1、天下有极惨极烈、至大至深之祸，动辄丧身殒命，而人乐于从事，以身殉之，虽死而不悔者，其唯淫欲乎！

2、拿体力精力与黄金钻石比较，黄金和钻石是无用的废物。

3、治病先治人，治人先治心。心理不好，病治不好。心理健康，身体健康。不生百病，不用药方。

4、重视健康，淡泊钱财，死不带去，生不带来。

5、丝不织不成网，铁不炼不成钢；身体不炼不结实，意志不炼不坚强。

6、瓜好吃不在大小，人健康不在年龄，衰老与年龄不成正比，善于养生保健的人，易逝的青春就会放慢脚步！

7、健康的身体乃是灵魂的客厅，有病的身体则是灵魂的禁闭室。

8、忧悲多恚，病乃成积；好憎繁多，祸乃相随。

9、提供了足够的能量就会彻底改变自己生活。

10、经风雨，见世面，勤活动，多锻炼，精神安，体魄健。

11、健康不是一切，没有健康没有一切。

12、宽厚待人，严于律己，知足常乐，不攀不比。

13、善养生者，慎起居，节饮食，导引关节，吐故纳新。

14、金玉满堂，莫之能守。富贵而骄，自遗其咎。功成身退，天之道。

15、日三笑，人生难老。一日三恼，不老也老。

16、运动、节欲和欢乐，可以使人暮年保持青春活力；懒惰、奢欲和悲哀，可以使人壮年神呆未老先衰。

17、顺其自然，量力而行。善待自己，无愧于心。随遇而安，自成天趣。信马由缰，快乐安康。

18、有病的皇帝，不如无病的乞丐。

19、保持健康的秘密就是适当的节制食物、饮料、睡眠和爱情。

20、人生不过三万天，成功失败均坦然，是非恩怨莫在意，健康快乐最值钱。

21、心胸宽大能撑船，健康长寿过百年。

22、动脉硬化，并不可怕。既可预防，又可变化。从无到有，从有到无，从轻到重，从重到轻。从本治起，两条措施：快走慢跑，调控饮食。

23、体弱病欺人，体强人欺病。

24、心胸开阔，心地善良，处事泰然，性格开朗。爱劳动，不懒惰，爱活动，不闲着。

25、运动太多和太少，同样的损伤体力；饮食过多与过少，同样的损伤健康；唯有适度可以产生、增进、保持体力和健康。

26、心理健康是智慧的源泉；身体健康是幸福的保障。

27、心胸里头能撑船，健康长寿过百年。心胸里头能拉车，健康长寿一百多。

28、笑烦恼跑，二笑怒气消，三笑憾事了，四笑病魔逃，五笑人不老，六笑乐逍遥。天天开口笑，寿比彭祖高。

29、要活好，心别小，善制怒，寿无数。笑口开，病不来，心烦恼，病来了。

30、烟有百害，而无一利。吞云吐雾，伤害身体，污染环境，损人害己，劝瘾君子，戒烟勿吸。