写在前面的话：说起来这本书中的服饰篇与我的价值观不相符，它总在强调花大价钱为自己置办服饰（可能这跟作者接触到的总是高大上的职业人有关），除了这点，其它章节倒是可以。

形象，并不是一个简单的穿衣、外表、长相、发型、化妆的组合概念，而是给人留下的一个综合全面素质、外表与内在相结合的整体印象。

本书主要介绍的是人的外在形象（既显露而外，轻易就能看得出来的），并针对人们常常忽视的不利于自身形象问题提出应对方法，主要包括气质篇、服饰篇、沟通篇、身体语言篇、礼仪篇等。大体可以看得出，这是可以迅速做出改变并收到效果的。为什么要大篇幅的介绍人的外在形象，我觉得可能是因为人与人接触的时间大都很短暂，如果外在形象不好，就没法取得别人的信任（经营不好自己，又怎么能经营好其他事情）。经过一次短暂的接触，你可能已经没有第二次与对方接触的机会了，对方也就不可能有充足的时间了解你的内在形象或者说是内在美。

下面就书中深有感触的几点作简要介绍。

服饰篇之穿衣搭配。有没有看过这样的情景，有人穿着一身笔挺的西装（观感不错吧），再往下看，却发现一双毫无光泽又沾满灰尘的皮鞋，先前美好的印象全无。如果以这样的着装去见大客户，他（她）的注意力可能就会放在你的鞋上，没法集中精力听你讲什么？纵然产品再好，也没法谈成订单。大学期间，我和几个同学出演一部小品（具体是出于什么目的不记得了），由于演出需要，我穿上了一身西装，为了衣服搭配的更有层次感，用白色袜子与之相配。白色袜子真的是很醒目，甚至可以用扎眼来形容，当很多人都在注意你袜子的时候（不是欣赏哦），那种感觉你就知道了！（应该用蓝、灰、黑色的袜子配西服，而且袜子的颜色应该与西裤的颜色一致）

一个人外表有无魅力，不但决定了别人对他的态度，也影响了这个人对自己的态度。

沟通篇之倾听的艺术，“倾听”是比“说”还重要的沟通技巧。倾听最重要的作用可能就是能让人接收更多的信息，学到更多的知识。但往往，对于某件事的看法，我们都会坚持己见，不会等到他人说完就从中打断，与其争论不休，其结果就是除了与对方争得面红耳赤外，没获得任何有价值的信息。世界本就丰富多彩，我们应该以一种开放的心态对待事情，求同存异嘛（老是盯着与自己想法相反的观点那得多纠结）！

礼仪篇之进餐，我非常喜欢里面的一句话：“你在品味食物，别人也在品味你。”餐桌上活动的目的并不仅仅是为了填饱肚子。如果平时不注意自己在餐桌上的礼仪和举动，或者缺乏餐桌上的用餐尝试，与重要客人一起进餐时就会感到紧张和压力感，举止的笨拙就可能会显示出自己的“本性”。文中提到的用餐建议让我印象深刻的一条是：“喝汤时，把汤送入口中而不是吸入口中，不要发出咝咝的声音”。我还特地在食堂用餐时提醒自己按照这个做，就是用的时间稍长，开始还真是不习惯，如果用一句话来形容的话，那就是“喝一次汤就是一次煎熬”。

其实，本书讲得是以商业形象为主，形象对于事业起着推波助澜的作用，如果你也有这样的看法，那么，从现在开始就精心打理自己的形象吧！