1、吃得巧，睡得好。

2、食不语，睡不言。

3、饭养人，歌养心。

4、脱即着，胜于服药。

5、一日三枣，长生不老。

6、一日三笑，人生难老。

7、不气不愁，活到白头。

8、乐靠自得，趣靠自寻。

9、养生在动，动过则损。

10、冬不蒙首，春不露背。

11、千方易得，一效难求。

12、吃好睡好，长生不老。

13、喜靠自节，恐靠自息。

14、多吃咸盐，少活十年。

15、大葱蘸酱，越吃越胖。

16、好人健康，恶人命短。

17、宁可无肉，不可无豆。

18、小孩不蹦，必定有病。

19、小病不治，大病难医。

20、心灵手巧，动指健脑。

21、指甲常剪，疾病不染。

22、热水洗脚，如吃补药。

23、祸从口出，病由心生。

24、笑口常开，青春常在。

25、药补食补，不如心补。

26、饭前喝汤，胜过药方。

27、饭后喝汤，越长越胖。

28、饭后散步，不进药铺。

29、一日两苹果，毛病绕道过。

30、三天不吃青，两眼冒金星。

31、三餐不过饱，无病活到老。

32、不做害人事，不吃有毒物。

33、人勤病就懒，人懒病就勤。

34、人强人欺病，人弱病欺人。

35、人说苦瓜苦，我话苦瓜甜。

36、体弱病欺人，体强人欺病。

37、吃了十月茄，饿死郎中爷。

38、吃面多喝汤，免得开药方。

39、喝茶不洗杯，阎王把命催。

40、多喝凉白开，健康自然来。

41、大蒜是个宝，常吃身体好。

42、妻贤夫病少，好妻胜良药。

43、寒从脚上起，病从口中入。

44、尽量少喝酒，病魔绕道走。

45、常打太极拳，益寿又延年。

46、感冒不是病，不治要了命。

47、懒惰催人老，勤劳能延年。

48、早吃好，午吃饱，晚吃巧。

49、早起做早操，一天精神好。

50、有泪尽情流，疾病自然愈。

51、核桃山中宝，补肾又健脑。

52、民以食为天，食以味为先。

53、睡多容易病，少睡亦伤身。

54、能忌烟和酒，活到九十九。

55、若要身体壮，饭菜嚼成浆。

56、药方无贵贱，效者是灵丹。

57、萝卜出了地，郎中没生意。

58、蔬菜是个宝，餐餐不可少。

59、要得腿不废，走路往后退。

60、要得腿不老，常踢毽子好。

61、要得身体好，常把澡儿泡。

62、要得身体好，常把秧歌跳。

63、请人吃饭，不如请人流汗。

64、饭前一碗汤，不用进药房。

65、饭后一支烟，害处大无边。

66、饭后一百步，强如上药铺。

67、饭后百步走，活到九十九。

68、娱乐有制，失制则精疲力竭。

69、宁可锅中存放，不让肚子饱胀。

70、若要百病不生，常带饥饿三分。

71、要想健康快乐，学会自己找乐。

72、要想健康快活，学会自己找乐。

73、饮食要卫生，一热二鲜三干净。

74、十里以外去赶嘴，不如在家喝凉水。

75、吃得慌，咽得忙，伤了胃口害了肠。

76、多吃芹菜不用问，降低血压喊得应。

77、女子三日不断藕，男子三日不断姜。

78、常洗衣，常洗澡，常晒被服疾病少。

79、怒伤肝，喜伤心，悲忧惊恐伤命根。

80、若要饭菜吃得香，细品慢咽嚼成浆。

81、西红柿，营养好，貌美年轻疾病少。

82、要活好，心别小；善制怒，寿无数。

83、运动好比灵芝草，何必苦把仙方找。