《传习录》读后感300字：精神、道德、言动，大率收敛为主，发散是不得已。天、地、人、物皆然。——《传习录》
这一段就是在告诉我们万事万物都要以收敛为主，发散为辅。能不发的时候不发，发了要适度，过犹不及。精神内敛才不容易耗神，道德收敛才不容易成为众矢之的，语言收敛才不会言多必失，行为收敛才不会用力过度。向外发散是不得已而为之。我的理解就好像膝跳反射，外界给多大的力，你反射出去的力度就多大，决不可用力过猛。如果用《中庸》来解释，“中”就是收敛，“和”就是发散。
天的收敛是它的运行规律，它的发散是四季；地的收敛是它的承载，它的发散是可以容纳万物；人的收敛是明德，人的发散是明明德；物的收敛是属性，发散是习性。顺势而为，就是该收敛时收敛，该发散时发散。