你是否认为，自己对别人说过的一句话或做过的一件事，并不是那么的重要。毕竟他只是我们生命中很小的一部分。可你曾想过自己对别人所做的举动，甚至可能改变他一生？电影《蝴蝶效应》所讲的是一个小男孩他的爸爸是个“精神病人”。而他从七岁开始就有一种短时性失忆的症状，而这种症状往往发生于坏事来临的前后，并且在期间他会做出一些奇怪的举动。一次他和他的伙伴玩炸药时，当他认为炸药要炸时，他捂住了耳朵，可记忆就像被剪辑过一样，突然就跳到了他们拼命的逃窜。这个炸药炸死了一对母女。
这次灾难从此就给他和他的伙伴了一个黑暗的童年。也让其中一个男孩有了暴力倾向，杀死了他的狗。他在残缺的记忆中就这样度过了童年。转眼间他长大成人，他已经很久没有失忆过了。但有一次他无意间发现了儿时的日记，可他一翻开，却进入到儿时记忆的混沌中。他发现这种方法可以让他回忆起儿时的片段。当回到现实，他的妈妈心血来潮带他去算命，算命的人说他没有灵魂。他十分疑惑，去找了其中一个女孩，想要解开记忆突然消失的谜题，但那个女孩无法承受童年的压力自杀了。于是他又一次进入到混沌打算一探究竟，并试图改变其中一个片段，去拯救那个女孩，醒来后却发现自己穿越到了另外一个平行宇宙。
他虽然拯救了那个女孩，但他发现自己在这个平行宇宙的处境比他原来的宇宙还要差。他因冲动杀死了杀了他的狗的男孩——而这一切都是因为他在儿时记忆的混沌中的举动引发的。于是他一次又一次的进入混沌，想要寻求一个最优解，使所有人过得更好。但却使自己的处境越来越差，甚至还残疾了。而他每一次的穿越，每一次不同的选择，又导致了同伴的不同命运。他们也有了不同的结局（原本有暴力倾向的男孩，却因他在混沌中的举动，救了那对母女，从此变得十分阳光善良）这差别甚至是巨大的。他发现自己儿时说过的话，做过的事，竟然可以改变一个人未来人生的走向。
这种改变甚至是巨大的，不仅可以改变心理上的善恶。甚至还可以改变人的相貌。可能这就是蝴蝶效应吧。直到最后一次穿越，他在儿时就间接的杀死了自己的同伴。他于是他进了精神病院，就像他的爸爸一样（他爸爸曾经和他有过相同的经历，所以他爸爸不想让他儿子也成为他这样）但是事与愿违，他依旧心有不甘，他认为凭一己之力可以挽救许多人的命运。却没有想过这是非常难把控的，毕竟人生总会有遗憾，而他有这样的“超能力”，却迷惑了他的双眼。于是他又一次也是最后的一次走进了混沌（这个时空里没有日记，只有家庭相册，相当于他爸爸的“日记”，这是他妈妈快要生他的时候）却没想到还是胎儿的他脐带绕颈，最后也没把他抢救过来。
或许是他自己没想到走进混沌还能使自己丧失生命；或许他还是太幼稚了；或许他本来就不属于这个世界，这就是他的宿命，就像那个算命的人说的一样，他没有灵魂。而在这个时空里不再有他，但他的同伴却因有他母亲的照顾过得非常好。原来最好的结局，就是从一开始就阻止那只蝴蝶扇动翅膀。这种恐怖如斯的设想，真会让人不寒而栗。而蝴蝶效应这个主题，也正是要告诉我们，要慎重对待我们平时说的每一句话，每一个选择，每一次决定。你要知道，你所做的每一个选择都在无形之中改变这个世界。不要因为不满而去尝试改变这个世界。
或许放宽自己的心态才是活在这个世界上最好的选择。也不要去后悔自己所做的选择，或许这一次蝴蝶翅膀的扇动，只是留下了一个美好的瞬间。