一、他两眼发直，连连自语，又惊又怕，双腿也不听使唤，像筛糠似的乱颤起来。

二、比赛马上就开始了，我方的足球队员为了取得更好的成绩，正在努力地伸展自己的身体。

三、他全身紧张得像块石头，他的心沉坠得像灌满了铅想救，已来不及了，我的心几乎提到了嗓子眼。

四、当轮到我讲演时，我心情不安地走到讲台前，稿子拿在手里，刚开始时，浑身就像通了电流一样。

五、如果我字写得不如其他选手，那将会影响全班的荣誉啊！我这么一想，顿时脸上烧得厉害。我又想，万一又写错字怎么办？

六、竞争相当激烈，很长时间还没有结果只好踢半场。只见同学们都围了过去：“加油！加油”时不时的响起。

七、ldquo;预备，开始！”随着比赛的发令声响，大家的心情不再是紧张的了，而是十分激动，全场爆发出排山倒海的加油声！

八、我站了起来，向台上走去。只觉得双腿直打哆嗦，脚也不听自己使唤，肚子也不争气地和我作对，隐隐作痛。心也七上八下，仿佛要跳出胸膛。

九、下半场进场时，场下许多观众喊：“大神必胜！必胜！”我们看着对手，只见胡庚和几个前锋狞笑着，一副自满的样子。

十、要比赛了，我吃的饱饱的，力气十足。当我们班比赛时，我的心情又紧张了起来，但我不软弱，嘻嘻！对方向我们笑了起来，这也激发我要打败他们的斗志。

十一、比赛就要开始了，我抓紧时间活动了活动，热了下身。同学们一个劲地为我喊着“加油”老师哨声刚落，我就跳了起来，手飞快地甩着绳子。

十二、随着老师一声令下，全班同学都齐声喊“石头剪刀布”我们两人同时伸出手来，我自信地看着我的手。同桌的目光也瞄了过来，啊，我的天呐，同桌居然赢了。

十三、终于要轮到我的第一个比赛，我十分紧张，心都快吊到嗓子眼了，因为仰泳我并没有把握，因为我听其他人的成绩都比我高很多，我在心里对自己说：“加油，努力，只要尽力就好”

十四、我们一脸惊讶，同桌便开始眉飞色舞地炫耀着，我的心情一落千丈。唉！“山外青山楼外楼，一山还比一山高。”都怪我太轻敌了，我的心一下子掉进了万丈深渊，老师让胜利者站出来。

十五、开始跳了，我的心不由得怦怦跳，而且还很紧张，生怕自己跳不好给班级拖后腿，可是我又想起了他对我说的话：“不要紧张一紧张就忘动作。”我想起了她对我说的话就没有那么紧张了。

十六、轮到我们了，我们一路小跑来到检录处，按照出场顺序排好了队，静静地等待着。“快点，快点”张老师的催促声传入我的耳朵。哦，原来该我们上场了，尽管我心像揣了个小兔子怦怦直跳，还是硬着头皮跑到舞台上。

十七、在同学们的呐喊声里，我发现4班的速度也明显地快了起来，我心里不竟有了点担心！一不留神，长绳从我脚下擦过，差点把后面的队员也影响到，好悬呐！跳长绳就必须全神贯注，要不然，一不小心就会被绊倒，我不再多想什么了，重新集中了精神。