1、敌欲动，我先动。

2、步法乱，手法慢。

3、眼无神，拳无魂。

4、招没绝，功夫有绝。

5、上步不老，打人不到。

6、以遇为直，后发先至。

7、手敏步快，放长击远。

8、打中寓跌，跌中寓打。

9、技法不熟，战不能胜。

10、拳打三分，脚踢七分。

11、未学打人，先习挨打。

12、知己知彼，百战百胜。

13、脚到手勾，拳来臂格。

14、行走坐卧，不离这个。

15、足来提膝，人退加踢。

16、魄气足者，能勾人魂魄。

17、不怕千招会，就怕一招精。

18、习武千条戒，最戒嫉妒心。

19、先看一步走，再看一伸手。

20、入门先找形，练功不忘形。

21、内练一口气，外练筋骨皮。

22、勾子腿最粘，切子脚最搀。

23、只把钱来帮，不把把法传。

24、四两拨千斤，一力降十会。

25、好腿不过膝，起腿三分险。

26、心正则拳正，心邪则拳邪。

27、手齐脚不齐，必是偷来艺。

28、打拳不练腰，终究艺不高。

29、打拳不踢腿，是个冒死鬼。

30、拳打力不开，力打劲不开。

31、拳无功不精，招无速不灵。

32、拳理要静悟，拳技要勤修。

33、持技做歹事，辜负先师心。

34、有力当头上，无力踩两旁。

35、架子天天盘，功夫日日增。

36、浇花要浇根，教拳要教人。

37、眉动心必动，乍膀全力发。

38、眼功练得精，克敌占上风。

39、练功不站桩，等于瞎晃荡。

40、练武先修德，德高艺更高。

41、老师领进门，修行在个人。

42、进时擦地皮，退时先提膝。

43、长兵贵短用，短兵贵长用。

44、慢拉架子，快打拳，急打招。

45、习武者当立志，人无志事不成。

46、发力一声喊，强敌不倒也半瘫。

47、宁练筋长三分，不练肉厚一寸。

48、步不稳则拳乱，步不快则拳慢。

49、百看不如一练，百练不如一专。

50、近人先进身，手脚齐到方为真。

51、聚气成力，以气催力，吐气发力。

52、远则拳打脚踢，近则擒拿抱就摔。

53、任其勇猛气总偏，此有彼无是天然。

54、准备万般一旦无，千招不如一招熟。

55、只溜不压不中用，只压不溜笨如牛。

56、手起如箭落如风，追风赶月莫放松。

57、拳无拳，艺无艺，无拳无艺是真艺。

58、指撮一点，拳打一片，出拳如射箭。

59、操练不按体中用，休到终期艺难精。

60、教不严，拳必歪；学不专，拳必滥。

61、练时无人似有人，用时有人似无人。

62、连环步，往前攻，巧打飞踢占上风。

63、铁杆磨出绣花针，功夫到了自然成。

64、远用手，近用肘。宁换十手，不换一肘。

65、一打力，二打巧，三打分寸，四打眼滑手快。

66、彼斜我正，彼正我斜。以静制动，后发制人。

67、拳练百遍，身法自然，拳练千遍，其理自见。

68、能动能静，拳道之圣。动而不静，拳道之病。