。

38、发于根，顺于中，达于梢。

39、宁给千两金，不传一口春。

40、打拳不踢腿，是个冒死鬼。

41、捶把尚一气，两气不打人。

42、教拳不教步，教步打师父。

43、晃膀撞倒山，跺脚震九州。

44、武德比山重，名利草芥轻。

45、练功不站桩，等于瞎晃荡。

46、练拳无桩步，房屋无立柱。

47、练拳无桩步，放屋无立柱。

48、练武先修德，德高艺更高。

49、老师领进门，修行在个人。

50、肢体形于外，心意诚于中。

51、艺高人胆大，胆大艺更高。

52、难使人心服，习武先习得。

53、鼓越敲越响，拳越练越精。

54、枪为百兵之王，剑为百兵之君。

55、智者不惑，仁者不忧，勇者不惧。

56、聚气成力，以气摧力，吐气发力。

57、上保咽喉下保肾，左右两肋加中心。

58、不蹬长城非好汉，不练武术太遗憾。

59、任其勇猛气总偏，此有彼无是天然。

60、入门引路需口授，功用无息法自修。

61、准备万般一旦无，千招不如一招熟。

62、只溜不压不中用，只压不溜笨如牛。

63、外讲手眼身法步，内练精神意念足。

64、尊师要象长流水，爱徒要如鸟哺雏。

65、平时练，急时用；平时松，急时空。

66、引手臂拳换身靠，白鹤亮翅贯双肩。

67、手起如箭落如风，追风赶月莫轻松。

68、拳势强弱在平衡，狠练弱势称内行。

69、拳无拳，艺无艺，无拳无艺是真艺。

70、拳架虽具趋避势，有巧无神不算功。

71、指撮一点，拳打一片，出拳如射箭。

72、教不严，拳必歪；学不专，拳必滥。

73、明师练拳重内腑，切莫肢支满天舞。

74、未曾学艺先学礼，未曾习武先习德。

75、脚踏中门他地位，就是神鬼也难防。

76、自古习拳知兵法，不知兵法枉练拳。

77、力一说避，二说封，三始击发定防攻。

78、一力压九技，好腿不过腰，高腿就上头。

79、手从脚边起，侧身步轻移，藏势微弯膝。

80、攻讲踢打摔拿通变，守求顶顺化闪齐备。

81、眼似流星，手如电，身似蛇行，腿如钻。

82、以短逼长，以闪为进，以活为主，以速治慢。

83、彼斜我正，彼正我斜，以静制动，后发制人。

84、拳打一连气，内要提，外要随，起要横，落要顺。