1、活动有方，五脏自和。——范仲淹

2、运动是一切生命的源泉。——达·芬奇

3、发展体育运动，增强人民体质。——毛泽东

4、淡泊名利，动静相济，劳逸适度。——华佗

5、只有运动才可以除去各种各样的疑虑。——歌德

6、游戏活动是身体幸福所不能缺少的。——斯宾塞

7、生活多美好啊，体育锻炼乐趣无穷。——普希金

8、常欲小劳，但莫大疲及强所不能堪耳。——孙思邀

9、运动，包括三方面：动身，动脑，动精神。——林启式

10、静止便是死亡，只有运动才能敲开永生的大门。——泰戈尔

11、水若停滞即失其纯洁，心不活动精气立消。——达·芬奇

12、我生平喜欢步行，运动给我带来了无穷的乐趣。——爱因斯坦

13、身体虚弱，它将永远不全培养有活力的灵魂和智慧。——卢梭

14、运动的要义不在趣味而在继续持久，养锻炼成习惯。——夏丐尊

15、体育竞赛之最绝妙处乃由于它只在手做，不在口说。——赫尔巴特

16、身体的健康因静止不动而破坏，因运动练习而长期保持。——苏格拉底

17、在吃饭、睡觉、运动的时候，心中坦然，精神愉快，乃是长寿的秘诀之一。——培根

18、走路对脑力劳动者，特别是对创造性的人来说，是一种生理活动的最好方式。——哈拉里德

19、日复一日地坚持练下去吧，只有活动适量才能保持训练的热情和提高运动的技能。——塞涅卡

20、养身莫善于习动，凤兴夜寐，振起精神，寻事去作，行之有常，并不困疲，日益精壮。——颜元

21、活力的来源来自活动。一个人长久不做体力活动，不但身体逐步衰弱，思想也会呆滞。——罗兰

22、长期的身体毛病使最光明的前途蒙上阴暗，而强健的活力就使不幸的境遇也能放金光。——斯宾塞

23、身体教育和知识教育之间必须保持平衡。体育应造就体格健壮的勇士，并且使健全的精神寓于健全的体格。——柏拉图

24、体育对于儿童的脑力紧张不会增加负担，相反地，它在脑力作业之后起一种松弛作用，使脑力得到特殊的休息。——加里宁

25、运动太多和太少，同样的损伤体力；饮食过多与过少，同样的损伤健康；唯有适度可以产生、增进、保持体力和健康。——亚里士多德

26、殊不知有健全之身体，始有健全之精神;若身体柔弱，则思想精神何由发达?或曰，非困苦其身体，则精神不能自由。然所谓困苦者，乃锻炼之谓，非使之柔弱以自苦也。——蔡元培