《傅雷家书》是傅雷夫妇写给孩子们的信，信中，他们用自己的亲身经历教育孩子们做人的道理，体现了父母对子女浓浓的爱。

书中有许多话使人受益匪浅，其中，令我印象最深刻的`一名是傅雷在儿子傅聪精神消沉时送出的鼓励话语：“人一辈子都在高潮，低潮中浮沉，唯有庸碌的人，生活才如死水一般。”

没错，人的生命似洪水般奔腾，若想激起美丽的浪花，就必遇礁石。磨难可以丰富我们的人生，但遇到小小的挫折就一蹶不振的人，他的生活必定会越来越糟。所以，在遇到困难时，勇于面对它，正视它是非常必要的。

同样，我们在生活中也总是会遇到各种各样的挫折。就如我曾在考试中，成绩直线下滑，排名一落千丈。但当时的我却是在逃避，想着下次努力就好了，却不敢承认这种成绩是我考出来的，是我没有奋斗的结果。后来老师找我谈话，直接掀开了我极力想否认的事实，泪水在眼眶里打转。但就在这时，傅来先生的话仿佛给了我勇气，我尝试接受这次失利，并认真听老师的话，调整状态慢慢提高成绩。

磨难、挫折并不可怕，只要你正视他，克服它，或许会让你变得更加坚强，正视磨难与现实可以使人生得到升华。

“人的一辈子都都在高潮、低潮中浮沉，唯有庸碌的人生活才如死水一般。”这名话我将铭记一辈子，它就像黑暗中的指路灯，告诉我们通往光明的路，让我明白了：人生本来就是高低起伏的，成功，失败，喜悦，伤心……它们构成了我们精彩的人生。坦然面对现实，变成更好的自己。