1、光浴、风浴、冷水浴，浴出毅力;散步、漫步、小跑步，步出活力。

2、做一个幸福的人，读书、跑步、努力工作，关心身体和保持好心情，成为最好的自己。

3、我生平喜欢步行，运动给我带来了无穷的乐趣。

4、腿懒、手懒、脑懒是衰老的催化剂;腿勤、手勤、脑勤是长寿的发动机。

5、从锻炼角度看，躺着不如坐着，坐着不如站着，站着不如走着。

6、理想的人是品德、健康、才能三位一体的人。

7、健身之道在于动，健心之道在于静;动静相宜在于行，只说不行等于零。

8、养生之道，常欲小劳，但莫大疲，及强所不能耳。

9、运动是生命的滋润剂，健身是青春的美容师。

10、只有运动才可以除去各种各样的疑虑。

11、一个埋头脑力劳动的人，如果不经常活动四肢，那是一件极其痛苦的事情。

12、开始了，你来吗?还是回去继续做死胖子，这是男人的游戏!

13、生活多美好啊，体育锻炼乐趣无穷。

14、器官得不到锻炼，同器官过度紧张一样都是极其有害的。

15、世界上没有比坚固的肌肉和新鲜的皮肤更漂亮的衣服。

16、体育，载知识之车而寓道德之舍也。

17、体育之效，在于强筋骨，增知识，调感情，强意志。

18、健康是智慧的条件，是愉快的秘诀。

19、跑步的真谛是越跑越痛快，跑下去，让软弱离开身体。

20、静止便是死亡，只有运动才能敲开永生的大门。

21、即使此刻，对手也在不停地锻炼。

22、劳逸结合，延年益寿;动静结合，健康长寿。

23、有一天在他们面前脱下上衣，给他们无声的大耳光。

24、生命像河流，运动防腐臭。

25、宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。

26、不会管理自己身体的人，就无资格管理他人;经营不好自己健康的人，又如何经营好他的事业。

27、少壮不锻炼，老来徒伤悲。

28、运动是一切生命的源泉。

29、全面小康靠劳动，全民健康要运动。

30、胸怀欢畅，则长寿可期;若忧愁过多，则身衰易老。

31、体育工作很重要问题就是要增强人民体质，这是一个国家富强、文明的标志。

32、运动是健康的源泉，也是长寿的秘诀。

33、只有汗水和鲜血浇铸出来的才是真汉子!

34、多练一身功，老来少一病。

35、现在流的口水，将成为明天的眼泪。

36、生命在运动中延续，健康在健身中加固。

37、什么都可以忘掉，健身不能忘掉。

38、如果你中途退出，那就不要再回来，因为通往成功道路上我们留下的脚印早已被汗水浸没。

39、活水贵在流动，生命贵在运动。

40、锻炼好来锻炼好，年近七旬不见老。

41、最好的跑步，就是你在一个陌生的地方，发现一种久违的感动。独自跑步，不受羁绊，没有约束。有一天，穿上跑鞋，带上自己，有多远，跑多远。

42、我荒废的今日，正是昨天殒身之人祈求的明天。

43、凡事有其自然，遇事处之泰然，自得之时淡然，失意之时坦然。越忙越要抽空练，练好身体常保健;决心信心加恒心，修炼身心意志坚。

44、日复一日地坚持练下去吧，只有活动适量才能保持训练的热情和提高运动的技能。

45、多一分运动，少一分病痛。

46、我努力过了，不管成功与否我不后悔。

47、千回头，万回头，不如青春能回头;千重要，万重要，锻炼身体最重要。

48、读书，去别人的灵魂里偷窥。旅行，去陌生的环境里去感悟。电影，去荧屏里感受别人的生活历程。冥想，去自己内心的秘境里探寻。跑步，去享受别人到不了的世界。

49、请享受无法回避的痛苦。

50、淡泊名利，动静相济，劳逸适度。

51、出生的时候我就知道，我是来做强者的，健身只是一部分。

52、要是与你在一起，我安心的过着自已的日子，运动健身美食旅行，每天心情很好。这才是我想要的生活。

53、走路对脑力劳动者，特别是对创造性的人来说，是一种生理活动的最好方式。

54、健身能长寿，不容再等候。

55、思想大门洞开，情绪轻松愉快，锻炼、营养、药物，健康恢复快哉!

56、放弃可以找到一万个理由，坚持只需一个信念!

57、全民健身，利国利民，功在当代，利在千秋。

58、谁也不可能轻易成功，它来自彻底的自我管理和毅力。

59、生命就是运动，人的生命就是运动。

60、天天爬楼健身益寿，常常登山寿比南山。

61、健康不是一切，但没有健康就没有一切。

62、运动太多和太少，同样的损伤体力;饮食过多与过少，同样的损伤健康;唯有适度可以产生、增进、保持体力和健康。

63、与其为病痛暗自垂泪，不如运动为生命添彩。