1、明治病之术者，杜未生之疾。

2、顺其自然，量力而行。善待自己，无愧于心。随遇而安，自成天趣。信马由缰，快乐安康。

3、嗜欲正浓时，能斩断；怒气正盛时，能按捺；此皆学问得力处。

4、人生不过三万天，成功失败均坦然，是非恩怨莫在意，健康快乐最值钱。

5、心胸宽大能撑船，健康长寿过百年。

6、制怒者当涵养于未怒之先。

7、要活好，心别小；善制怒，寿无数。

8、佳肴与美酒，都是腐肠膏；艳声与丽色，真是伐命刀。

9、日月欲明，浮云盖之；河水欲清，沙石秽之；人性欲平，嗜欲害之。

10、冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方。多吃水果多吃菜，防病健身心愉快。饮食活动要适量，恰到好处身体壮。天天坚持万步走，能够活到九十九。活动跟着太阳转，早晨最好不锻炼。

11、要活好，心别小，善制怒，寿无数。笑口开，病不来，心烦恼，病来了。

12、是以圣人处无为之事，行不言之教。万物作焉而不辞，生而不有，为而不恃，功成而弗居。夫为弗居，是以不去。

13、若要小儿安，常带三分饥与寒。

14、祸患生于邪心，邪心诱于可欲。

15、拿体力精力与黄金钻石比较，黄金和钻石是无用的废物。

16、笑烦恼跑，二笑怒气消，三笑憾事了，四笑病魔逃，五笑人不老，六笑乐逍遥。天天开口笑，寿比彭祖高。

17、生之蓄之，生而不有，为而不恃，长而不宰。是谓玄德。

18、千保健，万保健，心态平衡是关键。

19、养生者，不过慎起居饮食，节声色而已。节在未病之前，而服药在已病之后。

20、智者要事业不忘健康，愚者只顾赶路而不顾一切。

21、穷奢极欲，算来何益精神。

22、劝君少干名，名是锢身锁；劝君少求利，利是焚身火。

23、早起不在鸡鸣前，晚起不在日出后。

24、所谓全生者，六欲皆得其宜也。