1、一个人好的习惯，不是一朝一夕形成的。反之，不好的习惯也一样。让我们都来养成一种良好的生活习惯，做一个身心健康的自己，做一个善良的自己。

2、人生有如在薄雾中穿行，我们无法预知未来的路，也经常为迷茫的前景而焦虑。其实，当你鼓起勇气，放下忧惧和怀疑，集中精力走好脚下的每一步，你就会发现，每往前踏一步，你都能把下一步路看得更清楚一点。向前走，向前看，生活就这么简单。

3、有些言语，只是别人的闲言碎语，不必当成礼物收了；有些心情，只是自己的情绪感冒了，不必当成大病折腾自己。所以，做人千万不要太敏感，想太多伤到的反而是自己，很多事情不过是听的人记住了，说的人早忘了。。

4、早上醒来，光彩在脸上，充满笑容地迎接未来！到了中午，光彩在腰上，挺直腰杆活在现在！到了晚上，光彩在脚上，脚踏实地做好自己。

5、不要把自己窝在舒适区，不要把自己困在固有的交友圈，尽量不放弃追求自己觉得最好的最适合的，也不要觉得生活就是如此，不要把一切归咎在命运头上，妥协和将就换来的也只是遗憾和后悔。

6、如果决意去做一件事了，就不要再问自己和别人值不值得。心甘情愿才能理所当然，理所当然才会义无反顾。

7、如果你不能做好承受最坏的结果准备，请趁早结束你目前的现状。不然未来的某一天，你可能会叹息惋惜自己消耗了太多青春时间，也请不要在已经选择继续的时候去抱怨，毕竟没有人会拿刀架在你脖子上逼你选择，生活不是将就的，也无需将就。

8、人最大的对手，往往不是别人，而是自己的懒惰。别指望撞大运，运气不可能永远在你身上，任何时候都要靠本事吃饭。你必须拼尽全力，才有资格说自己的运气不好。

9、相信自己比依赖别人重要。用尽心机不如静心做事。

10、生活就是这样，别人只看结果，自己独撑过程。有时会觉得莫名的累，身累、心累。但所有的累只能一笑而过。我不是天生的王者，但我骨子里却留着不让我低头的血液。

11、小小的改变，可以收获大的转变；再小的改变，也好过一成不变。

12、如果你等我，我会回来。但是你必须耐心等候，等到日头西落，等到天下黄雨，等到盛夏的胜利，等到音讯断绝，等到记忆空白，等到所有的等待都没有的等待。

13、刮奖刮到一个谢字就够了，爱情也一样，没必要把“谢谢惠顾”四个字刮得干干净净才肯放手。

14、荷尔蒙决定一见钟情，多巴胺决定天长地久，肾上腺决定出不出手，自尊心决定谁先开口，最后寿命和现实决定谁先离开谁先走。有一种爱情叫：相濡以沫，却厌倦到终老；有一种痛苦是：相忘于江湖，却怀念到哭泣。

15、人生就是一场无止境的漂泊。有些人，有些事，只有用心去体味，才能了解得更真实。我们在人生的旅途中，少不了磕磕绊绊，雨雨风风。可是人生路上，总会有盏心灵的明灯照耀我们，一步步，向前进。

16、缘尽时，无须挽留，挽留住的只是无尽的惆怅。缘散时，无须伤感，伤感过后只是无边的寂寞。离别时，就不必无谓地重复那许多琐碎的岁月，于是所有的日子都有轻松，所有的负重都有甜美。

17、无论做什么事情，要切记欲速则不达。太过于急切，只会物极必反！凡事都是沉淀积累的过程！

18、每天清晨起床告诉自己要努力，即使看不到未来，即使看不到希望，也依然选择相信自己。学会放下，很多时候，在意的越多，失去的就越多。一定要快乐，想不开就不想，得不到就不要，何必委屈自己。

19、别人喜不喜欢你都没关系，最重要的是你能喜欢自己。别折磨自己，别委屈自己，管不住别人的嘴，只能管住自己的心。走自己的路，做好自己。

20、当我未有足够的信心让你幸福，我放弃了你。当我未有一定的能力让你安稳，我放走了你。当我有了足够的信心让你幸福，你已经离开我了。当我有了一定的能力让你安稳，你已经嫁作他人了。----爱她就为她的幸福而努力，而不是放她走。