1、食不言，寝不语。

2、冬练三九，夏练三伏。

3、四害除净，人畜无病。

4、干干净净，预防百病。

5、新病好医，旧病难治。

6、春不减衣，秋不加冠。

7、有病早治，省钱省事。

8、有静有动，无病无痛。

9、消灭四害，造福万代。

10、灭虱无窍，洗衣换袄。

11、瞒债必穷，瞒病必亡。

12、破梨烂枣，吃了不好。

13、苗黄缺肥，人黄有病。

14、讳疾忌医，难求良药。

15、贪吃贪睡，添病减岁。

16、酒多伤身，气大伤人。

17、食能以时，身必无疾。

18、饥不择食，寒不择衣。

19、饭菜清淡，身体强健。

20、一颗牙齿坏，满口牙受害。

21、不喝隔夜茶，不饮过量酒。

22、严冬识贞木，三九见功夫。

23、体弱病欺人，体强人欺病。

24、刀越磨越亮，体越练越壮。

25、卫生是妙药，锻炼是金丹。

26、吃饭先喝汤，强似用药方。

27、奉洁身体净，不得皮肤病。

28、常吃葱和蒜，身体强又健。

29、毛巾不乱用，眼睛不生病。

30、洗脸洗鼻窝，扫地扫黑角。

31、火星怕蔓延，疾病怕传染。

32、生冷不入口，防病保长寿。

33、病好不谢医，天下无人医。

34、睡前关天窗，一夜觉都香。

35、肮脏肯得病，干净一身轻。

36、节食以去病，寡欲以延年。

37、要想身体健，就得天天练。

38、饭吃八成饱，到老胃肠好。

39、饮食不检点，疾病在眼前。

40、饱食胃不展，负腹腹自安。

41、要想人长寿，多吃豆腐少吃肉。

42、早饭吃好，午饭吃饱，晚饭要少。

43、上床萝卜下床姜，常吃不用开药方。

44、不吸烟，不喝酒，病魔见了绕道走。

45、冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方。

46、勤换衣服常洗澡，被褥常晒疾病少。

47、勤洗澡、常换衣，保证身上不招虱。

48、卫生好，病人少，锅灶净，少生病。

49、喝开水、吃热饭，身体健康无病害。

50、坐要正，站挺胸，走起路来脚生风。

51、大水不到先垒坝，疾病未来先预防。

52、天热莫把生水喝，免得肠胃受折磨。

53、少吃好、慢吃香，定时定量身体强。

54、常洗衣裳常洗澡，常晒被褥疾病少。

55、扫集垃圾做肥料，生产卫生两全好。

56、早酒晚茶天明色，时间长了害死人。

57、旱天未到先修塘，疾病未来先预防。

58、活动好比灵芝草，何苦去把仙方找。

59、生吃瓜果要洗净，吃得卫生少生病。

60、药对方，一口汤；不对方，一水缸。

61、要讲卫生得清洁，要获本领得勤学。

62、除了苍蝇消灭蚊，夏季疾病减七分。

63、预防肠道传染病，要把蚊蝇消灭净。

64、饭前便后洗净手，细菌虫卵难进口。

65、饱吃萝卜饿吃葱，不饱不饿吃花生。

66、不干不净、吃了生病，干干净净、吃了没病。