1、比如，全神贯注的抄经，可以在一撇一捺间，忘记生活的压力，那一行行的经文中间，仿佛隐藏着某种让人“心安”的神奇力量。

2、当你全神贯注做一些事情的时候，大脑的某一个部分高速运转，而另外的部分，将得到很好地休息。

3、身心全贯注地去抄经，可以忘记工作和生活压力。最终经文抄下了，杂念也卸下了。

4、抄写心经，是一种修心的方法，能增益智慧、修身养性。

5、经是一场心灵的修行。我们通过抄经去寻找，去发现，让内心得到平静、心安。

6、抄写佛经时首重定心，抄写佛经比诵经更能帮助心的安定，注意力更容易集中，如此心念既不易散乱、起妄想，专心一意抄经，在不觉中入定，无求无得，三业清净，功德无量。

7、当你心灵无所归附时，唐诗宋词能给你极大抚慰。诗词中山水田园，涤荡着我们疲惫的心灵；离愁别绪、家国世事，激发了我们的共鸣。

8、静心抄经,远离浮躁,澄明心境 最好的心境,是静心和沉稳。 水面平静,才能倒映完整的月亮;内心宁静,才能参透人间的智慧。

9、现代社会，人们在追求卓越的同时总会向往平淡。身处平凡时，却又心有不甘。心浮气躁的时代，静心专注成了一种考验，气定神闲则是一种奢侈。

10、我们当下所抄写的佛经，能使我们深入经藏，细细体会佛陀的慈悲与智慧。因此只要念头能安住于经文即可达到身心自在，日久必可断除烦恼。

11、还有孙俪娘娘抄写的《心经》，金色墨汁，令人满目生辉，字迹清秀，迥脱尘氛，借《甄嬛传》剧情开玩笑：“小主的字写的老好个，甘露寺抄佛经练出来的吧！”

12、以佛法修性而言，在处理生活中大小事情时，都应心存善念，更时时不离发愿。

13、佛说："为什么都想要，多一物有多一物的烦恼，少一物有少一物的自由，"山前山后各有哀愁，有雨有风都不自由。

14、专注可以免除头脑中杂念的纠结,心平气和,机体代谢既不亢奋、亦不消沉,经文的心理暗示则有助于这种专注状态的保持。

15、抄写佛经时可发愿：“手中抄经，当愿众生，与我一样，离诸妄想。”以此抄写佛经功德回向给我们的现世父母眷属寿命百年，过去亲人得生净土，一切众生福慧圆满，究竟解脱。

16、“沐手抄经如面佛修行”，一笔一划之间，放松紧绷的神经，如入忘我之境。抄经的同时还能积累功德，带来好运。

17、很多人把抄经当作是一件神圣的、可以积功德的大事,还有人把它当作是一种向佛许诺的发愿。

18、心的宁静，能涵养出芬芳的人格；同时从抄写佛经中了解佛经的要义，不仅让我们可以修养性情，也能提升心灵的真善美。

19、通过读书来修身,也可以通过劈柴担水来修身,抄经只是诸多修身事情中的一个。但抄经的仪式感、庄严感更容易让人进入“诚”的境界,契合现代人的根基。