1、好了，耳朵鼻子都出血了！希望自己真的可以出息一点！真的可以吃清淡一些降降火刮刮油吧！

2、吃清淡的食物，喝茶，逛公园，晚餐后散步，再学会个下象棋，我就算正式步入老年人行列了。

3、减脂午餐+木瓜菠萝汁。蔬菜依旧是水煮的。吃清淡点对肠胃也好。

4、吃清淡的还是蛮舒服滴，现没有顿顿吃米饭了、偶尔吃点杂粮。

5、身体好不容易恢复了，不得不服老了，接下来的日子，还是吃清淡饮食吧，折腾不起了。

6、最近一直食欲不振，胃口不佳。什么都不想吃，有时候还饿。想吃点甜的，吃完还反胃，吃点味重的也反胃，吃清淡的觉得苦。

7、昨天拉肚子了，拉了一天，今天吃清淡一点，豆浆，稀饭，咸鸭蛋，花卷，咸菜。

8、胃又难受了，还是吃清淡点比较好。把粥煮成饭又加热水重新煮了一遍。

9、得定个目标每天至少走一万步，吃清淡少吃肉，减肥保持身材。

10、明天起戒糖，吃清淡，为了新剪的发型要美美啊。

11、年纪大了，感冒了，愈发喜欢吃清淡的东西了，早餐这顿真的巨舒服啊。

12、医生建议要么吃药，要么改变习惯，多休息保证睡眠，多喝水，吃清淡，适当运动。

13、对于无辣不欢的四川人来说，吃清淡点是一种怎样的体验？

14、深夜放毒！胃不好，只能吃清淡一点的，加个餐。

15、我以后一定吃清淡，我忏悔，我痛不欲生 一定要吃清淡啊。

16、早中。吃清淡。多吃粗粮蔬菜。少吃主食面食。不要贪多。吃7分饱。晚餐尽量越早越好。

17、人非要和自己作对。高油高糖让人沉溺，但逼自己吃清淡，玩手机获得多巴胺让人快乐，但逼自己少碰手机。

18、感冒第三天越来越严重了我还是坚持不吃药，昨天吃泡面辣鸡了，今天还是保命要紧，吃清淡点吧。

19、开始想要拒绝吃辣，开始想要吃清淡的，怕是要加入养生行列了吧。

20、喜欢吃的不是会长胖就是会上火，克制一点，吃清淡一点，我都感觉人生失去了意义。

21、辣的不能吃，冰的不能喝，养胃只能吃清淡的，好没意思呀。