1、当青春的光影渐渐消逝，永不衰老的内在。

2、我们的事业是正义的，我们的团结是坚强的。

3、你要是爬山，就爬到底，一跌倒就会跌到深渊里。

4、永远以积极乐观的心态去拓展自己和身外的世界。

5、行动是治愈恐惧的良药，而犹豫、拖延将不断滋养恐惧。

6、跑步教会我的是自律，是克制，是不放弃，是死磕到底。

7、只有拥有一串充实的今天，我们才会拥有一个饱满的人生。

8、自己打败自己是最可悲的失败，自己战胜自己是最可贵的胜利。

9、无论是内心的自信或不自信，都只让我更加有意地远离我心爱的她。

10、我惟一能信赖的，是我的狮子般的勇气和不可战胜的从事劳动的精力。

11、环境永远不会十全十美，消极的人受环境控制，积极的人却控制环境。

12、懒惰象生锈一样，比操劳更能消耗身体；经常用的钥匙，总是亮闪闪的。

13、期望越大，失望越大，把实现目标定得更低一些，那么快乐就会更多一些。

14、自信，是一个人最美丽的着装，如果连你自己都看不起自己，更何况别人？

15、努力的最大好处，就在于你可以选择你想要的生活，而不是被迫随遇而安。早安！

16、能让你精致的，除了化妆品，最厉害的是知识，努力和爱。你若盛开，清风自来。

17、世界上最好和最美的东西时看不倒也摸不到的……它们只能被心灵感受到。

18、看得远。要高瞻远瞩，有战略眼光，万不可因小失大，因贪图眼前利益而影响全局。

19、人生是挫败中奋起，努力中自持，修正中自愈，踏实中进取。简约恒见美，向上有韵致！

20、在能力与理想相匹配之前，一切舒适都是绊脚石。能用汗水解决的，就别用眼泪。早安！

21、你维护公司利益，就是挡住别人的财路，就是用老板利益去伤害个人利益，这当然会遭人恨。

22、没有人陪你走一辈子，所以你要适应孤独；没有人会帮你一辈子，所以你要一直奋斗。早安！

23、在人生的道路上，从来没有全身而退，坐享其成，不劳而获一说。你不努力，就得出局。早安！

24、如果真的不知道将来要做什么，索性就先做好眼前的事情。只要今天比昨天过得好，就是进步。

25、无论这个世界对你怎样，都请你一如既往的努力，人生是属于自己一个人的旅程，别人无可以替代。

26、梯子的梯阶从来不是用来搁脚的，它只是让人们的脚放上一段时间，以便让别一只脚能够再往上登。

27、每个人都会幻想各种美好的未来，但并不是每个人都会为之付诸行动，这大概就是你与这些人的不同。

28、在成功的途径上，豪情是需要的，抱负是宝贵的，但更重要的是那毫无情趣的近乎平常的坚守的毅力和勇气。

29、当我们努力使自己变得比现在更好的时候，我们周围的一切也会变得更好。别人给的都是施舍，自己闯的才是辉煌！

30、我们单枪匹马闯入这世间，只为活出属于自己的所有可能，愿你这一生既有随处可栖的江湖，也有追风逐梦的骁勇。

31、一路跑过去，一路享受清新宁静的感觉，速度并不快，有节奏地调整呼吸，五步一吸气、五步一呼气，汗水滑落，湿透衣裳。

32、如果感到此时的自己很辛苦，那告诉自己：容易走的都是下坡路。坚持住，因为你正在走上坡路，走过去，你就一定会有进步。

33、前行的路，不怕万人阻挡，只怕自己投降；人生的帆，不怕狂风巨浪，只怕自己没胆量！有路，就大胆去走；有梦，就大胆飞翔。

34、人生本就是一个磨练的过程，先有苦才会有甜，苦尽则甘来。昨天挺好，今天很好，但明天会更好，付以百倍努力，让梦不只是想。

35、瞧，百米跑道上，运动员们个个摩拳擦掌，跃跃欲试。“砰！”随着发令枪响，他们立刻像一匹匹脱缰的小马，飞快地从起跑线上直冲出去。

36、尽量不要发生办公室恋情，如果实在避免不了，那就在办公室避免任何形式的身体接触，包括眼神；经常帮助别人，但是不能让被帮的人觉得理所应当。

37、你勤奋充电，你努力工作，你保持身材，你对人微笑，这些都不是为了取悦他人，而是为了扮靓自己，照亮自己的心，告诉自己：我是一股独立向上的力量。

38、看到阿走跑步时的矫健英姿，全身上下在高速运转显露出的悠然自得，尽管相识了解已久，但看到这个似乎是为跑步而生的男人在全力奔跑时，青濑依然为之折服。

39、喜欢跑步，喜欢倾听耳边的啾啾虫鸣；喜欢耳边的习习凉风；喜欢思想的天马行空；喜欢跑步时的大汗淋漓；喜欢肆意自由而急促的呼吸；喜欢冲刺时的感觉和喜悦。

40、做个内心阳光的人。不忧伤，不心急。坚强、向上，靠近阳光，成为更好的自己，你不需要别人过多的称赞，因为你自己知道自己有多好。内心的强大，永远胜过外表的浮华。

41、人都是被逼出来的，人的潜能是无限的，安于现状，你将逐步被淘汰，逼自己一把，突破自我，你将创造奇迹，千万不要对自己说不可能，树的方向，风决定。人的方向，自己决定。

42、成功往往在多次失败之后才姗姗到来，每一次跌倒后再爬起来，都能使你的技艺更精湛，本领更强大，信心更充足。永不放弃，持之以恒，当挫折在脚下堆积成梯，你就获得了进步的机会。

43、纵观古今，多少人物尽付历史洪流，枯骨遗野名不经传者不胜枚举，唯有身怀正能量者方能名留千古，世人谓之风流人物。人需要正能量，由此方能修身齐家治天下，才能有所建树，不致荒废一生。

44、喜欢跑步，喜欢体验跑步过程中的坎坎坷坷，喜欢跑步时的大汗淋漓，喜欢肆意自由而急促的呼吸，喜欢倾听耳边的啾啾鸟鸣，喜欢思想的天马行空，喜欢耳边的习习凉风，喜欢冲刺时的顺利与喜悦。