一、生命在于运动。

二、健身不断，健康相伴。

三、动则不衰，用则不退。

四、天天练长跑，年老变年少。

五、岁月催人老，运动抗衰老。

六、早起活活腰，一天精神好。

七、练出一身汗，小病不用看。

八、饭后百步走，活到九十九。

九、不靠医，不靠药，天天劳动最见效。

十、人的健全，不但靠饮食，尤靠运动。

十一、夏游泳，冬长跑，一年四季广播操。

十二、海到尽头天作岸，运动场上我称雄。

十三、生命就是运动，人的生命就是运动。

十四、只有运动才可以除去各种各样的疑虑。

十五、运动使人健康、使人聪明、使人快乐。

十六、你以为的极限，弄不好只是别人的起点。

十七、一切皆有可能，从不去想哪里是自己的极限。

十八、奔跑的汗水是你的努力，胜利的泪水是你的勋章。

十九、改变，需要的是一种态度，健身就是最好的态度。

二十、练练力出，缩缩病出。早起做早操，一天精神好。

二十一、在最美好的年龄遇见自己，唯有健身的力量改变一切。

二十二、运动好比灵芝草，何苦去把仙方找。人怕不动，脑怕不用。

二十三、思想大门洞开，情绪轻松愉快，锻炼营养药物，健康恢复快哉。

二十四、锻炼身体要经常，要坚持，人和机器一样，经常运动才不能生锈。

二十五、生命在于运动，也在于静养。养生宜动，养心宜静，动静适当，形神共养，培元固本，才能使身心健康。