1、健身房练肩膀30分钟，跑步3km。这一周7天每一天都有大运动量，下周继续坚持！

2、坚持锻炼身体，坚持好好学习，坚持每天读书，好习惯养成中，加油。ps，今天没跑够公里，明天加油。

3、有些人单身，是因为对感情不认真；而有些人单身，恰恰是因为对感情太认真。

4、我故意说不想你，其实我日日夜夜都在想你，想着我们手牵手的情景。

5、今天开始锻炼身体不再为了谁只是为了展现更好的自己！加油！坚持！

6、调整好心态不要想太多，保持好心情、坚持做运动。争取把自己活下来的每一天都放大双倍的价值。

7、丑的人已经迫不及待地找人将就了，帅的人仍然坚持原则，继续单身。

8、幸福没有标准答案，快乐也不止一条道路。自己喜欢的日子，就是最美的日子；适合自己的活法，就是最好的活法。

9、提升自己，锻炼身体，和宝宝在一起，三大重点，若坚持下来，一定是收获满满。

10、跑步是一项坚持的运动，一个人跑的时候更能锻炼自己的意志！不偷懒、加油！

11、早起跑步10公里最好的状态不是现在有多好，而是经过努力，以后的每一天都要比今天更好。

12、唐僧四人西天取经途中，悟空：师父听说富士康员工由于压力过大，十来号人玩自由落体。

13、早上起来空气鲜，运动场上跑一跑。舒经活络精神振，神清气爽心情好。一天万事都顺利，开开心心无烦恼。

14、第一天、50个仰卧起坐，最后十个略困难，估计明天只能做四十个，身体不复当年，需要坚持锻炼。

15、成功其实很简单，就是当你坚持不住的时候，再坚持没有礁石，就没有美丽的浪花；没有挫折，就没有壮丽的人生。

16、坚持锻炼身体，坚持好好学习，坚持每天读书，好习惯养成中，加油。ps，今天没跑够4公里，明天加油。

17、我们坚持不和对方说话，不表示我没有想你。试着疏远你，因为我知道我不能拥有你。

18、好运动者健，好思考者智，好助人者乐，好读书者博，好旅游者悦，好追求者成。

19、本站RAR压缩包中若带图纸，网页内容里面会有图纸预览，若没有图纸预览就没有图纸。

20、又充实又渐渐朝着目标行动的一天，虽然还是需要葛优瘫！瘫完就可以填新坑：坚持运动流汗的每一天！

21、今年要完成的计划、1考到驾照，2练好指挥，3坚持每晚练钢伴，4坚持每天锻炼身体。加油！

22、有时候，坚持了你最不想干的事情之后，便可得到你最想要的东西。

23、登上快乐的山峰，让生命里充满欣喜；迈开幸福的舞步，让人生中满是活力；散步精神的广场，让心灵总是轻松。

24、特别爱跳舞可是没有舞感没有天赋，但依然坚持跳到老。起码可以锻炼身体的协调。加油。放松自己。舞出灵魂！

25、坚持运动第561天，每一天都跑，周五休息，周六奔跑江西最后一站，周日约跑。

26、因为太轻易得到的，人从来都不会珍惜，时间长了就会觉得是理所当然的。

27、真正的爱情不是一时好感，而是明明知道没结果，还想要坚持下去的冲动。

28、第天。虽然这几天没锻炼。但是还是控制住了。今晚稍微超了点。下不为例。明天继续坚持锻炼。

29、工作不能累，打打篮球驱疲惫；打球不能累，疲了歇会再动腿；生活不能累。

30、每天六点起来晨读一小时新概念，争取一周背诵三篇左右。早上运动一小时。晚上夜读一小时论文和一小时小时课外书。

31、每天坚持运动，保持最好的状态。这样皮肤会更加好，享受出汗的感觉，也让我觉得很放松。

32、寒潮来到，注意保暖；灾难来到，注意保险；疾病来到，注意保健。

33、这两天做深蹲，做健身操，现在腿好疼腿都软了，但我要坚持锻炼身体，加油。

34、早上运动会男子800米赛跑，在我坚持不下去的时候我听见了她的一声加油，7个人中毫不起眼的我竟然得了第一名。

35、好好吃饭，认真变美，努力护肤，坚持运动，充实自我，每一天，都要活得明明白白，活得尽兴而眠。

36、坚持理论创新、体制创新、管理创新、科技创新，不断提高发展水平。

37、加油加油！努力不熬夜，努力锻炼身体，努力坚持，会好运的。加油！

38、超越对手，超越自我，是我们的目标，是我们的信念，在清凉的初冬，在喧嚣的田径场上。

39、新年也要坚持锻炼身体呀！有点感冒洗个澡就睡午觉去了！么么哒！开年第一天打卡嘀！

40、不熬夜、早睡早起，清淡饮食，每天多喝水，注意身体，坚持运动，学会理财，好好努力。

41、第13天。虽然这几天没锻炼。但是还是控制住了。今晚稍微超了点。下不为例。明天继续坚持锻炼。

42、这两个月每天锻炼坚持下来了，下一步就是戒掉零食和饮料了，感觉要出人命了。

43、生活不只有远方，还有沿路的风景和每一天的坚持！日行10000步的我已激活了一枚快走勋章！

44、运动就是坚持超话每一天的白天都会后悔，可是每一天晚上都忍不住训练。

45、要坚持锻炼身体！多学习一些知识技能！努力去争取自己想要的！将不可能变成可能！

46、第一天个仰卧起坐，最后十个略困难，估计明天只能做四十个，身体不复当年，需要坚持锻炼。

47、思来想去，还是觉得不能因为天冷了就不坚持运动，毕竟安娜普尔纳还等着我雪白的大腿去征服呢！

48、一场异地恋，多少别人所不知的心酸，但愿陪伴与深情，换来一生温暖时光。

49、今天早上很慵懒，但是时刻告诉自己要自律所以爬起来做了运动，爽，特别是夏天每一天每个小脚印，坚持就会有效果。

50、为什么我国的石拱桥会有这样光辉的成就呢？首先，在于我国劳动人民的勤劳和智慧。

51、新年愿望是早睡早起吃早餐坚持锻炼身体健康长寿并且能养成这样的好习惯。好的我这就睡。

52、耳塞很好用，可惜还是没有睡意。热爱生活的表现，不要懒散，开始规划每一天。能在家里坚持运动运动就更好了。

53、坚持运动的每一天，腰受伤了，依然在跑步机上倒着走，佩服自己。

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55、我们总以为，想要的幸福，是在光阴的对岸，其实，幸福就淹没在这流年的急景中，从未曾远离。