1、决不能习惯失败，因为你要知道，身体的疲惫，不是真正的疲惫;精神上的疲惫，才是真的劳累。

2、没有透过实际练习，你如何能说自己维持警觉与觉察?

3、遗憾的，这是头脑的想法，但却是膝盖得做的事。

4、晚上有睡好觉，早上有瑜伽。

5、次意外的杰出，我觉得瑜伽不只是运动，它更像是调理，腰背肩都能有效舒缓，所以它不只是属于年轻人，广大朋友都可以尝试与接触。

6、我想说的是，我们应该学着去制造出好的一切，应该潜心于此。

7、瑜伽师对生活的一种感悟，练习时间越久，你就会发现每次练习都是一种享受，从而忘记了种种酸痛;一呼一吸都是与天地的“亲密接触”。

8、时而酣畅淋漓，时而淡然优雅，心无旁骛的，散发着淡淡的幽香，在包容中绽放，力量中回归，方寸大的'垫子上，演绎不一样的人生。

9、早期乐趣曾经是目标，现在则像是附带，次要的了。

10、要想改变我们的人生，第一步就是要改变我们的心态。只要心态是正确的，我们的世界就会的光明的。

11、当我觉得我倒霉了，我就会想：这是在挥洒我的霉运，挥洒之后，剩下的就全都是幸运了!

12、当你不去旅行，不去冒险，不去谈一场恋爱，不过没试过的生活，每天只是挂着QQ,刷着微博，逛着淘宝，干着岁都能做的事情，那么你要青春有什么用。

13、瑜伽不是垫子上的两个小时，而是带着瑜伽式头脑生活的个小时。

14、低头是一种能力，它不是自卑，也不是怯弱，它是清醒中的嬗变。有时，稍微低一下头，或者我们的人生路会更精彩。

15、如果漫不经心的走在街道上，也会有意外发生，你会因此建议人们别在路上走路吗?

16、瑜伽如同一面镜子，让我们由内向外看自己。

17、成功的道路上，肯定会有失败;对于失败，我们要正确地看待和对待，不怕失败者，则必成功;怕失败者，则一无是处，会更失败。

18、但我不是为了乐趣而这么做。

19、人生从来没有真正的绝境。无论遭受多少艰辛，无论经历多少苦难，只要一个人的心中还怀着一粒信念的种子，那么总有一天，他就能走出困境，让生命重新开花结果。

20、或许是因为害怕，是什么引起害怕吗?

21、我自己已经练习瑜珈超过五十年。

22、一个不会站的人若是去走路，一定会摔伤，在瑜珈里也是一样。

23、即使遭遇了人间最大的不幸，能够解决一切困难的前提是——活着。只有活着，才有希望。无论多么痛苦多么悲伤，只要能够努力地活下去，一切都会好起来。

24、那么，我为什么不快乐的面对死亡呢?

25、许多印度的瑜珈人达到他们生命的某一个点之后就说，他们已经达到三摩地，所以不需要再练习了。

26、就算跑最后一名又怎样，至少我又运动精神。而且我一定会跑完全程，只要跑到终点我就成功了!

27、恐惧说着，当你老了，疾病与磨难就会增加。

28、同样的，一旦经历过三摩地，之后若没有继续练习，如何能知道你是恒久保持着警觉与觉察?

29、你不喜欢我，我一点都不介意。因为我活下来，不是为了取悦你!