1、立如松，行如风。

2、饭养人，歌养心。

3、一饱为足，十饱伤人。

4、不气不愁，活到白头。

5、以财为草，以身为宝。

6、养生在动，动过则损。

7、吃好睡好，长生不老。

8、吃洋参，不如睡五更。

9、喜靠自节，恐靠自息。

10、多吃咸盐，少活十年。

11、多练多乖，不练就呆。

12、好人健康，恶人命短。

13、宁可无肉，不可无豆。

14、小孩不蹦，必定有病。

15、德靠自修，神靠自养。

16、性格开朗，疾病躲藏。

17、春不减衣，秋不加帽。

18、热水洗脚，如吃补药。

19、甜言夺志，甜食坏齿。

20、白天多动，夜里少梦。

21、睡前洗脚，胜吃补药。

22、笑口常开，青春常在。

23、臭鱼烂虾，送命冤家。

24、酒吃头杯，茶吃二盏。

25、饭前喝汤，胜过药方。

26、饭后散步，不进药铺。

27、饮前洗手，饭后漱口。

28、一天舞几舞，长命九十五。

29、三分医，七分养，十分防。

30、人勤病就懒，人懒病就勤。

31、体弱病欺人，体强人欺病。

32、入厨先洗手，上灶莫多言。

33、刀闲易生锈，人闲易生病。

34、刷牙用温水，牙齿笑咧嘴。

35、吃了十月茄，饿死郎中爷。

36、吃米带点糠，营养又健康。

37、吃饭先喝汤，到老不受伤。

38、喝茶不洗杯，阎王把命催。

39、妻贤夫病少，好妻胜良药。

40、宁可食无肉，不可饭无汤。

41、寒从脚上起，病从口中入。

42、寡欲精神爽，思多血气伤。

43、尽量少喝酒，病魔绕道走。

44、常打太极拳，益寿又延年。

45、常把舞来跳，痴呆不会到。

46、情极百病生，情舒百病除。

47、懒惰催人老，勤劳能延年。

48、核桃山中宝，补肾又健脑。

49、白水沏茶喝，能活一百多。

50、白露身不露，寒露脚不露。

51、药方无贵贱，效者是灵丹。

52、请人吃饭，不如请人流汗。

53、饭前一碗汤，气死好药方。

54、饭后一支烟，害处大无边。

55、一日两个苹果，毛病绕道走。

56、水停百日生毒，人歇百日生病。

57、若要百病不生，常带饥饿三分。

58、饮食要卫生，一热二鲜三干净。

59、丈夫有泪尽情弹，英雄流血也流泪。

60、人是铁，饭是钢，一顿不吃饿得慌。

61、人生血脉似长江，一处不到一处伤。

62、十里以外去赶嘴，不如在家喝凉水。

63、夏天一碗绿豆汤，解毒去暑赛仙方。

64、小小黄瓜是个宝，减肥美容少不了。

65、心胸宽大能撑船，健康长寿过百年。

66、暴饮暴食会生病，定时定量可安宁。

67、笑一笑，十年少；愁一愁，白了头。

68、铁不冶炼不成钢，人不运动不健康。