1、药补不如食补。

2、一顿吃伤，十顿喝汤。

3、不干不净，吃了生病。

4、不气不愁，活到白头。

5、人要自安，少吃夜餐。

6、干干净净，预防百病。

7、春不减衣，秋不加冠。

8、有静有动，无病无痛。

9、气大伤神，食多伤身。

10、狂饮伤身，暴食伤胃。

11、生瓜梨枣，多吃不好。

12、细嚼烂咽，身体强健。

13、谷贱伤农，饭多伤胃。

14、食不厌精，刽不厌细。

15、饭后喝汤，越长越胖。

16、三天不吃青，两眼冒金星。

17、三餐不过饱，无病活到老。

18、不做害人事，不吃有毒物。

19、人愿长寿安，要减夜来餐。

20、养病如养虎，治病如抽丝。

21、刀越磨越亮，体越练越壮。

22、吃米带点糠，成年保健康。

23、吃米带点糠，营养又健康。

24、吃饭不要闹，吃饱不要跑。

25、吃饭先喝汤，强似用药方。

26、早吃好，午吃饱，晚吃少。

27、要想感冒少，常洗冷水澡。

28、要想身体健，就得天天练。

29、要想身体好，吃饭不过饱。

30、要想身体好，早餐要吃好。

31、话多不值钱，吃多不香甜。

32、食五谷杂粮，保身体强壮。

33、饭前一口汤，胜过良药方。

34、饭前喝口汤，永远没灾殃。

35、饭吃八成饱，到老肠胃好。

36、饮食宜清淡，低盐可延寿。

37、晚上吃少，饮食节制身体好。

38、不怕天寒地冻，就怕手脚不动。

39、吃萝卜喝茶，气的医生满街爬。

40、晚饭少吃一口，肚里舒服一宿。

41、刀不磨要生锈，人不学，要落后。

42、上床萝卜下床姜，不劳医生开药方。

43、上床萝卜下床姜，常吃不用开药方。

44、五谷杂粮身体壮，青菜萝卜保健康。

45、人之初，似白纸，遭污染，无法洗。

46、佳肴美味贵有节，每餐定时又定量。

47、吃得快、咽得忙，伤了胃口伤了肠。

48、少吃好、慢吃香，定时定量身体强。

49、少吃荤腥多吃素，没有医生开药铺。

50、常开窗，透阳光，通空气，保健康。

51、挑食偏食害处大，损害身体碍健康。

52、暴饮暴食会生病，定时定量可安宁。

53、板凳要坐十年冷，文章不写半句空。

54、精细粮食巧搭配，少荤多素有营养。

55、肉生疾来鱼生疮，青菜豆腐保安康。

56、莫怨孩子学不好，只怪自己不会教。

57、要关爱不要溺爱，要放手不要放任。

58、饭前应宜先喝汤，胜似健身良药方。

59、鱼生火、肉生痰，白菜豆腐保平安。

60、娇惯的孩子不成功，溺爱的孩子不孝顺。

61、小树修剪好自然长，小孩调教好自成才。

62、父母是孩子的镜子，孩子是父母的影子。

63、男人不可百日无姜，女人不可百日无糖。

64、不干不净、吃了生病，干干净净、吃了没病。

65、有兴趣，学习是享受，没兴趣，学习似受刑。

66、产品质量差问题在工厂，孩子不成功根子在父母。