1、一日一枣，长生不老。

2、一顿吃伤，十顿喝汤。

3、三分钱酱油两分钱醋。

4、不干不净，吃了生病。

5、人要自安，少吃夜餐。

6、多吃咸盐，少活十年。

7、大葱蘸酱，越吃越胖。

8、干活细心，吃喝当心。

9、气大伤神，食多伤身。

10、狂饮伤身，暴食伤胃。

11、甜言夺志，甜食坏齿。

12、病从口入，祸从口出。

13、药补食补，不如心补。

14、蒜是好物，独损双目。

15、顺藤摸瓜，顺水求源。

16、食不厌精，脍不厌细。

17、饥不暴食，渴不狂饮。

18、饭后喝汤，越长越胖。

19、饭后散步，不进药铺。

20、一天三瓣蒜，痢疾好一半。

21、一天吃点枣，气壮身体好。

22、一日不吃姜，身体不安康。

23、三天不吃青，两眼冒金星。

24、三餐不合理，健康远离你。

25、三餐不过饱，无病活到老。

26、不做害人事，不吃有毒物。

27、主粮掺杂粮，蒸饭喷喷香。

28、人想长寿安，要减夜来餐。

29、吃了十月茄，饿死郎中爷。

30、吃米带点糠，助你身健康。

31、吃饭不要闹，吃饱不要跑。

32、小的吃拳头，大的吃馒头。

33、少吃多得味，多吃伤脾胃。

34、平常绿豆芽，通便催奶下。

35、早吃好，午吃饱，晚吃少。

36、早吃好，午吃饱，晚吃巧。

37、早餐天天有，晚上减一口。

38、晨吃三片姜，如喝人参汤。

39、有泪尽情流，疾病自然愈。

40、民以食为天，食以味为先。

41、热天一块瓜，强如把药抓。

42、红枣芹菜根，能降胆固醇。

43、若想长寿安，须减夜来餐。

44、要想身体好，早餐要吃好。

45、酸枣加白糖，安眠帮大忙。

46、食五谷杂粮，保身体强壮。

47、食物缺了钙，骨牙就损坏。

48、饭前一口汤，胜过良药方。

49、饭前喝口汤，永远没灾殃。

50、饭吃八成饱，到老肠胃好。

51、饭吃八成饱，老来胃肠好。

52、饮食习惯好，远离医和药。

53、饮食讲科学，金秋好生活。

54、饿了才吃饭，脾胃脸要翻。

55、会吃千顿香，不会吃一顿伤。

56、一碗姜糖汤，去风去寒赛仙方。

57、不抽烟，少饮酒，活到九十九。

58、宁可锅中存放，不让肚子饱胀。

59、宁吃鲜桃一口，不吃烂杏一筐。

60、少吃荤，多吃素，健康又幸福。

61、晚上少吃一口，肚里舒服一宿。

62、晚饭少吃一口，肚里舒服一宿。

63、盐在那裏也咸，醋在那裏也酸。

64、自家的肉不香，人家的菜有味。

65、一把蔬菜一把豆，一个鸡蛋加点肉。

66、一次饮水若太多，长久损胃伤肾窝。

67、冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方。

68、吃过的饝饝不香，嚼过的甘蔗不甜。

69、夏天一碗绿豆汤，解毒去暑赛仙方。

70、多吃芹菜不用问，降低血压很管用。

71、女子三日不断藕，男子三日不断姜。

72、学习要深钻细研，吃饭要细嚼慢咽。

73、小小黄瓜是个宝，减肥美容少不了。

74、挑食偏食害处大，损害身体碍健康。

75、暴饮暴食会生病，定时定量可安宁。

76、没有鱠鱼口不腥，不曾做贼心不惊。

77、精细粮食巧搭配，少荤多素有营养。

78、臭鱼烂虾是冤家，饮食干净百病防。

79、西红柿，营养好，貌美年轻疾病少。

80、要想终身少得病，夜间大餐要叫停。

81、饭前应宜先喝汤，胜似健身良药方。

82、一棵黄豆不成浆，一根甘蔗榨不成糖。

83、天时虽热，不可食凉；瓜果虽美，不可多尝。