1、如果你想强壮，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！

2、我爱跑步，跑步使我快乐，夜跑三公里后兴奋的睡不着觉，明天试试五公里，杭州的晚风好舒服啊！

3、脚踝受伤，休息为主，不跑步的日子里好像缺少了什么，十多天不跑步了。每天不跑步，就好像鱼儿离开水。

4、跑步，游泳，烘培，看书，整理简单的人际关系，好好的陪伴你们！

5、曾有人对我说过，跑步是最简单的运动，只是一直一直重复着相同的动作罢了。

6、人不是因为衰老才停止跑步，而是因为停止跑步才衰老。

7、跑步的喜悦和满足，是用努力训练，流汗以及放弃一个又一个周末早上的懒觉换来的，所以我会尽情享受这一切！

8、独自跑步，不受羁绊，没有约束。有一天，穿上跑鞋，带上自己，有多远，跑多远。

9、喜欢跑步的人很多，但天天跑步的人不多，拥有梦想的人很多，但坚持梦想的人不多。

10、跑步的人是孤独的，内心更是丰富的。

11、最好的跑步，就是你在一个陌生的地方，发现一种久违的感动。

12、每天坚持瑜伽课，每天坚持跑步，还有每天坚持5顿餐。

13、跑步是件很简单的事，只要你想，跑步会提供给你深入了解它的机会。

14、我爱跑步，因为不仅可以锻炼身体，而且可以放松身心，还能看风景。

15、喜欢跑步时的大汗淋漓；喜欢肆意自由而急促的呼吸；喜欢冲刺时的感觉和喜悦。

16、一个人坚持跑步一周不难，坚持学英语几天不难难的是把优秀养成习惯，坚持7、8个月，坚持一年，坚持更久。

17、中年养生少女的第一天。喝中药、泡脚、健身跑步一样不能少。

18、如果想哭就去跑步，把泪水变成汗水蒸发掉。

19、我爱跑步，因为可以拍照片。以前上班光顾着赶紧跑，现在有了闲暇，发觉大自然太美了。

20、很久没有跑步了，连续两天运动下来，腿上屁股上许多块肌肉微微有些酸。很享受这样的酸痛，付出时间和汗水得到的正反馈。

21、如果你想强壮，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！如果你想聪明，跑步吧！

22、每天早上都在坚持跑步，真的是我最重要的日子，也是最让我最有自信的日子，想把这股劲拿出来面对今后的日子。

23、跑步一百五十次打卡！今天三九第一天，最冷的时候来啦。越来越喜欢这种嘴里呼出白雾，头顶洒落冬日阳光的感觉。

24、整理一份歌单，放松享受…照片分类，记录生活…坚持跑步，一定坚持…认真护肤，日复一日…希望今年不要虚度，时间过的真是太快了

25、一直在原地的运动是踏步，往前的是跑步，但是生活为什么永远为一样东西原地踏步呢！

26、经常跑步的人知道。那种所谓痛快淋漓的奔跑是不会一直存在的。跑得时间越长便会越痛苦，越麻木。

27、想休假、想夏天、想阳光、想玩水、想出汗、想大山西瓜、想大笑、想跑步。

28、一个人上班，一个人住，一个人跑步，一个人开车，所有的都开心。

29、2022第63天连续跑了一周竟然还是没能把握好节奏前三公里有点艰难，难道是因为太热吗？但这几天都有风，跑步时的体感并没很热今晚的天空，还没找到北斗七星，明天继续找。

30、一个人在操场上跑步，心里很平静，我就知道，在孤单的这条河里，我已学会了游泳。

31、今天，小明跑步比赛得到了第一名，他兴高采烈。

32、跑步，不仅仅是跑出去，而是把自己找回来。

33、打卡，不吃辣第37天！坚持不吃辣，坚持跑步，坚持戒手机。

34、跑步所带来的愉悦成为缓解这种焦虑最好的方式。

35、跑步的人都是热爱生活的人。

36、跑步是隐忍的过程：一路上身体的疲惫、内心的挣扎，以及到达终点时筋疲力竭的虚脱，只有跑者才懂得。

37、跑步的真谛是越跑越痛快，跑下去，让软弱离开身体。

38、运动这东西真的是要坚持，开始跑步的时候两圈就上头，多跑了几次之后5圈也可以跑完。不能再加了！

39、跑步多么神奇，跑步多么伟大，感受生命的脉搏，呼吸Life的美好！看你动，世界就动的人生精彩改变！

40、做一个幸福的人，读书、跑步、努力工作，关心身体和保持好心情，成为最好的自己。

41、我爱跑步！我以前可是一个极度讨厌跑步的人，初高中的早操能偷懒就一定偷懒的人儿，谁能料想到已经坚持跑步一个月，每天5公里呢世事无常。一切都是！

42、睡眠比较重要，没力气跑步，走半小时也是好的。微汗，然后冲澡，准备睡觉。

43、一个人坚持跑步一周不难，坚持学英语几天不难难的是把优秀养成习惯

44、总是很喜欢跑步，想必生来就喜欢。