一、不乱扔垃圾。

二、久病成良医。

三、善于开窗户。

四、药补不如食补。

五、一艺不通一世穷。

六、勤洗澡；勤换衣。

七、有钱难买老来瘦。

八、若要健，天天练。

九、一顿吃伤，十顿吃汤。

十、不干不净，吃了得病。

十一、冬练三九，夏练三伏。

十二、吃饭不言，睡觉不语。

十三、寒从脚起，病从口入。

十四、手舞足蹈，九十不老。

十五、新病好医，旧病难治。

十六、生瓜梨枣，多吃不好。

十七、疮大疮小，出脓就好。

十八、细嚼烂咽，身体强健。

十九、财多祸身，欲多伤神。

二十、贪吃贪睡，添病减岁。

二十一、运动运动，百病难碰。

二十二、酒吃头杯，茶吃二盏。

二十三、酒多伤人，色多伤身。

二十四、食多伤脾，忧多伤神。

二十五、饥不乱食，渴不暴饮。

二十六、一日三大笑，有病也会好。

二十七、一日舞几舞，活到九十五。

二十八、一颗牙齿坏，满口牙受害。

二十九、一颗牙齿痛，满嘴不安宁。

三十、三好搭一好，三坏搭一坏。

三十一、人到四十五，还是出山虎。

三十二、人在苦中炼，刀在石上磨。

三十三、卫生搞的好，疾病不缠绕。

三十四、吃药不忌嘴，跑断太医腿。

三十五、吃饭先喝汤，强似用药方。

三十六、太阳是个宝，常晒身体好。

三十七、好酒不过量，好菜不过食。

三十八、宁叫嘴受穷，莫教病缠身。

三十九、抽烟损健康，少年莫染上。

四十、早起活活腰，一天精神好。

四十一、朝食三片姜，如得人参汤。

四十二、药难医假病，酒不解真愁。

四十三、萝卜就开茶，饿掉大夫牙。

四十四、要想身体健，就得天天练。

四十五、贪多嚼不烂，胃病容易犯。

四十六、贪得一时嘴，瘦得一身肉。

四十七、锻炼不刻苦，纸上画老虎。

四十八、预防肠胃病，吃喝要干净。

四十九、饭后走一走，活到九十九！

五十、饭后走百步，永不进药铺。

五十一、刀不磨要生锈，水不流要发臭。

五十二、宁吃鲜桃一口，不吃烂桃一篓。

五十三、美食不可尽用，贪吃使人生病。

五十四、一排篱笆三个桩，一个好汉三个帮。

五十五、什么都缺别缺钱，什么都有别有病。

五十六、喝开水、吃热饭，身体健康无病害。

五十七、头对风，暖烘烘；脚对风，请郎中。

五十八、手脚勤快样样有，好吃懒做样样无。

五十九、打架不能劝一边，看人不能看一面。

六十、活动好比灵芝草，何苦去把仙方找。

六十一、烟伤肺、酒伤肝，色刮骨、气伤神。

六十二、称砣虽小压千斤，苍蝇虽小是病根。

六十三、笑一笑，少一少；恼一恼，老一老。

六十四、药对方，一口汤；不对方，一水缸。

六十五、铁不炼，不成钢；人不练，不健康。

六十六、鱼生火、肉生痰，白菜豆腐保平安。